中秋后,这五种健康的“根茎类”蔬菜要常吃,降压、降糖、护眼...

红薯富含维生素A、B5、C,钾和抗氧化剂。打开网易新闻查看精彩图片2.胡萝卜胡萝卜无论是榨汁还是打成泥,生吃、炒食或蒸食。胡萝卜含有被称为类胡萝卜素的抗氧化剂,使它们呈现出鲜艳的橙色。根据发表在《眼科档案》上的一项研究,食用类胡萝卜素可能在预防或减轻与年龄相关的黄斑部病变方面发挥关键作用。黄...

秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫

红薯富含膳食纤维、维生素、钾、铁、钙等多种矿物质以及丰富的胡萝卜素和抗氧化物质。其中,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘;维生素对视力保护、及增强免疫力大有裨益;此外,红薯中的碳水化合物以复合糖为主,释放能量缓慢,能够提供持久的饱腹感,适合减肥和控制血糖的人群食用。多样化的食用方式红薯的食用方式多...

常被误认是“山药”,控糖、健脑、明目,每天两片泡水,对糖尿病可太...

牛蒡富含胡萝卜素,约是胡萝卜的110倍。大量摄入胡萝卜素可转化为维生素A,有助于保持视网膜正常运作、提高暗视力水平、改善皮肤粗糙干燥的情况,并具有抗氧化延缓衰老的功效。04促进排便牛蒡中丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,减少有毒、有害物质在体内滞留时间,降低结直肠癌等消化道癌症发生风险。05辅助抗癌研究表明...

用芭田好肥料种出优质胡萝卜就是积德行善

“相比较其它牌子肥料，芭田肥料的效果明显好出许多。叶色方面，用芭田的胡萝卜叶片油黑发亮，一旁用其它肥的胡萝卜有黄叶；根茎方面，与同时期用其它肥料的胡萝卜相比较，用芭田肥的胡萝卜根茎粗壮，长度多了3厘米左右。肥效方面，用芭田肥后，3天就能看到明显的效果，种出的红萝卜个大、表皮红靓，卖相佳。用...

胡萝卜造假黑幕遭公布!餐桌上的健康谎言,你还敢吃吗?

不得不说，这个消息来得又猛又烈。胡萝卜，这个大家都认为能提高免疫力、保护视力的好帮手，现在居然有假的！是不是感觉自己的舌尖上的安全，突然间脆弱得像纸一样？调查显示，市面上的一些所谓的“胡萝卜”，其实是其他根茎类蔬菜打扮的。这些山寨版胡萝卜，不仅外观酷似真品，甚至连味道都被调制得惟妙惟肖。造...

猜猜以下哪个是胡萝卜的“亲戚” 蚂蚁庄园12月28日今日答案

1、小鸡宝宝考考你:猜猜以下哪个是胡萝卜的“亲戚”?孜然萝卜2、正确答案:孜然6、答案解析:孜然是一种叫孜然芹的果实,而胡萝卜则是根茎植物(www.e993.com)2024年11月10日。虽然它们的外形和用途不同,但它们都属于伞形科植物。胡萝卜和萝卜虽然名称相似,但胡萝卜属于伞形科,而萝卜则属于十字花科。

胡萝卜的多彩世界:不同颜色,不同营养,你知道吗?

“颜色鲜艳的胡萝卜不仅是美味的食材,更是大自然赋予我们的珍贵礼物。”胡萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,以其丰富的营养价值和独特的口感而备受喜爱。然而,你是否知道,胡萝卜并非只有一种颜色?实际上,胡萝卜有红色、紫色和橘色等多种颜色,每种颜色的胡萝卜都具有不同的营养成分和功效。本文将为你揭示不同颜色的胡萝...

胡萝卜吊坠代表什么寓意-胡萝卜吊坠代表什么寓意和象征

胡萝卜吊坠代表着富饶、幸福、健康和长寿。胡萝卜在传统文化中被视为吉祥之物,被人们视为吉祥的象征。首先,胡萝卜吊坠代表着富饶。胡萝卜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,是人们日常饮食中的重要素材之一。因此,胡萝卜吊坠象征着富饶和丰裕的生活,代表着人们希望能够拥有充足的粮食和物质财富。

【903营养】五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?

这一类蔬菜可以食用的部位是植物的根或茎,由于含有较多的淀粉,一般可以当作主食食用。常见的有胡萝卜、白萝卜、青萝卜、山药、土豆、芋头、红薯、莲藕、莴苣、大头菜、生姜、大蒜、洋葱等。3.瓜果或果实类蔬菜这类蔬菜含有较多的水分,食用部分为成熟或者未成熟的植物果实。常见的有番茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、茄子...

【青湖文艺】秋到老龙河

二十多年前,不到20岁就结婚的老顾,从河南来到五家渠,一直在这里种地,种过水稻、小麦、棉花,最终让她下定决心的,还是种胡萝卜。胡萝卜是新疆抓饭不可或缺的辅料,市场大,还耐储存。老龙河的水不知在这里流经了多少年,从天山上裹挟着泥沙,在这里形成了冲积平原,含沙的土壤特别适合萝卜、红薯、土豆等根茎类蔬菜...