一动就出汗的人和不爱出汗的人,谁更健康?经常出汗暗示了什么?
相反,不爱出汗并不一定意味着不健康。有些人天生汗腺数量较少或者对温度变化不太敏感,即使运动也不容易出汗。只要身体各项功能正常,不必过分担心。不过,如果一个人长期很少出汗,也可能暗示某些健康问题。自主神经功能障碍、脱水、某些皮肤病等都可能导致出汗减少。特别是老年人,如果突然发现自己不再出汗,最好去医院做...
胖子比瘦子少活8年!六亿国人超重,诺奖“肠清明”意外出圈
在这之后,比利时鲁汶药物研究所团队发表在《Nature》子刊的人体临床研究,则直接指出,对比安慰剂组,AKK菌组胰岛素敏感性指数提高约30%,显著降低降低糖尿病风险;而通过提高肠道脂质代谢,其体重也较安慰剂组减轻约2.27kg,腰围缩小约1.56cm。图注:比利时团队发表在《Nature》子刊的人体临床研究根据《中国居民营养...
瘦子就一定比大胖墩健康?警惕这些看不见、摸不到的内脏脂肪
或许是真的瘦,又或许是这群瘦子身上其实还藏着「小秘密」,看着不胖,就是肚子一直减不下去,只要一上体脂秤,健康问题暴露无遗,体脂比高,内脏脂肪超标的人非常多。有一种脂肪叫内脏脂肪小时候我们那肉嘟嘟的脸是「皮下脂肪」,肚皮捉起来能捏在手上厚厚的一块,这也是皮下脂肪。还有一些脂肪会躲在我们的内脏...
绿瘦新知 Cell子刊揭示「天生瘦子」的奥秘竟是它
????此前,发表在顶尖生物学杂志《细胞》子刊《细胞代谢》(CellMetabolism)上的一项以中国人群为研究对象的研究揭示了“瘦子之所以瘦”的奥秘——与BMI正常的人群相比,低BMI的参与者有着比预期高的静息代谢率。????研究者共招募了323名志愿者,他们都身体健康,不存在因病或药物导致体重减轻的情况,也没有...
【健康】吃素半年瘦10斤,却加重了脂肪肝!逆转脂肪肝应该这样吃
健康时报资料图杨乃彬医生表示,对由肥胖导致脂肪肝的人来说,健康科学地减肥有利于脂肪肝的逆转。但是,不健康不科学地减肥,尤其是过度节食,蛋白质摄入严重不足,反而可能会加重脂肪肝。饮食方面科学减重的主要原则是:保证蛋白质摄入,增加绿叶蔬菜摄入,减少油腻食物、精制碳水摄入,戒酒和软饮料。
天赋异禀的「天生瘦子」奥秘是什么?Cell子刊揭示:健康但偏瘦者...
对于BMI<18.5kg/m2的群体而言,即使不运动,这些健康指标依然会得到改善(www.e993.com)2024年10月14日。“虽然这些非常瘦的参与者有着很低的身体活动水平,但他们的心脏健康指标都属于正常范畴,如胆固醇、血压等。这表明,低体脂对于代谢的影响可能超过了身体活动”,本研究的第一作者胡素梅解释道。
颂科AKK瘦子菌登陆中国,推动健康瘦身管理变革
「养+补+促」多方位作用,帮助构建人体微生态,开启肠道菌群健康管理新纪元。(TheroNomic颂科AKK瘦子菌三生元胶囊)对于用户来说,AKK瘦子菌三生元胶囊的发布无疑是一个令人兴奋的消息。它为那些渴望改善健康状况、实现瘦身目标的人们提供了一种全新的选择。与传统的瘦身方法相比,AKK瘦子菌三生元胶囊具有显著的瘦身新...
颂科AKK瘦子菌发布,引领健康体重管理新方向
(AKK瘦子菌三生元胶囊于中国杭州正式发布)AKK菌引领体重管理科学新风尚AKK菌,作为近年来科学界的热门研究对象,其对于人体健康和瘦身的作用日益受到关注和认可。发布会上,拥有四十年临床经验的全球预防医学专家,公共健康教育专家及澳洲肠道健康健康基金会主席,TheroNomic颂科创始人Dr.RossWalker,一登场就引来线上线下...
颂科新品AKK瘦子菌三生元即将上市,新创举成体重健康的秘密武器
肠道,作为人体的“第二大脑”,拥有超过100万亿的微生物,这些微生物不仅影响我们的消化能力,还与体重管理、代谢健康乃至情绪状态紧密相连。特别是AKK瘦子菌(Akkermansiamuciniphila)的发现,为改善现代人健康提供了新的视角。AKK瘦子菌:健康与减轻体重的秘密武器...
健康科普 | 高血脂可不是肥胖人群的“专利”,瘦子也要重视
随着现代生活节奏的加快,高血脂问题日益凸显,成为威胁人们健康的隐形杀手。为了普及高血脂知识,提高公众健康意识,我们特别推出了一部高血脂科普视频。这个视频通过生动地演绎案例,深入浅出的讲解了高血脂的成因、危害以及预防和控制方法。观众能够直观了解到高血脂对身体的不良影响,以及如何通过合理饮食、适量运动等方式来...