“三伏天”饮食重在解暑祛湿,专家提醒:这类果切、外卖要“避坑”
适量饮水是解暑热之邪的一大重点。“夏季要少量多次、适时适量饮水,尤其是在出汗多、运动和洗澡后,要及时补水。可以多喝些淡茶水、菊花茶、百合绿豆汤、百合银耳汤等。”孙丽红介绍,乌梅、葡萄、杨梅、李子、柑橘等酸味食物可敛汗生津、健胃消食,菜肴中也可加一些酸醋,既能调味杀菌,又能增强食欲。孙丽红推荐...
好头发,吃黑色食物!|黑枣|黑豆|黑米|黑芝麻|维生素_网易订阅
桂花乌梅汁是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。黑李子李子含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。中医认为它能“清肝除热,活血生精”。经常在饭后吃一些黑李子,对头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病有一定疗效。李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用;每天食用3个李子,对慢性肝炎有很好的疗效,唐代名医孙思邈评价李子时曾...
“乌梅子酱”被唱火了但你知道乌梅是什么吗
我们常食用的水果李子,主要是李组下的中国李和欧洲李。杏和梅的关系更近,都属于杏组。至于乌梅,根本不是一种水果,而是由梅子制成的一种果脯类食品。乌梅可以用来制作酸梅汤,也具有一定的药用价值。梅子酱在调味上曾与盐分庭抗礼其实,李荣浩写《乌梅子酱》这首歌的灵感来自于吃广式烧鹅蘸的梅子酱,和乌梅...
中医说常吃乌梅不仅能养肝清血,且还能抗衰老呢!
乌梅又叫酸梅、黄仔、合汉梅,是蔷薇科落叶乔木梅的果实,与李子、杏子属于近亲,味道都酸,尤其是青梅,味道非常酸。在将要成熟的时候,把它采摘下来,然后用烟火熏成黑乎乎的样子,就是可以入药的乌梅了。中医认为,乌梅归肝、脾、肺、大肠经,有敛肺、涩肠、生津、安蛔、调理脾胃等功效,多用于治疗肺虚久咳、久痢久泻...
农村黑得发亮的乌梅是到底不是葡萄冒充的?得知答案慌了
农村黑得发亮的乌梅是到底不是葡萄冒充的?得知答案慌了经常参观古城或其他景点的人都知道,许多景点都有一种叫“黑李子”的水果。与其他水果不同,这种水果在大多数大城市基本上没有发现,但只有在这些景点。尝过这种“黑李子”的人知道,这种所谓的“黑李子”与我们在互联网上发现的黑李子不完全一样,它的味道...
肝病患者不能吃橘子?医生:肝不好的人,不妨吃4种水果改善
肝不好的人不妨在冬季多吃一些橘子,既能改善冬燥,越能缓解身体上的不适感,其中的维生素也能帮助修复受损的肝细胞,让肝脏更健康(www.e993.com)2024年10月23日。4、李子:利尿消肿,预防肝病李子中还有一种黄素甙,为干扰素诱导物,李子还能起到清热生津和泻肝利水的作用,能起到养肝护肝的作用。
水果也能养肝!多吃这7种食物,肝脏受到很好的保护
肝脏不好的人可以适当的进食一些乌梅,因为乌梅具有促进肝脏解毒,促进消化吸收的功能。由于乌梅偏酸,所以对于由于肝脏不好引起消化不良和食欲不振的病人来说,是比较好的一种护肝水果。5、李子李子具有生津养肝,清热利尿的功效。肝脏不好的病人可以进食里子来促进消化,降低火气。
云南人的嘴有多“叼”,水果也能吃出这么多花样,让人不得不服!
最后一个是醋泡梅子,青色的小乌梅是非常酸的。这样的雾霾根本都没有完全长熟,云南人却把它采摘下来,用醋浸泡本来就已经很酸涩了,再拿白醋浸泡,简直是酸到极致了。看到这样的食物,隔着屏幕都已经闻到了酸味儿,感觉口水直流,并不是馋得流口水,而是被酸到了,不知道大家有没有被酸到呢。云南人这样的嘴“刁”,让...
感冒可以吃李子吗 感冒吃李子好不好
感冒能吃李子吗感冒期间最好不要吃李子,李子属于酸性水果,凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品,因此感冒期间不要吃李子。如果出现感冒症状...
这些看似很像的水果 你真分的清吗?
葡萄和提子,芦柑和桔子,乌梅和李子,这些看似很像的食物,其实有着很多的不同。葡萄和提子外观:葡萄形状多为圆球形,颜色较灰暗,且带有白霜。葡萄果肉汁多,果核比提子要大。而提子多为椭球形,外观光泽通透,皮薄,不容易剥下。营养:葡萄和提子在水果上属于糖分较高的水果,整体来说营养没有太大差别,差别比较大...