吃榴莲可以缓解痛经?这是真的吗?
可以的!但是要少吃!榴莲糖分高、热量高;而摄入糖分可以促进分泌多巴胺,多巴胺增多心情自然就好,疼痛感也会相应的减少(but,这招只针对没有器质性病变的痛经女孩哦~)。既然榴莲这么好,来月经的时候是不是就能吃一整个了?非也非也!要记得榴莲的热量和糖分都可以被称为水果之王。以一整个榴莲(约600克果肉...
女演员自曝喝了这个“像醉酒”,网友急了:椰子这样吃,真有毒!
比如密封放了两三天的榴莲肉,有时就会闻到一股淡淡的酒味。那么,这种酒味水果还能吃吗?要分情况处理:??如果外观没有明显变化,存放时间不算太长且保存妥当,还是可以吃的;??如果酒味儿伴随着发黑、变软、塌陷等外观上的改变,说明可能被有害杂菌污染了,这时就不要再吃了。水果变软变色能吃吗?除了有酒...
榴莲价格下跌 能任性吃吗
“榴莲的纤维含量很高,适量食用有助于促进肠道蠕动并促进消化,但如果摄入过多,特别是小孩,容易导致过多的膳食纤维在肠道中吸水膨胀,可能会阻塞肠道,进一步导致肠液减少,引起大便干燥、便秘、腹胀、消化不良的症状。”国家高级公共营养师柳耀红分析道,榴莲虽然营养价值高,但过量食用可能带来热量过多(100克榴莲的热量相当...
椰子喝完“像醉酒”,网友急了:放久了可能有毒
比如密封放了两三天的榴莲肉,有时就会闻到一股淡淡的酒味。那么,这种酒味水果还能吃吗?要分情况处理:??如果外观没有明显变化,存放时间不算太长且保存妥当,还是可以吃的;??如果酒味儿伴随着发黑、变软、塌陷等外观上的改变,说明可能被有害杂菌污染了,这时就不要再吃了。来源|健康河南综合广州日报、健康...
榴莲价格直降!什么样算好的,染色榴莲能吃么?
很多挑榴莲小妙招中都说“果皮黄色的就是熟了的”,但其实不同品种榴莲的长相差异极大,比如猫山王榴莲成熟时,果皮呈绿色泛黄;玛雅榴莲成熟时果皮就是绿色的;至于干尧这个品种的榴莲,还有果皮是绿色和灰绿色的成熟果实,如果等这些榴莲的果皮变黄,那里面的果肉就没法食用了。
又到榴梿季,挑选榴莲看“开口”靠谱吗?
榴莲(www.e993.com)2024年8月13日。图片来源ICphoto“开口首选”要慎重网络上有说法认为开了口的榴梿味道浓烈,成熟度高,是购买首选。科普中国有文章称,这个方法不一定准确,榴梿出现裂口说明榴梿的成熟度比较高,甜度和果肉的质感,都已经达到了巅峰状态。但需要注意的是,如果已经出现裂口,则代表榴梿已经过熟,很容易因为脂肪酸败产生令人...
连吃一周,母子双双出事!最近很多人都在“狂炫”,天津人注意!医生...
打开网易新闻查看精彩图片“根据中国居民平衡膳食宝塔,成人水果每日推荐摄入量为200到350克。尽量多样化,平衡膳食。”周玲美建议,榴莲1天最多吃1-2瓣(约100g),同时搭配一些低热量、低糖分的水果,能更好地实现多样化,均衡摄入水果营养的目的。榴莲的纤维含量很高,适量食用有助于促进肠道蠕动并促进消化,但如果摄入...
这种水果热量比肉还高!(不是榴莲
以猪肉(里脊)的热量150kcal为标准线,筛一遍常见水果,高出这个标准线的水果就是椰子~至于大家更熟悉的榴莲,热量跟猪肉(里脊)一样,都是150kcal。椰子的热量之所以比猪肉(里脊)还高,主要原因在椰子肉上。椰子肉好吃,但不推荐多吃新鲜的椰子肉香甜可口,可以生吃,也可以做菜,比如椰子鸡,还可以加工制成...
提醒爱吃榴莲的人,即使价格再便宜,也别再买这种样子的榴莲了
这也是为什么即使再爱吃榴莲,追求性价比的人,也不建议你买这样的榴莲了。这里所指的是开口榴莲,在日常生活中,有部分人不会挑选榴莲,所以自然而然就喜欢买裂口的果实,并认为这种状态的榴莲成熟度非常高,味道也更甜美。但你不知道的是,若是榴莲自然开口,恰恰是它已经过熟了,由于成熟度过高,再随着时间的推移,很...
吃两个月苹果胆固醇下降:效果如何?是否正常?
苹果跟红心火龙果、车厘子、榴莲等水果相比,性价比是比较高的,苹果中也有多种营养元素,还有“一天一苹果,医生远离我”的说法,对于普通家庭来说,苹果是他们常吃的一种水果。通常情况下,吃苹果可以降低胆固醇。具体分析如下:苹果含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营养成分,可以补充人体所需的营养...