女人月经越少,越容易显老是真的吗?

灸三阴交滋养肝、脾、肾三经,充盈任、冲、督三脉,气血之根通了,月经就顺了。但传统艾灸、针灸特别依赖人,2年和10年的师父,效果有天壤之别,且用时长、花费高。想让更多人受益于中医智慧,必须大胆改进,让中国的,变成世界的。不过,他越琢磨,发现越复杂。针灸手法有提、插、弹、刮、摇、飞等几十种,调针...

“富养”自己的最佳方式,不是走路、睡觉,坚持7点是“关键”

怎么把握好55-65岁这个长寿关键期，中南大学湘雅医院健康管理中心副主任唐文彬总结7句长寿准则，表示老年人想要健康长寿，应该尽早干预，把握好时机才可以更好的延缓衰老进程。“富养”自己的最佳方式，不是走路、睡觉，坚持7点是“关键”1、经常晒一晒太阳当人到了55—65岁时，身体中钙质流失严重，而女性...

55-65岁,“富养自己”最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是“关键”

7、经常艾灸,祛湿气体内湿气一重,就容易:发胖浮肿、便秘腹胀、月经失调、关节疼痛、脾胃失调、手脚冰凉...即使什么都不干,都觉得浑身不舒服。要祛湿,还是「艾灸」的效果蕞好!像孙俪、宁静、傅园慧、金晨、景甜...女明星,都经常艾灸调身体。但传统的艾灸,需要一直手持着,在穴位处熏灸。不仅烟大,烧完的...

月经期痛经可以艾灸肚子吗

核心提示:月经期痛经时不可以艾灸肚子。月经期痛经时不可以艾灸肚子。月经期痛经可能是由于体内激素水平变化引起的子宫收缩所致。艾灸具有活血化瘀、祛寒除湿的功效,在此期间进行艾灸可能会加剧子宫收缩,从而加重痛经症状。因此,为了安全起见,不建议在月经期间对肚子进行艾灸。如果痛经严重或伴有其他并发症,应立即就医...

手上有个神奇的穴位,能把排浊的通道打通

具体来说,取大拇指第一指关节的背部,从指节中央线开始,将其平均分成三等分,这3个等分点就是制污一穴、二穴、三穴。这个穴位的位置独特,位于手太阴肺经上,而肺主皮毛,因此制污穴在皮肤毛发问题上具有显著的功效。制污穴有什么理疗方法?制污穴的理疗方法主要包括点刺放血、艾灸和按揉3种。

健康小知识 | 那个总痛,月月不轻松,很可能是经期综合征

3.适当补钙:在月经周期中的黄体期(也就是来大姨妈之前),雌激素上升会导致钙离子代谢障碍,钙代谢紊乱可以导致经期综合征无力等症状;4.中医治疗:通过穴位按摩,以及正确的诊断与中医护理措施可以有效的缓解经前期综合征和痛经症状,痛经的小伙伴可以自己没事多按按相应穴位,也可以通过手指按揉或专业艾灸针灸来治疗痛经...

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

俗话说“小暑接大暑,热得无处躲”“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑节气以后,意味着闷热潮湿的气候已经来临了。像玲姐这类气血亏虚人群,湿邪很容易侵入失去气血濡养的下肢关节,导致症状加重。夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏...

月经期间可以艾灸吗?这1类姐妹千万不要尝试,小心得不偿失

02:13体检时发现血液粘稠度高是怎么回事02:23心脏病会不会遗传呢,今天就说说01:44得了高血压,日常做好4方面,延长高血压影响的寿命01:59身体1处疼痛千万别大意!也许是胆囊炎在向你走来,尽早就医01:44吃阿司匹林讲究多,长期吃更要重视,刘医生来科普...

月经期艾灸会造成血崩?胡乱艾灸会灸坏身体?带你揭秘艾灸的真相

月经期可以艾灸是因为月经期间女性由于流失气血非常容易疲劳,还会有一些不适的症状,如腰酸、腰痛、小肚子闷痛、手脚冰凉、头晕、嗜睡、精神不振等等。做艾灸可以缓解这些不适症状,也能提升正气,促进外邪排出。至于血崩,艾灸是有止血崩作用的。灸隐白可以补脾,增强脾经之气,脾统血的功能得到加强,就能止住血崩。艾灸血...

针灸减肥例假艾灸可以做吗

针灸减肥例假期间不建议艾灸。针灸减肥主要是通过刺激穴位的方法来促进血液循环,改善新陈代谢,从而达到减肥的效果。而例假期间由于子宫内膜剥落,此时进行针灸可能会影响正常的月经周期,甚至导致经血量增加或者痛