春季,牢记“4不碰,6多吃”,增强免疫少生病,为入夏打好基础|少生病...

4、多吃芹菜春季还是要多吃的时令蔬菜,比如各种绿叶子蔬菜等,就拿芹菜来说,它的钙、铁的含量都比较高,很适合用来春季进补。打开网易新闻查看精彩图片芹菜炒白玉菇打开网易新闻查看精彩图片1、芹菜炒白玉菇我还配了一点木耳和火腿,这个菜炒出来就是很清爽的,我一般都会焯下水了再炒;打开网易新闻...

白玉菇和木耳一起做,不仅味道好有营养,还不进来看看

含增白剂的白玉菇,表面看起来很湿很亮,有水洗的感觉,在阳光下可产生紫色荧光,损伤部位颜色变化不明显。含有增白剂的白玉菇表面滑爽、手感好,有湿润感;不含增白剂的菇面发涩,表面沾有泥巴,摸上去比较粗糙、干燥。最后要选气味纯正清香,没有发酸发臭发霉味的白玉菇。回家之后把或萝卜取半根,洗干净切成片,在...