鸡肉的“死对头”,不能多吃,建议多了解!

芥末是热性之物,而鸡肉属温补之品,两者同食会伤元气,无益于健康。我记得有一次,在一家日式料理店,我点了一份鸡肉刺身,搭配了芥末酱。结果那顿饭吃完后,我就感觉肚子不舒服,还有点上火的症状。后来我才明白,原来是芥末和鸡肉的搭配出了问题。从那以后,我在吃鸡肉时,都会尽量避免搭配芥末,而是选择其他更适合...

眼干眼涩眼疲劳?多吃这5种护眼食物,它们比蓝莓优秀好几倍

它们富含的DHA和欧米伽-3脂肪酸,对于改善视力、缓解眼部疲劳有着显著效果。DHA作为视网膜的重要组成部分,能够促进视觉信号的传导,让我们的眼睛更加明亮有神。每当周末,我总喜欢亲自下厨,为家人准备一顿丰盛的海鲜大餐。清蒸三文鱼,保留了鱼肉的原汁原味,搭配一点柠檬汁和芥末酱,既开胃又解腻。或者,用金枪鱼制作寿司,...

头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多

2、在小碗中,加入酱油、米醋和糖混合,如果喜欢芥末味,可以加入适量的芥末酱,增添一丝辛辣的口感,使其更加开胃。3、水烧开后,将菠菜梗先放入水中,然后整个放入锅中煮2分钟左右,注意不要煮过头。煮好后将菠菜捞出放入冷水中冷却。再次将菠菜捞出挤干水分,切成约4cm长大小。4、把切好的菠菜装入盘中,淋上料...

蜂蜜芥末酱减肥能吃吗

核心提示:蜂蜜芥末酱在减肥期间可以适量食用。蜂蜜芥末酱在减肥期间可以适量食用。虽然蜂蜜芥末酱中含有一定糖分与脂肪,但其口感独特且具有促进食欲的作用。适量食用不会导致热量大量堆积而引起肥胖,并且可为人体日常活动提供能量支持。如果正在减肥,则需要控制摄入量,避免过量食用。在选择食材时,应考虑其营养成分以及...

早上养胃“黄金期”,建议大家:4种早餐要多吃,养出“铁打胃”

调味装饰:在豆腐上淋上适量黄豆酱油和香油,撒上葱花和香菜,再将切好的蔬菜丝码放在旁边或覆盖在豆腐上,最后可根据个人口味加入少量辣椒油或芥末酱提味。四、鸡蛋蔬菜煎饼:营养均衡的快手早餐营养解析:鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,搭配各种蔬菜不仅增加了维生素和矿物质的摄入,还使得早餐更加丰富多彩,易于激发食欲。

轻食火了 今天你“吃草”了吗?

那么，主打“减脂”的轻食是真的利于减肥吗？走访过程中，记者发现，大多数轻食店中的调料五花八门——蛋黄酱、芝麻酱、油醋汁、千岛酱、蜂蜜芥末酱、泰式甜辣酱等，但多数轻食店菜单上并未标注热量数值(www.e993.com)2024年11月20日。陆芬称，轻食中常用到的沙拉酱、千岛酱、蛋黄酱等热量都很高。如果经常吃含有这些酱料的轻食，不仅达不到...

这些高糖菜肴你也经常吃吗?控糖减肥的人要小心

做泡菜、酱菜的时候,加了糖,同样多的盐就不显得那么咸,然后就会吃得更多。当菜肴需要配着酱吃的时候,甜面酱、番茄沙司、梅子酱...这些带甜味的酱永远是大受欢迎的。蛋黄酱、千岛酱、蜜汁芥末酱、沙茶酱等也都是带点甜味的。韩式的泡菜和海苔,日式的海藻,还有日韩风格的土豆泥,都是甜的。您不妨...

这种美食一到夏天就全网安利,但我劝你别吃

生腌,即生食腌制。其做法就是将新鲜的食材,如海鲜或肉类,用白酒、生抽、大蒜、小米辣圈等调料进行腌制,有的也会根据个人口味来添加柠檬汁或芥末酱,然后直接食用或和其他食物一起烹调。因为生腌通常被保存在冰箱中,吃起来口感凉爽,特别解暑,同时,其酸辣的味道也很开胃,能够在炎炎夏日增加食欲,所以非常适合夏季食用...

好吃到舔盘!狂吃二十多个菜品也不踩雷,独家蜂蜜芥末酱超香的

好吃到舔盘!狂吃二十多个菜品也不踩雷,独家蜂蜜芥末酱超香的2022年01月02日20:54新浪网作者汤圆视频举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享00:00/00:00Loaded:0.00%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权...

春季长高关键期,多吃菠菜,换个方法,一周3次胃口好

1,将整块的熏干切成小块备用2,菠菜洗净,焯水后过凉水,挤去水分后切成菠菜碎3,将笋干碎和菠菜碎混合均匀,倒入盘中,挤上芥末酱和番茄沙司即可(芥末不喜欢可以不放)营养师蓝冰滢营养师妈妈的健康育儿经验分享。好性格、大长腿、不生病吃好三顿饭都搞定!