为何喝酒时不能吃花生米?医师指出三种食物应尽量避免做成下酒菜
其实,喝酒不能吃花生米主要说的是油炸花生。持有这种观点的朋友主要是认为花生本身含有的油脂量就比较高,如果再对花生进行油炸的话,这不仅仅会增加花生中油脂的量,而且还会使得花生米的热量增加。点燃的白酒与此同时,白酒的热量也是比较高的。有生活常识的朋友应该知道,当白酒的度数在50左右的时候,就容易被点燃...
花生吃多了会导致肿瘤扩散?患癌后,能吃和不能吃的,给你讲清楚
所以说吃花生会促进癌症转移这个说法还有待考究,目前没有任何明确的证据证实这个结论,也没有任何指南说癌症患者要禁止吃花生。无论是正常人,还是癌症患者只要不过量食用花生都不会给健康带来严重的影响。日常只需要注意不食用发霉的花生即可,这类花生内很可能含有黄曲霉素,黄曲霉素是一级致癌物,会诱发多种癌症。...
花生,好处多多!了解如何搭配,更充分吸收营养!
而用醋泡花生也不能软化血管,其实醋泡花生和普通的花生相比,营养是一样的,只不过味道不同而已,用醋可以消除花生带来的油腻感,起到增强食欲、开胃的功效而已。三、提醒:6类人常吃花生,或有害花生虽然营养价值高,性价比高,但有些人并不适合吃花生。花生的嘌呤、蛋白质、油脂、脂肪含量比较高,吃多了会增加...
三种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,看看你家经常吃吗?
当鱼肉被加热到100℃时,会产生有害物质丙烯酰胺,具有神经毒性作用,当鱼肉被加热到200℃时,会产生1类致癌物杂环胺,而且,杂环胺的多少还与加热温度、时间长度呈正相关。当鱼肉被加热到300℃时,会让脂类物质发生热裂解反应,还会产生1类致癌物苯并芘,烤焦的鱼肉中苯并芘的含量相对没烤焦的鱼会更高。虽然日常偶尔吃...
什么油更不健康?大豆油吗?有3种油,能不吃尽量不吃
图片来源:123RF1.不健康的脂肪这些脂肪不利于健康,需要少吃:(1)饱和脂肪酸在猪油、牛油、红肉脂肪块(比如猪油渣)、家禽皮(比如鸡皮、鸭皮)、培根、椰子油、巧克力里的可可脂、棕榈油、棕榈仁油、黄油、全脂牛奶、奶酪里常见。它可以促进食物中胆固醇的吸收,但摄入过多有害健康。
花生发芽了还能吃吗?很多人不知,其实它是个好东西,营养又美味
对于那些已经发芽的花生是肯定不能够吃的,因为这些花生外壳已经受潮,或者说是外壳已经出现破坏的情况,那么这个时候霉菌也就直接从破口的地方入侵,到里边也就会导致花生米出现发霉发芽以及发懒的情况,而且这些霉菌也就是黄曲霉毒,经常吃那些发芽的花生也会引起食物中毒的情况(www.e993.com)2024年8月6日。可是有些人却表示,花生发芽是可以吃的,而...
花生米是红皮的好还是白皮的好 炸糊了的花生米还能吃吗
花生米糊了还能吃吗糊了就不能吃了,很有可能致癌。1、花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。2、花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健...
猪油会引起心血管疾病吗?还能吃吗?来看看医生怎么说
既然猪油是不饱和脂肪,那吃它肯定更容易发生动脉粥样硬化,更容易得心血管疾病。不过需要注意,猪油虽然吃多了对身体不好,但是也不是不能吃,吃少点也是可以的。2.猪油到底能否引起心血管疾病?或者对身体有没有害处?通过上面的介绍,想必大家应该知道猪油是一种不饱和脂肪酸,既然是不饱和脂肪酸,那就容易引起血脂异...
“全民减肥”时代,测测你脂肪吃多了吗
1.是否常吃连肥带瘦的肉菜?卤肉、猪头肉、五花肉做的红烧肉、肥羊片、雪花牛肉等之所以香美多汁,主要在于脂肪含量足够高。比如雪花牛肉看似瘦肉,其实内部缀满了白色的脂肪花纹,和瘦肉结合得比较紧密。这种肉菜不能天天吃,最好一周别超1次。2.吃各种油炸、干煸、红烧类菜肴的频次高于每周3次?
12种伪健康食物 你常吃了吗?
爱养生的人们都知道,粗粮对身体起着养生保健的作用,不少营养专家都提倡多吃粗粮。但是,有些被加工过的粗粮,就不一定很健康了。其中最为常见的下面这12种伪健康食物,大家可千万别多吃。1、谷物饮料谷物饮料听起来很健康,也成为很多人喜爱的早餐饮料,然而谷物饮料真的如名字听起来的那么健康吗?