冬至前,用这天然“气血双补”小人参煮水,脾胃好了,湿气也没了...
2023年12月19日 - 网易
党参+黄芪,提高补气效果,用于中气不足,表气虚的人;党参+莲子,健脾安神,用于气虚失眠的人;强烈推荐党参+当归,气血双补,用于气血两虚的人;党参+陈皮,补中有通,用于气滞气虚的人,吃补气药容易腹胀的人。3.煮粥肠胃不好的,喝点党参、山药和小米煮成的粥,非常养胃。晚上睡觉前,洗好小米,切好山药,加一...
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不用吃药,这6个食疗方可以给你的肠子洗个澡,排出肠毒
2019年6月7日 - 网易
可用肉桂、干姜各6克温补肾阳,用肉苁蓉10克煮水或煲汤,润肠通便。老年人便秘多是虚证。血易虚,血虚则阴伤,大便失润而难下。▼可用当归50克浓煎频服,有滋阴润燥之功。或用,当归20克,肉苁蓉10克,水煎服,亦能通便,这也是增水行舟的方法。脾虚型便秘▼脾虚的人即使是几天不大大,也不觉得难受;大便...
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