芋头别炸着吃了,简单蒸一蒸就能上桌,软糯咸香,营养丰富好消化

4、锅烧热,加入提前腌制好的肉末,翻炒至肉末变色,关火;5、把腌制好的芋头放在盆中,上面铺上炒好的肉末,就可以上锅蒸了;6、冷水上锅蒸,水开再蒸10分钟,因为肉末已经熟了,而芋头是切丝的,所以不能蒸太久;7、10分钟之后关火出锅,撒上葱花,喜欢吃辣的还可以放上点辣椒酱,好吃的肉末蒸芋头就做好了;...

可替代米饭、馒头的12种控糖主食,赶紧安排上吧!

4.蒸芋头:我能帮你减肥芋头是低升糖指数食物,而且富含可溶性膳食纤维,能促进多余的脂肪和胆固醇的排出,有助控制体重。芋头还富含钾,有辅助调节血压的作用。5.醋溜土豆丝:我真的是主食!长得再像菜,也不是菜。如果当菜吃,升糖特别快!土豆含有大量的钾、磷、镁、铬等营养成分,营养价值比白米饭要高,升...

芋头新吃法,不蒸不煮不油炸,香甜蓬松,出锅比肉还香!

直接带水上锅蒸,如果水的颜色变紫不要害怕,这是花青素容易溶解于水的原因,属于正常现象。米饭蒸好后,关火再继续焖10分钟,然后取出加入糖,搅拌均匀放好备用。芋头蒸熟去皮后趁热用勺子压成泥状,加入少许糖口感更好。秋冬季节,芋头和山药都是比较滋补的食材,所以芋头也可以用铁棍山药来等量替换,口感是很相似的。

春天,芋头红薯靠边站,多吃它,养胃助消化,一蒸一炒,太香了!

红薯和芋头是秋冬季最受人们欢迎的食材之一,尤其是在冬天,或煮或蒸上一锅红薯和芋头,热热乎乎地端上桌,既营养又解馋,吃着那叫一个香!红薯和芋头都很美味,但是却不易储存,如果温度太低就会冻坏,而温度高了又容易发芽腐烂,就像现在的红薯和芋头相比秋冬季的口感已经相差甚远。所以,春天吃芋头红薯还不如吃它,...

芋头怎么做好吃又简单的做法:香芋蒸排骨,口感丰富让人欲罢不能

1.排骨的选择:选用新鲜的猪排骨,最好是带有一些肥肉的,这样蒸出来的排骨更加鲜嫩多汁。2.香芋的处理:香芋要切成小块,这样容易蒸熟,也更容易入味。3.腌制时间:排骨和香芋的腌制时间不要太长,否则会影响口感。4.蒸制时间:蒸制的时间要根据排骨和香芋的大小适当调整,确保排骨和香芋熟透。

30个最聪明的生活小窍门,让你轻松又省事!

削芋头前先泡醋削芋头时,手部会因为芋头的关系而愈削愈痒(www.e993.com)2024年11月7日。此时,先将手浸泡在醋中,这样一来,手就不痒了。03怎么让家具不落灰擦家具的时候会发现反复擦还是容易静电落灰,这个时候在洗抹布的水里加点柔顺剂,起到减少静电的效果,家具也能长久保持干净。

芋头挑不好,怎么煮都硬,教你5个小妙招,挑选优质软糯芋头

如果是两个差不多一样大小的芋头,我们可以把它们放到手里掂一掂,选择重量比较轻的芋头购买,这样的芋头品质会更好,口感更粉糯好吃一些。因为重量轻,说明淀粉含量高,水分少,这样的芋头吃起来才软糯好吃。如果比较重,则说明水分多,这样的芋头口感则差一些。4、看根部...

创造与魔法蒸芋头怎么做

创造与魔法蒸芋头需要食材有芋头和甘蔗,这个食谱的作用是能够增加60的食物和20的水分。创造与魔法蒸芋头配方食谱制作方法芋头+甘蔗=蒸芋头(+60食物,+20水分)配方生产位置:1、在乐乐河谷上边与落叶山脉下方有分布,2、甘蔗在白金的沼泽和晨雾森林前面的水池边较多。

蒸芋头的做法

芋头清洗干净,不需要去皮,直接放入蒸锅内蒸制。蒸到芋头用筷子能够轻松地扎透,取出蒸好的芋头籽。剥掉蒸好芋头子的皮,喜欢吃甜口味的,就蘸白糖吃。爱吃咸口味的,就蘸酱油吃。直接蘸着这两种不同调味料,芋头就已经很好吃了。不过遇到一些吃货,总觉得味蕾未得到满足,还会搭配青蒜叶炒一下。

芋头蒸着吃是最营养简单的吃法,蒸多久才能熟透好吃,答案都文中

这种连毛皮一起的蒸芋头大概要15到20分钟,但也不能一概而论,具体的时间与芋头的个头大小有关,还与用的什么样的锅有关。但如果是给小宝宝吃的,就得多蒸一会儿,将芋头蒸得更软烂一些。高压锅、电饭锅或是普通的蒸锅,所蒸的时间也是不同的,今天我用的普通的蒸锅,方便快捷,挑了些个头大小差不多的芋头,20分钟...