秋季,如何对症食银耳?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
3.脾虚便溏,吃银耳莲子羹脾虚便溏的人,不管大便是否畅通,便出来总是有点不成形,这就是中医所说的便溏。这种人适合吃银耳莲子羹。莲子配上银耳,不仅增加了健脾的功效,也增强了养心的作用。特点是补心气。莲子的选择有讲究,便溏明显的人,可以选择去芯的莲子,其他的人,选择带芯的莲子比较好。吃莲子带芯,可以防...
留神!肝功能欠佳照致足部异常,你是否察觉到这3个标志?
所以在平时我们应该多注意脚部的一些变化,如果发现异常的话,可能与肝脏异常有关,应该及时就医检查肝功能。如果肝脏出现问题的话,身体的表现会非常多,比如脸上容易长斑、长痘,脸色以及唇色容易发黑。此外,指甲上还会出现大量的竖纹,手掌容易发红,眼睛也会发黄,特别的干涩,头发也特别爱出油,经常容易脱发。尤其是早...
小薏米怎么吃 薏米养生保健食谱精选
看着一颗颗雪白的薏米,很多人却不知道怎么吃,其实,薏米的吃法很广,不同地区的人们有不同的吃法,最常见的吃法就是用来煮粥、煲汤,还有一些人用来做醪糟、美容酒,此外,一些懂得养生保健的人,还知道与莲子、百合等搭配起来烹饪食用,达到特定的功效。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用...
刘涛替夫还债,哪有她惨啊
现象:月经不调、推迟,月经量少,闭经,经血发黑、更年期、更年期前夕,产后雌激素下降、荷尔蒙崩塌久未恢复2、子宫内膜薄、不易孕人群、高龄备孕高龄备孕,是一定一定要补天然雌激素的,无论是自然怀孕,还是试管你都需要旺盛的荷尔蒙水平,让你的卵巢,像一片肥沃的土地一样,能长出茁壮的卵子3、产后激素崩塌之所以...
李兰铮:脾胃虚弱,孩子就废了一半!做好这3点,养好脾胃少生病
1、排骨洗净,用清水烫一下,去除血水和杂质;淮山去皮切块,莲子和芡实备用。2、取一个煲汤的大锅,加入足够的水,放入排骨、淮山块、莲子和芡实。3、煮沸后转小火炖煮约1.5-2小时,期间可以根据个人口味加入适量的盐调味。煮沸后转小火炖煮约1.5-2小时,期间可以根据个人口味加入适量的盐调味。
阴虚便秘喝什么茶好得快:阴虚便秘喝这些茶能快速缓解便秘问题
1.莲子心茶莲子心具有清心安神、滋阴润燥的作用(www.e993.com)2024年10月28日。取适量莲子心,用开水冲泡,代茶频饮。2.百合茶百合具有滋阴润肺、养心安神的作用。取适量百合,用开水冲泡,代茶频饮。四、阴虚便秘用什么好?1.银耳银耳具有滋阴润肺、养颜美容的作用。取适量银耳,用清水泡发,加入适量冰糖,炖煮至银耳熟烂,即可食用。
“来自美食的惊喜”,这5类缓解焦虑的食物,焦虑症患者不要错过
而莲子甘平,归脾、肾、心三经,有养心益肾、安神止悸之功。对于那些因为忧虑过度而烦躁不安的人,不失为“良药”将二者合烹为羹,可使人精神宁静,思绪清明,有效缓解因忧虑过度引起的烦躁不安。二红枣与桂圆打开网易新闻查看精彩图片红枣,补中益气之佳品,养血安神之妙药。乃脾胃虚弱、气血不足者之心灵滋...
胃病不能吃“馒头”?医生提醒:若想胃好,尽量避开4种食物
胃癌患者可能会出现恶心呕吐的症状,主要是因为肿瘤堵塞了胃部,导致食物无法正常消化和吸收。大便发黑当胃癌细胞侵犯到胃壁的血管时,可能会导致消化道出血,从而引起大便发黑。身材枯瘦胃癌患者可能会出现身材枯瘦的症状,主要是因为大部分营养都被癌细胞吸收了,所以人体吸收的营养有限,导致哪怕没有经过锻炼,也会身材枯...
刚吃灵芝汤舌起黑血泡什么事
核心提示:刚吃灵芝汤舌起黑血泡可能是灵芝、莲子、红枣、枸杞、山药等食材引起的,这些食物并无治疗作用,如果情况没有改善或者伴有其他症状,建议及时就医。刚吃灵芝汤舌起黑血泡可能是灵芝、莲子、红枣、枸杞、山药等食材引起的,这些食物并无治疗作用,如果情况没有改善或者伴有其他症状,建议及时就医。
脚部发出三个信号,可能预示肝问题,必须强调重视
4、莲子有些人在平时特别喜欢吃莲子,可以有效去火,还可以缓解心情烦躁等不良的症状,有利于帮助身体排毒,保养肝脏。5、香菇香菇属于一种菌类,经常会出现在人们的餐桌上,可以有效美容养颜,健脾养胃,补肝益肾。6、黄瓜黄瓜中含有大量的黄瓜酸,这种物质可以加快基础代谢,有利于帮助身体排毒,平时多吃黄瓜的话,还...