男性152-188cm标准体重对照表,看完后发现自己不胖的,不用减肥

他随手拿起计算器:“BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。您是78公斤,身高1.75米,算下来BMI是25.5。”周建国皱眉:“那这个数值正常吗?”“BMI在18.5到24之间是正常范围,超过24就属于超重了。但您这刚刚超一点点,属于‘轻度超重’,不用太紧张。”王医生又补充道,“而且BMI也有局限性,比如肌肉量多...

40个绝对经典的团建拓展游戏项目

11、经典拓展游戏修复计算器活动目的:帮助团队提升问题解决的能力与技巧,学习决策的形成、执行与改善器材场地:每组12～16人,适合室内外空旷的场地;数字板30个(标明1～30),绳子8～9M两条规则:1).用绳子围成一个长方形的框,训练员将数字板字朝上任意放置在框内,在距离10公尺远用另一条绳子标示为...

「怎么都吃不胖」这件事,不存在的

蛋白质是肌肉生长的原料,碳水提供主要的能量来源,脂肪负责储能,如果长期营养摄入不足且存在热量缺口,体重怎么可能涨呢?现在网上这种「卡路里/营养素建议摄入量计算器」很多大家可以根据自己的身高体重、运动量以及期待目标来算出自己该怎么吃的具体数字。总之要想有效增肌增重,每日饮食必须要量化而不是依赖「我已经吃...

医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

BMI=体重(kg)÷身高的平方(㎡)同时由于孩子每个年龄阶段BMI是不一样的,还需要参考卫健委发布的国家标准,对照BMI数值来看是否超重或肥胖。先别急着按计算器,我们还有更方便的办法。我们在广州卫生健康宣传教育中心的官网上,找到了儿童BMI计算器。(你家娃BMI自测的结果怎么样?文末有投票,欢迎一起讨论分享。)...

吃了司美格鲁肽就一定能瘦?用了药就可以胡吃海喝?

比如大黄同学的身高是1.75米,体重是102公斤,那么计算公式就是102÷1.75÷1.75=?,快拿出手机计算器算一算吧!减重效果好吗?01用了司美格鲁肽能瘦多少斤呢?国家药品监督管理局批准了司美格鲁肽注射液在中国的减重适应症,根据研究结果,每周2.4mg司美格鲁肽的注射,在用药68周后,与对照组相比,可以减少自身体重...

2024广东深圳市公安局第十一批招聘警务辅助人员应聘指南

(四)考试期间能否使用手机等通讯设备和计算器?不能(www.e993.com)2024年12月18日。本次考试期间(含笔试、心理素质测评、体能测评、面试、体检等环节)严禁使用手机等通讯设备和有计算、存储等功能的电子设备。应聘人员违反上述规定的,取消应聘资格。(五)如何确定进入资格审核人选?笔试成绩合格的考生,根据笔试成绩由到低分的顺序,按照职位拟聘人...

Excel制作身高体重计算器的方法教程

Excel中制作身高体重计算器的操作步骤如下:1、打开excel以后建立如下的表格,表格格列题目分别是:身高、体重、性别、身高平方、身高体重系数、专家建议。注意身高的单位是米,体重的单位是千克,一定要标注清楚,否则计算结果就不准确。这几个题目有些你还不理解,别着急,先建立好这个表格,下面将一一介绍。

体重正常的人也可能需要减肥吗?主要看这个指标!

以一个身高1.6m的女孩为例,她的正常体重范围应该在47.36—61.44kg之间。如果低于47.36kg,则是体重不足,说明她太瘦了;如果高于61.44kg说明已经超重,如果再高于71.68kg,那就属于肥胖了。拿起计算器算一下,就能知道自己的所属等级,是否需要减肥也就有答案了。

基因的视角:你的体重在多大程度上与饮食、锻炼有关?

与简单测量体重相比,身体质量指数(BMI)能更好地测量身体大小和体形。BMI计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方(即身体每平方米的重量,单位为kg/m2)。BMI也可以用磅和英尺来计算。网上有很多在线计算器,你可以计算自己的BMI指数,并根据你所在国家同龄人的平均水平来判断自己体重是不足还是超重。

郭美美盯上的“催吐族”:曾以为控制体重就控制了人生

雨婷也曾是一位进食障碍患者,尽管她的病情中关注体重只占较小的部分,但她的妈妈却曾对她说:「不能控制体重的女人,怎么能把握自己的人生?」减肥期间严格控制饮食的女性图源:站酷海洛「关心体重和减肥,这可能是一种视角。但细致了解整个经过,会发现很多别的事」,她列举了引起进食障碍的其他因素:比如性侵、...