蜜中有药治百疾:苏东坡的食疗养生秘诀

“蜜中有药治百疾”,这是夸大了蜂蜜的药效,苏东坡应该不会相信,但他本人确实喜欢蜂蜜。蜂蜜不论正中间还是边缘,都是一样甜,不像喝茶有甘有苦,由此他想到自己,“东坡先生取人廉,几人相欢几人嫌”。他以廉洁正直取人,所以有人喜欢他,有人不喜欢他,从吃蜜说到取人,苏东坡的思维真是天马行空。在杭州见到...

今日秋分:秋意浓,养生正当时,5道食疗方助你安然度秋

讲到喝水啊,日常生活中淡茶是不错的选择,还有也可以喝蜂蜜水哦,因为蜂蜜可以润燥、清热,有润肺止咳、改善便秘、滋润皮肤的功效。喝蜂蜜水既可以补充水分。又可以防止因为秋燥所引起的许多干燥症状,是秋季养生的简单良方哦。不过还是要提醒一下的是蜂蜜也是糖,适量才是王道。传统饮食有内涵,各种食疗来帮忙依照我们...

中医认为,蜂蜜有五用——清热、补中、解毒、润燥、止痛

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,每天早、晚空腹服蜂蜜25克能显著缩短排便时间。安神助眠蜂蜜中的镁、磷、钙、葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,每晚睡前一勺蜂蜜将有助睡眠。美容养颜蜂蜜能供给皮肤养分,让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,消除皮肤的色素沉着,促进...

结核病可食疗吗?怎样吃有营养? | 世界防治结核病日

同时,中医食疗联合西药化疗应用能提高疗效,调节人体免疫功能,有益于结核病防治。食疗有讲究结核病是一种慢性消耗性疾病,在遵医嘱接受治疗的同时,要重视营养治疗,以弥补因疾病对人体所造成的消耗,有利于身体组织修复和疾病康复。肺结核病人饮食要根据个人情况而定,主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配均衡,可多吃些水果,...

雪域高原三千米的“黄金蜜”!天然结晶,每天2勺,够滋补

人人都知蜂蜜好,每天一勺蜜,健康添活力。蜂蜜被称为“滋补之王”,自古以来便是滋养佳品。据《本草纲目》记载,蜂蜜可食可药,入药之功有五:清热,补中,解毒,润燥,止痛。印象中家中橱柜永远备着的一罐蜂蜜,尤其是冬季干燥,嗓子干痒,再加上节假日应酬,急需调理的肠胃,能拯救这些的只有润润的蜂蜜水。

减肥美容、利水祛湿,这种瓜是夏日良药

除了冬瓜肉,冬瓜皮和冬瓜仁也具有不错的药用价值(www.e993.com)2024年11月19日。冬瓜皮利尿消肿,冬瓜仁可以润肺、化痰、消痈、利水,所以大家在煲冬瓜汤时,连皮带籽一起煲,解暑利尿的效果更佳。冬瓜皮,消水肿的能手冬瓜皮长于利水消肿、清热解暑,善于清热利湿,治疗热淋、水肿等。

228年来最早夏至来了!广东人的“正气果”正大量上市,“可盐可甜”

有很好的食疗价值快来认识一下这种“浑身是宝”的时令水果吧↓暑热没胃口?试试“水果中的陈皮”广东省第二中医院麓景东门诊主任医师曾科学指出,黄皮的果肉含有丰富的维生素C、有机酸、果胶和糖分,这些营养元素对人体而言是很好的营养补充品,不仅可以强身健体,还可以提高人体的免疫力和抗病能力。

柚子浑身都是宝!柚子皮的多种吃法你知道哪一种?

柚子皮除了可以做成蜂蜜柚子水和柚子扣肉,还可以做成柚子皮糖、柚汁蜜膏等,总之,它的食疗价值极高,富含维生素、胡萝卜素和矿物质能营养物质,能够消食、开胃、通气,缓解积食或消化不良等症状。值得一提的是,柚子皮具有抗癌功用,拥有抗癌活性质,此功效与人参无异,尤其是对女性的子宫颈癌坏细胞的抑制效果特别好。

寒冬下总是咳嗽不止?可能是肺寒惹的祸,介绍3个食疗方

咳嗽突然发生且咽部瘙痒,夜间咳嗽剧烈等可能是肺寒导致的,这种情况下,除了及时就医之外,可考虑以下三个食疗方辅助治疗,或能加快病情好转速度。1.白萝卜蜂蜜水食材准备:一个白萝卜,三十克蜂蜜,两克麻黄,五克白胡椒。制作方法:首先需要将白萝卜清洗干净切片,放入锅内之后加入准备好的蜂蜜麻花以及白胡椒,再蒸半个...

盘点蜂蜜的6大食疗功效 蜂蜜水饮用有讲究

在正确的时间喝蜂蜜水才能使蜂蜜水的营养价值得到充分发挥哦。盘点蜂蜜的6大食疗功效1、上火春季将于稀少,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。2、便秘蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);...