糖尿病患者的饮食禁忌:这5种食物真的不能吃吗?
1.糖果和甜食糖果和甜食常常被糖尿病患者视为绝对禁忌。确实,这些高糖食物会导致血糖迅速上升,不利于血糖控制。然而,这并不意味着糖尿病患者一点甜食都不能吃。在严格控制总热量的前提下,适量选择低糖或无糖甜食,可以作为偶尔的零食。关键在于控制分量和频率。2.白米和白面白米和白面因为升糖指数较高,常常被...
降血糖不难:避开升糖三大因素,精准控血糖很简单!
二、影响血糖的排行第二因素:激素体内的糖调节激素犹如一支和谐的交响乐,分为两大类:一是降糖激素,以胰岛素为主奏;二是升糖激素,包括胰高血糖素、糖皮质激素等各个乐手。在正常生理状态下,当升糖激素的乐手们渐入佳境时,胰岛素的演奏也随之激昂起来;而当升糖激素的乐章逐渐消退时,胰岛素的旋律也相应地柔和,共同...
最适合糖尿病人吃的6种零食,不升血糖还有营养,建议收藏
西红柿中含有番茄红素、维生素C及多种矿物质元素,而且升糖慢,是糖尿病患者不错的一种零食选择。5、苹果苹果中含有活性物质、膳食纤维、矿物质等多种营养物质,适当食用有助于预防便秘、维持血糖稳定等。6、牛奶或酸奶牛奶或酸奶中钙含量丰富,适当食用有助于稳定血糖,增强饱腹感,建议最好选择纯牛奶或原味酸奶。
控糖热度不减 糖果生意不降反升?
近年来,控糖、无糖成为新的消费趋势,一度冲击了传统糖果行业的增长。不过记者采访了解到,在控糖热度不减的情况下,2023年头部企业的糖果生意不降反升。在业内看来,近年来创新糖果产品的不断迭代,特别是减糖、功能化糖果的出现让糖果行业找到了新增长点。变好的糖果生意在过往很长一段时间里,美味的糖果正在变得...
大消费年终盘点|控糖概念越来越热,但今年糖果生意不降反升
徐福记方面也回应表示,尽管消费者追求控糖,但并不意味着完全不吃糖。糖果作为一种零食,仍然具有一定的市场需求,徐福记也转而瞄准符合消费者口味和健康需求的糖果。目前徐福记产品线中已有多种不同口味和类型的糖果,包括了低糖和0糖的糖果,并与华南理工大学建立健康零食联合研究中心开发创新糖果等产品。广东省食品...
控糖概念越来越热,但今年糖果生意不降反升
不过第一财经记者采访了解到,在控糖热度不减的情况下,今年头部企业的糖果生意不降反升(www.e993.com)2024年10月28日。在业内看来,近年来创新糖果产品的不断迭代,特别是减糖、功能化糖果的出现,也让糖果行业找到了新增长点。变好的糖果生意第一财经记者在北京中关村科学院南路上的一家7-11便利店里看到,正值中午时分,店里人来人往,在门店...
养生头条丨零食都是“升糖大户”?这个时间点吃,对血糖有好处
不同时间吃零食,达到的效果不一样。餐前吃:可以增加饱腹感,减少正餐的摄入量;餐后吃:可能会导致血糖升高,不利于身体健康。因此,想吃零食,起码在餐后1~2小时再吃零食。《中国居民膳食指南》建议,在两餐之间适当吃零食。有一些研究,对吃零食的时间和种类做了更加详细的建议。
这3种零食升糖快,要少吃!这3种零食有助控糖,推荐吃!
其中三分之一患者与胰岛素抵抗有关。而胰岛素抵抗,很多时候是由我们的日常生活习惯和饮食选择不当所引起,尤其以下这三种“美味零食”,糖友需要格外注意了!01“隐形糖”零食一些糖友说自己平时不怎么吃糖果、巧克力、蛋糕等甜的零食,为什么血糖还是高?
“升糖大户”被揪出,警告:不想血糖失控,尽量少吃6种食物
米饭、馒头等细粮,具有极高的升糖指数,糖尿病患者日常一定要注意少吃。建议主食可以选择GI值较低的燕麦片、荞麦面、红薯、山药等来替代部分细粮,保持粗细粮搭配。打开网易新闻查看精彩图片饮食上要尽量保持多样化,每日要吃主食、蔬菜、肉类、蛋白质、水果等,建议每日至少摄入12种食物,每周不少25种。
2024年度全球100大糖果公司排行榜
糖果行业杂志《糖果产业》(CandyIndustry)发布“2024年度全球100大糖果公司排行榜”(2024GlobalTop100CandyCompanies)。亿滋国际、玛氏、费列罗集团名列前三位。旺旺今年进入了前十名。今年上榜的100家公司中,最低的销售额为1.15亿美元。《CandyIndustry》每年对全球糖果企业的前一年销售额进行评估,并公布全球...