中国十大臭味食物排行榜,螺蛳粉垫底,鱼腥草第五,你能接受几样

我国地大物博,类似这样的臭味食物还有很多,像是很多人都吃不惯的北京卤煮,绍兴当地人很喜欢吃的霉千张、霉面筋,温州当地喜欢用小带鱼和红曲米发酵腌制的温州鱼生,还有东北的大臭鱼。广东还研制出了“臭屁醋”用来炖肉、煲汤,贵州则有着“臭酸”,用来烹调菜肴。如果大家还知道哪些臭味食物,或是自己最喜欢的、能接...

脂肪最怕的5种行为,让你秋冬也能咔咔掉秤!

脂肪最怕的是高纤维食物,膳食纤维吸收水分后会膨胀,可以提供长时间的饱腹感,还能有效促进排便。减肥的人,每天吃一斤以上的蔬菜,比如芹菜、冬瓜、番茄、生菜、西兰花等,可以补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,是减肥过程中的绝佳选择。行为3爱喝茶,不爱喝饮料将奶茶、可乐换成茶水,这样可以避免多余糖分跟...

日本人不爱运动,却能长寿,看完老人的“极简晚餐”,终于明白了

1、喜欢吃鱼,爱喝绿茶日本四面环海,所以鱼是他们吃的最多的食物之一,比如说烤鱼、煎鱼、刺身、寿司等,这是他们吃的最多的,鱼肉当中含有丰富的蛋白质,同时脂肪含量又很低,经常吃鱼的话,可以很好的保持身材不容易发胖。上了年纪的老人,更应该多吃一点鱼,而且是深海鱼,它当中的抗氧化成分,可以很好的延缓衰老。

不爱吃这3种食物的人注意!很容易被心脑血管疾病找上门

水果、全谷物和蔬菜摄入不足,是中国心血管疾病的主要饮食风险因素,中国男性因不良饮食导致的心血管疾病死亡人数和死亡率均高于女性。2018年,在心血管疾病负担中,与饮食相关的缺血性心脏病死亡人数最高,其次是缺血性卒中、出血和其他卒中。缺血性心脏病饮食相关死亡率为每10万人84.5,缺血性卒中为37.3,出血和其他卒中...

肾脏很怕的6种食物,很多人可能天天都吃,却不知道!

这6种食物对肾脏不友好1、高盐食物我们饮食中摄入的盐主要是从肾脏代谢,如果平时口味重、吃盐多,必然会加重肾脏的代谢负担。高盐饮食会通过多种途径损害肾脏。一方面,TGF-β1是促肾纤维化的一种关键因子,吃盐过多会使其生成增加,通过增强其信号转导作用加速肾硬化及纤维化;另一方面,高盐饮食会引起肾脏的...

这么吃真的老得慢!8 种抗氧化食物不仅抗衰老,还能……

另外,维生素E补充剂最好别乱吃(www.e993.com)2024年11月14日。有研究提到,补充高剂量的维生素E可能会增加前列腺癌和一种由脑出血引起的中风的风险。7富含DHA的食物DHA是一种不饱和脂肪酸,对大脑和视力的发育至关重要,并且它还能预防心脑血管疾病,也可抗炎、抗氧化。青花鱼和三文鱼都是富含DHA的食物,只需要吃50克的青花鱼或者...

大脑最怕的 10 件事,很多你可能每天都在做!

喜欢吃油炸食物油炸食物很香,但对大脑来说却不友好。食物在油炸的过程中会产生促炎物质和反式脂肪酸,这两种成分都对大脑健康不利。并且,油炸食物都属于高脂肪食物,一篇发表在《生理学》的研究发现,长期高脂饮食可能会破坏星形胶质细胞在肠道和大脑之间调节能量摄入的信号通路,降低大脑调节热量摄入的能力。

癌细胞最喜欢的4件事,你可能天天做

节俭是我国的传统美德,一些人在日常碰到食物发霉后还舍不得丢,会将发霉的部位去掉后继续食用,这个做法非常不可取!发霉食物内可能会有黄曲霉素存在,黄曲霉素是明确的致癌物,与肝癌的发生有直接关系。还有些比较比较节俭的老年人,做饭时为了省钱不开抽油烟机,或者一做完饭就立刻关掉,长期接触厨房油烟的人,患肺癌...

肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃

杨桃虽然美味,但它不仅草酸含量高,还含有一种神经毒素,需要经过肾脏排出体外。肾脏功能正常的健康人可以通过尿液将这种神经毒素排出,吃一两个杨桃不用担心。但对于肾功能不好的人最好少吃或不吃,否则可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、背痛和急性肾损伤等症状。有文献数据提到:肾功能异常的患者杨桃中毒的死亡率可高达...

曾风靡全国的网红食品,突然不火了!有品牌销量暴跌…很多成都人吃过

不插电、不用火,就能吃上热腾腾的小火锅。作为一种便捷、快速的食品,自热火锅曾受到不少消费者的追捧,这背后是快节奏生活中,“懒人”群体和宅经济的逐步兴起,让自热火锅一度成为一个新的风口。不过,红星资本局注意到,近年来自热火锅的行业热度正在持续降温。