冬季血压会遭遇“过山车”波动,做好3点把血压稳下来!

1.增加血压自测在冬季,高血压患者相应增加血压自测,建议保持一周测一至二次,出现血压波动每天一量,并做好记录,发现异常要及时就医。2.洗漱别用冷水高血压患者如何过冬,最核心的要诀就是“暖”。要密切关注天气变化,寒潮来袭,气温骤降时,人体血管受到寒冷刺激,从而导致血压升高。日常患者醒后不要立刻离开床...

家庭自测血压的作用

家庭血压在提高脑卒中预测水平方面优势明显。4.提高降压治疗的质量与达标率家庭血压监测可以让患者充分了解其血压水平,不管是血压太高,还是太低,都可以促使患者积极寻找导致血压大幅度波动的原因,特别是生活方式方面的原因。5.提高患者长期进行降压治疗的积极性与依从性家庭血压监测除了能够帮助医生对患者的疾病做出...

冬季做好3点,让血压更平稳

1.增加血压自测在冬季,高血压患者相应增加血压自测,建议保持一周测一至二次,出现血压波动每天一量,并做好记录,发现异常要及时就医。2.洗漱别用冷水高血压患者如何过冬,最核心的要诀就是“暖”。要密切关注天气变化,寒潮来袭,气温骤降时,人体血管受到寒冷刺激,从而导致血压升高。日常患者醒后不要立刻离开床...

在家中自测血压 这些要点你Get了吗?

可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。（来源：健康中国）

专家破解高血压认识误区 教民众科学自测血压

中新网上海10月8日电(陈静何佳楠)2024年10月8日是第27个全国高血压日。记者8日获悉,一旦服药就需终身服用、没有感觉就没有问题、血压正常就停药等都是民众对高血压的误区。上海冬雷脑科医院神经内科主任薛战尤接受采访时表示,高血压是一种终身性疾病,尤其是原发性高血压目前无法根治只能长期控制。

关注血压 学会正确自测血压

体位的选择方面正规测量血压的体位应该是坐着(www.e993.com)2024年11月16日。坐着和躺着测量时对收缩压(高压)的影响不大,但坐着测量时舒张压(低压)常常比躺着测量时偏高。左右上肢的选择上有人认为测血压必须选择右侧上肢,这是没有科学依据的。健康成年人双侧上肢之间的血压测量值可以有所差异,可能左侧高于右侧,也可能右侧高于左侧,但多数人...

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

最近新版指南指出,高血压的定义是在未使用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压≥140/90mmHg;或连续5-7天家庭血压≥135/85mmHg;或者24小时动态血压监测≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。表1基于诊室血压的血压分类和高血压分级(mmHg)...

自测血压时发现脉搏不齐,64岁阿婆顺利接受手术

近日,患者赵阿婆将自己在静安区中心医院得到精心治疗的故事分享到社交平台,表达对医护的敬意和赞美。今年64岁的赵阿婆在家自测血压时发现脉搏不齐,在其他医院做了24小时动态心电图,发现室性早搏,遂前往静安区中心医院心内科就诊。副主任医师周赟细致检查后,建议赵阿婆做室性早搏射频消融术,并向她详细解释了该手术...

心血管专家靳利利:家庭自测血压,学好”4个定“

靳利利优先推荐在家自测她认为,在家里自测血压,操作简单、易执行。而去医院诊室里测血压,往往会出现见到医生心情紧张,血压升得比较高,不是正常的血压水平,业内称之为“白大褂血压”。当然,也有一些医生积极推荐24小时动态血压监测,不过由于一些人戴了这个仪器之后,晚上睡不好,所以也会影响到血压的真实性。

健康锦囊365|世界高血压日,防治知识你知道多少?

02自测血压是采取坐位还是卧位???静息状态:测血压前30分钟不喝咖啡或酒,不做剧烈活动,心绪平稳,排空膀胱,静坐休息5至10分钟。??必须选择宽度合适的袖带,血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3,同时袖带长度需达上臂周径的2/3,取坐位时将手臂放在桌上,取卧位时将手臂放在床边,不论坐位还是卧位,上臂、...