探索药食同源:年轻人如何开启养生之旅,你加入了吗?
值得注意的是,药膳食品并非适合所有人。中药首先是药材,任何非药食同源的药材都不能加入普通食品中。专业人士提醒,药食同源物质的使用需遵循中医药理论配伍,且在施膳时要遵循配伍禁忌。2024年,国家卫生健康委和国家市场监督管理总局更新了药食同源物质的名单,新增了党参、肉苁蓉等9种物质,使得总数达到了106种。...
秋季养肺,多吃五大食物,身体会感谢你
百合的温柔,就像秋日里的微风,轻轻拂过心田,留下无尽的舒适与宁静。3.山药:药食两用的滋补圣品山药,这看似普通的根茎植物,实则蕴含着丰富的营养与药用价值。它健脾益胃、滋肾益精、润肺止咳,简直是秋季养生的全能选手。我喜欢将山药清蒸后直接食用,那软糯的口感,仿佛能瞬间融化在嘴里,留下满口的香甜。或者,...
特稿丨市场规模超千亿!药食同源成乡村振兴新风口
“食药物质”通常也称作“药食同源”药材。在我国传统饮食文化中,一些中药材往往作为食材广泛食用。《黄帝内经》记载:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,就是最早提出“药食两用”即“药食同源”的思想,认为许多食物同时也是药物,可用于防治疾病。它们之间并无绝对的分界线。著名农产品区域公用品牌专家、元一...
食药物质目录更新 药食同源名单再添4位新成员
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,国家卫生健康委、市场监管总局发布公告,将地黄、麦冬、天冬、化橘红4种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录,药食同源名单再添4位新成员。在我国传统饮食文化中,一些中药材在生活中往往被作为食材广泛食用,即按照传统既是食品又是中药材(食药物质),被业内称为“药食...
又有四味中药材可以药食两用了
又有四味中药材可以药食两用了本报讯(记者王青云)8月26日,国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局联合公告,将地黄、麦冬、天冬、化橘红等4种物质纳入按照传统既是食品又是中药材物质目录。截至目前,国务院卫生行政部门共发布了四批次既是食品又是中药材名单,共计106种物质。
秋季进补吃药膳,你吃对了吗?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
而具有滋阴生津、养血润燥等作用的“药食两用药材”有:山药、玉竹、百合、杏仁、桃仁、阿胶、枸杞子、黄精、黑芝麻、蜂蜜、鲜芦根、当归、铁皮石斛、地黄、麦冬、天冬等,可适当选用(www.e993.com)2024年10月20日。此外,再推荐两款药膳如下:-第一款:百山灌藕-材料鲜藕200克,百合6克,山药10克,茯苓6克,大枣5克,蜂蜜10g,牛奶适量。
权威指南推荐:这些药食两用食物,轻松吃出好肾脏
权威指南推荐:这些药食两用食物,轻松吃出好肾脏疑问如何通过“食疗”,吃出好肾脏?黄芪、红枣、蜂蜜等常见食材,肾友能吃吗?蛋白尿、水肿、便秘等问题,食疗能改善吗?《成人慢性肾脏病食养指南2024版》给了肯定的答案:针对不同体质和证候的慢性肾脏病患者,选取不同特性的食物或食药物质食用,可明显改善蛋白...
食药物质目录大全(2023年11月最新版)
人参、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花、草果、姜黄、荜茇,在限定使用范围和剂量内作为药食两用。2023新增9种中药材物质进入食药物质目录:党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。
年轻人掀起药食同源“养生热”
四川天草润东生物科技有限公司总经理汪东海说,他们已经研发出了天冬膏、天冬饮料等产品,未来还将针对天冬的药用价值,研发更多药食同源产品。作为行业“风向标”,近日在成都举办的第110届全国糖酒商品交易会也凸显了食品行业健康养生的新趋势。在健康养生成为年轻人消费新动能的当下,此次糖酒会上有不少展台贴出了“0糖...
全国人大代表司富春:加快推进药食同源产业发展
二是加强科技创新促进药食同源产业提质升级。加快构建药食同源食品科技创新体系,支持企业与高校、科研院所、医院合作,聚焦药食两用保健食品、功能食品、休闲食品等领域,针对提高配方科学性、加强工艺稳定性、突出产品实用性、满足需求多样性等,开展基础和临床应用研究,开发药食同源新产品,研究制定药食同源新规范、新标准...