栗子是肾之果!盘点坚果类年货的功效和禁忌【2】
作用与禁忌:在调整人们,特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。新近科学家发现,花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇,前者有潜在抗结核作用,后者能抑制癌细胞浸润与扩散,因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用,故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低,过量食用会加重胃...
盘点坚果类年货的功效和禁忌
作用与禁忌:每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。开心果可谓心脏之友...
胆固醇高 请注意这些饮食禁忌
禁忌之二:饱和脂肪酸的摄入高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸,而植物性油脂富含不饱和脂肪酸,因而,平时饮食要用植物性油脂来烹饪,如花生油、橄榄油、葵花籽油等。禁忌之三:椰子油及奶油、黄油的摄入植物油里的椰子油是个例外,富含胆固醇,不宜...
肝不好,甜食,瓜子,甲鱼都是你的禁忌,还有这些···
因为酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎患者,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。葵花籽肝不好的人不建议吃葵花籽,因为葵花籽里面的不饱和脂肪酸比较多,常吃会让人体内的胆碱被大量的消耗掉...
春节备货季:各类坚果的选购方法和食用禁忌盘点
作用与禁忌:每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。
春节备年货须知:各类坚果的禁忌
作用与禁忌:在调整人们,特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用(www.e993.com)2024年8月6日。新近科学家发现,花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇,前者有潜在抗结核作用,后者能抑制癌细胞浸润与扩散,因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用,故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低,过量食用会加重胃...
维生素ABCDEK与肿瘤之间,是“锦上添花”还是“趁火打劫”?
维生素E(VE)又称生育酚,天然的VE广泛存在于植物的绿色部分以及禾本科种子的胚芽中,在大豆油、葵花籽油、橄榄油等植物油中的含量尤为丰富。VE能够维持生殖器官的正常机能、促进性激素分泌、提高生育能力,还具有调节机体免疫功能和抗氧化的作用。VE除了维持机体正常的生理功能外,其潜在的肿瘤预防和治疗作用也被公认。
怀孕能吃普洱茶吗-怀孕能吃普洱茶吗?
普洱茶具有一定的描述保健功效,包括抗氧化、降脂降压、促进消化等作用。但是,在怀孕期间,女性需要格外关注身体健和胎儿发育,因此,在饮用普洱茶时需要注意以下几点。首先,怀孕初期其是前三个月是胎儿器官和大脑发育的主任医师关键时期,此时应尽量避免饮用普洱茶,以免因茶叶中的医院***等成分对胎儿的产科发育产生不良...
全球8大消费趋势、22个高潜力细分赛道,预见2024消费新“食”代
据介绍,该品牌的三种产品都获得了美国回收食品协会(UpcycledFoodsAssociation)的回收认证。其中,香蕉面包和松饼预拌粉通过脱水工艺将剩余或不规则的香蕉转化为粉末,实现了回收利用;燕麦煎饼和华夫饼预拌粉则充分利用了葵花籽油生产过程中产生的富含蛋白质的副产品果肉。
四种食物最伤肝脏,可以引起肝损伤!快来看看你们是不是经常吃
医学研究表明,怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,葵花子中钾、钙、磷、铁、镁等矿物质含量也十分丰富。此外,冬季是心脑血管疾病的多发季节,而葵花子中富含亚油酸,亚油酸则能起到预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的作用。在冬天,太阳的光照相对来说比较少,使人们的心情受到了影响,非常容易引发或加重抑郁症。经常进...