第一次尝试,土豆与鸡胸肉的新吃法让人大开眼界!

1、土豆清洗干净,连皮放进水锅里煮制,煮到土豆能用筷子扎进去,取出来,撕掉上面的土豆皮,然后用勺子给它压碎;2、鸡胸肉切成小丁。洋葱切成碎末。番茄切成小丁。青椒切成小丁;3、锅内倒油,放入洋葱末炒香,然后把鸡胸肉倒进去,炒到鸡胸肉变色,把番茄也一起倒进去炒制,炒到番茄出汁;4、往鸡肉里面加上生抽、...

西红柿的5种吃法,每天吃一个,减肥杠杠的,一般人我不告诉她哟

1.预热烤箱至200℃。2.将鸡胸肉洗净,用盐、黑胡椒粉、蒜末和橄榄油腌制15分钟。3.西红柿切成片,铺在烤盘上。4.将腌制好的鸡胸肉放在西红柿上方,洒上迷迭香(如果使用)。5.将烤盘放入烤箱,烤30分钟,直到鸡肉熟透即可。四、西红柿酱拌意面材料:-意面200克-新鲜西红柿4个-大蒜2瓣...

一块鸡胸肉,两块老豆腐,不加一滴油,做美味营养丸子,还不胖人

所需食材:鸡胸肉、老豆腐、生抽、盐、照烧酱、蜂蜜、蚝油、鸡精、胡椒粉、老抽1、鸡胸肉冲洗干净,剁成泥放入碗中,老豆腐也切块,倒入鸡胸肉里。2、碗中加一勺生抽,再放少许胡椒粉和适量盐,搅拌均匀。3、煮锅接清水烧开,将鸡肉泥挤成小圆球,下入锅中,煮至漂浮熟透后捞出。4、小碗里倒入两勺照烧酱、...

鸡胸肉最过瘾的吃法,香辣无腥味,做法简单,一次做一大盘不够吃

鸡胸肉最过瘾的吃法,香辣无腥味,做法简单,一次做一大盘不够吃2024-09-2600:09:03影视口碑谤广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考影视口碑谤270粉丝专业影视行业新媒体,报道口碑影视剧,专业解读中国影视行业...

伏天一只鸡,一年好身体,大暑过后,吃鸡肉有讲究,教正确吃法

1、彩椒和鸡胸肉清洗干净之后,都切成大小相仿的丁,大蒜去皮切成蒜末。2、先将鸡胸肉丁放碗里,加一勺料酒,一勺生抽,食盐、淀粉,用手抓揉均匀后腌制15分钟。3、炒锅倒入适量油,油温六成热时放入蒜末炒出香味,倒入鸡丁翻炒,鸡丁变色后倒入彩椒丁,继续翻炒片刻。

解锁了鸡胸肉的新吃法!美味爆浆、营养健康!太太太好吃了~

1.鸡胸肉、胡萝卜、西蓝花、马苏里拉芝士切块,然后放到搅碎机里打成肉糊(www.e993.com)2024年11月7日。2.在打好的肉糊里加入海苔碎、鸡蛋,搅匀,然后加入全麦粉和全部橄榄油,揉成团。3.平底锅烧热,倒入橄榄油(分量外),把准备好的肉糊搓成50g左右一个的丸子,放到锅里。

鸡胸肉绝绝子的简单吃法,解馋味美,低脂瘦身,高蛋白的风味佳肴

1:准备材料:鸡胸肉300克,青豆200克,胡萝卜50克,生姜10克,大蒜3瓣,干辣椒5克,生抽15毫升,老抽5毫升,料酒10毫升,盐3克,糖5克,淀粉适量。2:鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的丁,用料酒、盐和少量淀粉腌制10分钟。3:青豆洗净,胡萝卜切成与鸡丁相仿的大小,生姜切片,大蒜切末,干辣椒切段。

鸡胸肉的神仙吃法,就是这低卡好吃没负担的蒜香鸡胸肉

鸡胸肉的神仙吃法,就是这低卡好吃没负担的蒜香鸡胸肉淮扬菜大师周晓燕:做红烧狮子头只能切不能剁为什么法棍这么硬,真的是用来当武器吗?GreenBAZAAR美食文化探索系列#风味与风华#味蕾交汇在丹东海港集团总裁麦广帆:我做短视频后店里生意多了20%大扩员后的金砖国家峰会,引全球瞩目!美国的虚伪展现的...

鸡肉不炒才好吃,教你个神仙吃法,鲜香滑嫩多汁,我家一周吃5次

想吃无刺鲫鱼不必东奔西跑,在家也能做,麻辣鲜香欲罢不能2024-10-1221.7万|01:14酥脆软嫩的水煎五花肉浓浓的肉香巨好吃8评论2024-10-143130|02:48莲藕炖蹄花一定不能乱炖,教你四川特色炖法,汤鲜肉烂简单又好吃2024-10-051817|01:49千万不要直接下锅爆炒西葫芦,简单几步清脆爽口,真好吃!

鸡胸肉切成丁淋入鸡蛋,教你神仙吃法,我家一周吃7次,营养解馋

鸡胸肉切成丁淋入鸡蛋,教你神仙吃法,我家一周吃7次,营养解馋2024-07-2912:15发布于云南|21万观看729116523663手机看阿丽美食记粉丝23.4万|关注0+关注作者最新视频1703|09:01把南瓜放入滚烫的油锅中,瞬间变美食,第一次见这种做法,太香了2024-10-021.7万|08:51这才是香芋最好吃的...