28日天气:冷春时节气候多变,雨水惊蛰应对有策
等到了“九九”,也就是说数九寒天的收尾阶段,这时候多半儿撞上“惊蛰”这节气。要是这时候还冷飕飕的,甚至倒春寒闹腾起来,那就说明泥土可能还硬邦邦的,春寒料峭的特征明显。所以啊,一到“九九惊蛰”这阵儿,天气是真能变化多端。咱得更留心气候的走向和天气预报,及时做好准备措施,保障自己和周围人的平安健康。...
今日惊蛰早安祝福图片,惊蛰祝福语问候
惊蛰时节,天气阵阵微凉,空气稍显干燥,请注意身体健康!祝你惊蛰快乐!春风吹起来,福气又到来,气温升起来,身体动起来,日子长起来,心情好起来,联系多起来,友谊甜起来,生活闹起来,惊蛰幸福来,愿你惊蛰愉快,开心到来。今日惊蛰节气,气候干燥怪异,口干舌燥咳嗽打扰吵,多吃生梨止咳清热功效好。祝你惊蛰节气快乐,健康每...
今日惊蛰:冷空气席卷中东部 超25省份迎降温
惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多,比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,特别是冰糖蒸梨对咳嗽具有很好的疗效,而且制作简单方便,平时不妨把其当作甜点食用。另外,咳嗽患者还可食用莲子、枇杷、罗汉果等食物...
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺应肝木升发之性,同时适当滋阴,使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么,如何适应惊蛰气候的变化来养生,从而减少...
今日节气惊蛰:春雷响,万物长!
惊蛰节气如何养生?1、起居养生惊蛰过后,气温逐渐升高,气候变暖,人们也就越来越会感到困乏,这就是俗称的“春困”。所以只有保证良好的睡眠,才能有健康和精力充沛的工作生活。1)在睡前半小时摒弃杂念,心情平静,有利于入睡;2)稍微活动一下身体,有利于身体的舒展和放松;3)睡前洗脸、洗脚,按摩面部和搓脚心。可推...
今日惊蛰:春气萌动,雷惊百虫
IT之家3月5日消息,今日惊蛰,春气萌动,春雷始鸣,大自然又重新焕发生机(www.e993.com)2024年9月22日。惊蛰,又名“启蛰”,意为惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫,是二十四节气中的第三个节气。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。▲图片来自云日历惊蛰由来历史上,惊蛰曾被称为启蛰,于《夏小正》中有“正月启蛰”的记载。另外...
今日惊蛰
惊蛰民俗吃梨在民间素有“惊蛰吃梨”的风俗。“梨”谐音“离”,惊蛰吃梨寓意让虫害远离庄稼,保证全年的好收成。另外,惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,吃梨也可以润嗓润肺,提高免疫力,使人远离疾病。除虫惊蛰后,气温回暖,各种昆虫也蠢蠢欲动。有些地区会在这天举行除虫仪式,以保庄稼丰收;人们在家中用燃烧...
今日惊蛰 | 养生谨记3宜3忌 附赠8款食疗方
惊蛰风大,气候仍较为干燥,容易使人口干肺燥、外感咳嗽。我国北方民间有惊蛰吃梨的习俗,梨性寒味甘,有润肺止咳功效,可以煮水喝。适合春季养生且具有润肺功效的食物,比如枇杷、银耳、荸荠、莲藕、山药等。3.宜动养:惊蛰时节,生机萌发,盎然跳动,人体阳气上升,各个器官组织机能想要充分活跃起来,就需要均衡得法的运...
健康小知识 | 惊蛰万物生 防病在行动
惊蛰时期天气明显变暖,所以饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等,增强体质以抵御病菌的侵袭。还有就是这一时期气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,民间素有“惊蛰吃梨”的说...
雨水节气到,老话说“雨水不见水,惊蛰倒春寒”什么意思?对生活有何...
“雨水不见水,惊蛰倒春寒”的气候特点,也对人体健康产生了一定的影响。春季本应是阳气生发、万物复苏的季节,但如果出现“倒春寒”,就会导致人体抵抗力下降,容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此,在春季养生方面,我们要注意保暖,避免过早脱去冬衣;同时,要适当增加锻炼,提高身体素质;在饮食上,可以多吃一些温补的食物...