妙用脾穴,胜过一切补脾之物!

通过推拿手法刺激脾穴,可以有效地调节脾脏功能,达到健脾、调中、补血生肌、消食滞、化痰涎的作用。脾穴的定位与操作方法补脾:自指尖推向指根,适用于虚证如脾虚泄泻。清脾:自指根推向指尖,用于实证如伤食、积滞。清补脾:来回推动为平补平泻,适用于虚实夹杂的情况,例如消化不良专业建议有句古话说:“补脾...

补脾气虚的推拿方法

补脾气虚可采取腹部推拿、穴位按摩、艾灸疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.腹部推拿通过顺时针轻柔地按压腹部来促进消化和血液循环,有助于改善脾气虚弱的症状。适用于脾脏功能低下引起的食欲不振、腹胀等不适症状。2.穴位按摩选择三阴交穴、足三里穴等穴位...

李盛青教授:补脾的关键在于升阳,一方解决升阳气,健脾祛湿

可以用参苓白术散:人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子、桔梗、薏苡仁、砂仁、白扁豆,补气健脾,除湿。运动也能帮忙,比如太极、八段锦、慢跑,增强阳气,排湿。三、升阳举陷脾气不升,东西就下垂,比如胃下垂、子宫下垂、脱肛。可以用补中益气汤:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、甘草,升阳益气。还可以...

石氏脏腑点穴:中医推拿瑰宝的传承与发展

石麟老师从业20余年,积累了丰富的案例与经验,见证了无数疑难病患者的康复。他秉承着“不为自己求安乐,但愿众生得离苦”的祖训,无私地公布了《按摩十三式》:起式:开四关第一式:八卦72掌第二式:开魄门第三式:调补肺气第四式:任冲调和第五式:打通三经第六式:补脾强胃第七式:舒肝利胆第八...

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(一)小儿推拿适应体质:气虚质、痰湿质、食滞质。推荐穴位:腹、足三里、脊柱等。功效:调和脏腑、健脾和胃。操作方法:摩腹100～300次,揉足三里30～50次,捏脊5～7遍。大便干加清肺经、清大肠经;脘腹胀满加揉板门;汗多加补脾经。(二)中药足浴...

健康小站丨夏日补脾正当时,孩子总有身体不适?不妨试试小儿推拿

为此，双浦镇社区卫生服务中心小儿推拿师特意给广大家长推荐几个推拿小方法：1、补脾经位置：大拇指螺纹面或大拇指桡侧面一条线用拇指顺时针旋推大拇指螺纹面300次或向心方向直推桡侧一条线300次，可健脾胃,补气血(www.e993.com)2024年11月15日。2、摩腹　位置：腹部用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于孩子的腹部，以腕关节连同前...

小儿推拿全系列(附动态图)

一、小儿推拿手法1.清、补脾土部位:拇指指腹(即末节螺纹面)。操作:顺时针旋推为补,名“补脾土”,中医功效等于吃人参、白术;从螺纹面根部推向指尖(即离心方向——编者注)的直推为清,名“清脾土”。脾土多用补,而少用清。2.清、推大肠

济南小儿推拿杨晓:孩子疱疹性咽峡炎高发期,小儿推拿如何调理预防?

小儿推拿李波老师与您分享小儿疱疹性咽峡炎的常用推拿穴位:清补脾、清胃经、清大肠、平肝清肺、补肾经、揉二马、揉内劳宫、揉小天心、清天河水、退六腑、顺摩腹、下推七节骨。咽喉肿痛加掐揉少商穴、勾揉扁桃体外方1、清补脾位置:在拇指桡侧自指尖至指根处...

小儿推拿杨晓:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

脾穴,是离心推?还是向心推?不懂辩证,出手便错。离心推是清法,向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推清补脾是安全的!5、揉板门不仅对上吐下泻有特效,而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好!不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!不妨用劲揉一下自己,是不是...

补脾最厉害的食物,竟然是它

芡实称得上是健脾“冠军”,与偏寒性的薏米相比,芡实性味甘平,药用价值也很高,适合脾胃虚弱的人食用,适量吃点,或能帮你健脾除湿,缓解脾虚、久泻的现象,脾胃会慢慢好转,变得更强壮,南少林火功推拿导引术提示芡实也被叫做“鸡米头”。除了芡实,还有一些食物也是健脾胃的好帮手,如山药、猴头菇、玉米、板栗、陈皮、芋...