一到秋天就emo?最近感觉很烦躁,情绪很低落?“悲秋综合征”引发...

秋天,尤其是秋雨连绵的季节,人们除了容易“秋燥”,有时也容易产生伤感、抑郁的情绪。换季是身体对气候最敏感的时候,忧郁的心情也容易乘虚而入。秋天来临,草叶飘零,容易让人产生萧瑟、凄凉之感,人体生物钟也因不适应日照时间长短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,使得情绪和精神状态受到影响,甚至出现抑郁、焦虑等...

总是情绪“易燃易炸”,气滞血瘀是根儿,几味药即可

《素问·举痛论》中提到:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下……惊则气乱……思则气结。”“张院长,我最近老是容易生气,遇到一点点小事心情很失落,烦躁的不得了,颈椎病也疼的跟针扎一样,夜里一凉疼的更厉害了。平时吃个饭也没啥食欲,哎以前轻没怎么管过,现在越来越严重了”这是一个经常看我视频...

一热就很烦?小心情绪中暑!

一热就很烦?小心情绪中暑!□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤实习生郭圣盈持续的高温拉响健康警报。昨天记者走访多家医院门急诊,发现高温让不少市民在“身体”中暑之余,还易产生了“情绪”中暑。“如果近期常常情绪烦躁、爱发脾气、心情低落,千万别大意。在高温天气下,人们可能更易受到烦躁、疲倦等消极情绪的...

一热就很烦?谨防“心理中暑” 医生提醒:预防需早睡早起多锻炼

第二,在活动方面,优先在凉爽时段如夜间外出,以减少高温下的长时间暴露,但亦不可忽视阳光的益处,可通过早晨或傍晚时分适度接受自然光,此举不仅有助于调节情绪,提升日间工作效率,还能有效预防骨质疏松。此外,温和的运动、阅读书籍或聆听音乐等,都是极佳的放松方式,能够帮助我们平复心情,保持内心的宁静与平和。还可以...

心情不好时,看这3张图,瞬间豁然开朗

送给大家三幅很有意思的神奇图片,心烦时候看一看,心情立马就会豁然开朗。01换个角度,跳出困惑。第一幅图:是三根木头还是四根木头?答案是三根还是四根,关键在于你站在哪个位置看。有这样一段对话:老和尚问小和尚:如果你跨前一步是死,退后一步是亡,你怎么办?

最新创意唯美早上好动态表情问候图片祝福大全!

没有声音，但有祝福；没有鲜花，但有真情！有来自内心真诚的祝愿；早上好，真诚的祝你及你全家：平安吉祥！万事如意！周末愉快，无忧无烦！心情舒畅，喜笑颜开！真正的朋友，没有距离，不分远近，无所谓天涯，不在乎海角！即使远离，问候也从未忘记，在这如诗如画的季节里，在这清风送爽的早晨，送去最美丽的心语...

适合很心烦发的朋友圈

有时候，文字可能难以完全表达我们的情绪。这时，一张能传达心情的图片会更加直观和有力。比如：阴雨天的窗外景色：阴沉的天气总是容易让人心情低落，这样的图片很适合心烦时使用。一杯冒着热气的咖啡：咖啡可以让人冷静下来，暗示自己需要时间和空间去放松和思考。散落的书本和笔记：表达一种忙碌和无序的状态，透露出...

6月15日-周六早上好漂亮图片祝福语-好心情,从好心态开始;好生活...

愿你快乐无忧烦,愿你健康永相伴!我储蓄灿烂的阳光,我储蓄真诚的友谊,我储蓄甜美的爱情,我储蓄快乐的心情,我储蓄幸福。只为生成一张包含祝福的支票,在今天送给你。早上好!我要送你一份好运气,祝愿你好运连连,否极泰来,我要送你一份好福气,祝愿你开心快乐,吉祥如意,愿收到祝福的你,接下来的每一天都精彩,每...

原创|拖垮一个家庭的,并不是贫穷,而是家有这3种现象

家,是我们休憩与放松的港湾。若家中环境杂乱无章,不仅会影响我们的居住体验,更可能让我们的心情变得烦躁与不安。一个干净整洁的家,能够让我们在忙碌与疲惫之余找到心灵的慰藉与安宁。因此,定期整理家务、保持家庭环境的整洁与美观,是每一个家庭成员都应尽的责任与义务。

上海绿苑小学有个电子“树洞”,记录喜乐还能化解烦恼

教室门口装上“树洞”，每天轻点屏幕上的情绪符号，就能准确表达此刻的心情。近日，上海市长宁区绿苑小学在电子班牌上新创设出“优+情绪树洞”功能，为在校学生搭建起一个便捷、有温度的情绪表达渠道。绿苑小学三年级学生小明（化名）最近在人际交往上有些烦恼。在班级门口的“优+情绪树洞”中，他频繁标记“哭脸”“...