全面了解杏茶:功效、禁忌与副作用
1.解热镇痛杏茶中含有丰富的润肠通便生物活性成分,如杏仁苷、洲仁素、芦丁等,具有很好的分析镇痛解热作用。特别是对于感冒引起的配方发热、头痛、颈肩酸痛等症状,杏茶更是有着显著的源于缓解效果。2.润肺止咳杏茶所含的名方成分还有镇咳、润肺的医理作用。对于长期的指导咳嗽、喘息、气管炎等吸系统疾病都...
铁摄入不足?这 7 种饮食法可轻松解决!|谷类|维生素|植物性|矿物质...
铁在产生血红蛋白方面起着关键作用,血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质,将氧气从我们的肺部输送到身体的其他部位。它也是肌红蛋白的一部分,肌红蛋白是另一种有助于向我们的肌肉输送氧气的蛋白质。铁支持大脑发育、整体生长和细胞功能,甚至在激素生成中发挥作用。如果您体内铁含量低,您可能会患上缺铁性贫血,由于红细...
白萝卜有防癌抗癌的功效 推荐3个白萝卜抗癌食谱
日本和美国认为胡萝卜是根蔬菜中的健康保护神。白萝卜具有抗癌、胸宽、痰、利尿作用。白萝卜含有多种酶,可以消除亚硝胺的致癌作用,其本质可以刺激身体的免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬和杀死癌细胞的能力。白萝卜的辛辣味道来自芥末油,它能刺激肠道蠕动,促进致癌物的消除,白萝卜还含有许多未知的成分来抑制突...
过分怀旧女人小心老的快
杏干和杏仁《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一,提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。大枣有抗衰老和延年益寿的作用。鱼肉鱼肉中富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸,能降低血脂、抑制血小板凝集。因此,常吃鱼能预防脑血栓、脑卒...
杏仁是好东西,但一定要管住自己的嘴哦
④杏干中含有杏仁甙的化学物质,有抗癌作用。降低胆固醇杏仁含有丰富的多酚类成分,是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。食用甜杏仁可以补充蛋白质、微量元素和维生素。研究发现,每天吃50克甜杏仁,体重不会增加,因甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大...
肾结石为何需要24小时尿液检测?|患者|尿液|增加|草酸盐|使用|...
益生菌为肠道提供健康的肠道细菌,可以帮助一些人更好地处理草酸盐;然而,关于益生菌在减少尿草酸盐排泄方面的功效的信息有限(www.e993.com)2024年10月20日。关于使用酶来帮助消化胃肠道中的草酸盐的研究仍在继续。目前,正在研究几种草酸盐消化酶,包括Nephure,Reloxaliase和Oxazyme。在小型研究中发现尿草酸盐的显着减少。[23][24]目前仍在研究...
药补不如食补!16种神奇食物能当药
数十项研究证明,生姜可以缓解晕动病(晕车、晕船和晕机等)的反胃恶心症状,也可帮助孕妇克服晨吐。比如,1/4茶勺姜粉,0.5—1茶勺生姜末,或者1杯姜茶即可发挥止吐效果。乘车、乘船或坐飞机之前吃一片生姜,再服用晕车药,效果会更好。研究人员表示,生姜治反胃既高效又安全,不会产生口干和头晕等副作用。