秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多

南瓜的甜美中和了排骨的咸香,蒜蓉提味,这道菜既美味又养胃,非常适合秋季食用。三.冬瓜冬瓜性凉,有清热解暑、利尿消肿的作用。它含有大量水分,低热量,非常适合秋天食用,可以帮助身体排毒,保持轻盈。推荐食谱:口蘑冬瓜汤食材:冬瓜半个,口蘑100克,鸡蛋2个,盐,香油,葱花,鸡精适量步骤如下:1.将冬瓜去皮切...

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

比如山药、莲子、红薯，给大家推荐一点，一个梨加一个萝卜，煮水以后再加上一点陈皮和生姜一起煮水，既可以保持萝卜和梨的润肺作用，同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉，关键是加了陈皮和生姜，就可以更加温润和胃，同时还可以润肺化燥了。所以在饮食上，可以选择温润之品。饮食让可以给大家推荐一个蒸鸡蒸汁的方式...

【903营养】五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?

3.瓜果或果实类蔬菜这类蔬菜含有较多的水分,食用部分为成熟或者未成熟的植物果实。常见的有番茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、茄子、南瓜、苦瓜等瓜茄类,各类辣椒,还有四季豆、豆角、荷兰豆、扁豆等鲜豆类,以及鲜玉米等。4.花芽类蔬菜主要食用部位为植物的花或嫩芽,常见的有豆芽、豆苗、西兰花、椰菜花、黄花菜等。

从瓜果蔬菜到调味料,中国餐桌上有哪些文明交流的故事?

泥婆罗国贡献的蔬菜中,最重要的当属波棱(菠菜)。由于菠菜的原产地是波斯(今伊朗),唐代道教方士把它叫作波斯草,说它可以解除服食丹石后带来的不适感,因而在唐代,菠菜还被蒙上一层神秘的面纱。菠菜从伊朗移植至尼泊尔然后再移植到中国,反映出世界历史上农作物移植过程中渐进的特征。胡椒是这一时期传入的最重要...

我家空气炸锅快累瘫了!6种超适合烤着吃的蔬菜!

二、瓜果类蔬菜烤南瓜选择老南瓜等质地较硬的品种,烤南瓜口感香甜,质地细腻,南瓜的甜味在烤制过程中得到进一步提升,让人回味无穷。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维等营养成分,有助于增强免疫力。烤制方法:将南瓜洗净切成块状,用橄榄油、盐、肉桂粉等调料拌匀,放入烤箱中以180℃左右的温度烤制20...

五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?

这一类蔬菜可以食用的部位是植物的根或茎,由于含有较多的淀粉,一般可以当作主食食用(www.e993.com)2024年11月19日。常见的有胡萝卜、白萝卜、青萝卜、山药、土豆、芋头、红薯、莲藕、莴苣、大头菜、生姜、大蒜、洋葱等。3.瓜果或果实类蔬菜这类蔬菜含有较多的水分,食用部分为成熟或者未成熟的植物果实。常见的有番茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、茄子...

前三季度我市经济保持平稳增长

蔬菜瓜果等经济作物增势良好前三季度,农林牧渔业总产值同比增长3.0%。秋粮长势平稳。蔬菜产量187.93万吨,增长3.9%。瓜果产量25.20万吨,增长28.6%。牛肉、山羊肉产量分别增长46.1%、6.7%。牛、山羊出栏分别增长28.9%、0.3%。02工业生产稳定增长高技术制造业保持较快增长...

谷雨即将来了,南方可以种植哪些蔬菜,南方的朋友可以了解下

首先,我们来看看叶菜类蔬菜。在这个时期,适宜种植的叶菜类蔬菜有菠菜、油菜、芥菜、生菜等。这些蔬菜生长迅速,且对土壤和气候条件要求不高,因此是谷雨节气种植的首选。同时,它们富含维生素和矿物质,对人体健康有很好的保健作用。除了叶菜类蔬菜外,瓜果类蔬菜也是谷雨节气适宜种植的重要品类。例如,黄瓜、苦瓜、南瓜、冬...

2024年上半年固原市农业经济形势分析

受耕地面积、结构性制约,全市粮食作物面积基本稳定,蔬菜、园林水果、瓜果类、中药材产业面积难以进一步扩张,种植业持续增长面临挑战。(三)林业、渔业尚需挖潜。全市林业、渔业占比小,发展不足,对农业经济增长贡献偏弱,有较大的提升空间。(四)农产品品牌效应不强。随着设施农业和畜牧业规模化发展,瓜菜、畜产品的...

万象“耕”新春光好 鄂尔多斯市一季度农牧业经济企稳向好发展

(二)蔬菜瓜果量质双升积极推进设施农业建设,加大科技创新栽培模式。一季度,全市蔬菜瓜果生产形势良好,主要以设施蔬菜为主,蔬菜及食用菌产量8806.26吨,同比增长13.4%。当季蔬菜种植主要以茄果类、叶菜类、瓜菜类为主,分别占一季度蔬菜种植面积的46.7%、18.4%和12.7%。瓜果类产量855.76吨,同比增长18.3%,当季瓜果类种...