都知艾草泡脚可祛湿驱寒,却不知想要发挥更大的功效,需做好3事

尤其是艾叶中所含有的各种挥发油成分,能够起到促使血液循环的作用,有着理气血、暖子宫、促使经血排出的功效。二、祛除寒湿当身体受到寒凉之气侵袭,导致体内湿寒之气过重的时候,就可以用艾叶煮水泡脚,可以促使全身的血液循环加速,并使毛孔打开,将一些湿寒之气排出体外,有着祛除湿气的作用。而且对于因为受寒所引起...

艾叶搭配食盐,作用太厉害了,解决了家中所有人的大烦恼

温热的艾草成分能够渗透皮肤深层,促进血液循环,缓解肌肉疲劳和关节疼痛。此外,我们还可以将这个艾叶包放入盆中,倒入40-50度的热水冲泡。这样,我们就可以用这个富含艾草成分的水来洗手或泡脚了。艾草的香气能够驱散湿气,温暖身体,对于改善手脚冰凉、增强免疫力等方面都有显著的效果。用完之后的艾叶包,我们可以清洗干净...

高温天,你也被“艾草贴”圈粉了吗?快收藏这篇使用攻略!

将艾草贴贴于皮肤、穴位等处,中药所含的挥发油成分具有皮肤渗透作用,能够使药物分子进入穴位周围的血管和神经,从而刺激穴位、激发经气,达到温经止血、散寒止痛的作用。艾草贴对外感寒邪或体质虚寒造成的关节炎、腰腿疼痛、支气管炎、月经不调、腹痛等,具有一定养生保健作用。使用艾草贴,虽能改善症状和提高生活质量,...

“‘艾’上端午‘锤’出健康”艾草养生锤DIY活动

活动开始,社区志愿者细心地向大家介绍了制作艾草养生锤的主要材料及使用方法,随后一边讲解艾草养生锤的功效和作用,一边为大家演示制作过程。大家对艾草养生锤的制作都兴致勃勃,按照志愿者讲解的步骤放好药包、捏紧团球、放置锤柄、包裹棉布、缠绕棉线……不一会儿充满艾草香味的养生锤就制作完成了。大家迫不及待地体验...

江西永新县高溪乡:三举措推动艾草产业大发展

03增强艾草种植本领,产业增收促发展为提高艾草种植生产加工水平,江西中医药大学中药资源与民族药研究中心教授,硕士研究生导师曹岚给高溪乡广大种植、加工主体共计60余人上了一堂生动的种植培训课,课程上,曹教授以风趣幽默、通俗易懂、生动案例的授课方式从艾的品种与历史、药理作用与现代应用和艾草种植技术三个方面进...

艾草这种常见的植物,有着不少的妙用,驱寒养生好处多

1.艾草的湿气驱散功效农村的湿气，总是像个黏乎乎的小讨厌，尤其是在雨季，整个村庄仿佛泡在水汽中(www.e993.com)2024年11月24日。这时候，艾草就像个神奇的“吸湿器”，它不是什么高大威猛的英雄，而更像是一个精灵，轻轻一挥手，湿气就不见了。村民们在感受了一夜的雨水后，可以迎来一个清爽、干燥的早晨，那是艾草留给他们的一份小小...

专业人士:不建议吃冷青团或将青团作主食,不应夸大滋补作用

清明假期,上海老字号青团销售进入最高峰,不少门店单日销售超过10万只。对很多消费者来说,青团是江南特有的时令点心,但在社交平台,小小的青团竟然生出了“滋补”的功效——有部分博主说,青团的食材里有麦青、艾草、糯米等,其中艾草性温,可温经止血、祛湿寒、平喘镇咳,糯米补中益气、健脾止泻。

10种营养价值被严重低估的野菜,你都吃过几种?

艾草具有温经止血、散寒止痛的功效,常用于缓解月经不调、痛经、宫寒不孕等症状。艾草富含挥发油、黄酮类化合物等活性成分,具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用,对增强免疫力、预防疾病有益。9.黄花菜黄花菜,又称萱草、忘忧草,为百合科萱草属植物。其花朵黄色鲜艳,不仅具有观赏价值,还可食用。

童趣满满!看杨浦大小朋友花式过“六一”

艾草锤是一种中医疗法中的常见工具,用它来敲击颈椎、肩膀和身体上的各处穴位,可以起到刺激经络、调节气血、驱风去湿、安神理气等作用。平时将艾草锤放在身边,淡淡的艾草香还可安神助眠、驱蚊驱虫。“以前只知道端午节要扎艾草,倒没听说过艾草锤,没想到它做起来不难,还有这么多功效。我们陪着孩子来玩,又和孩子一...

武汉大妈用艾叶当枕芯,半年后医生羡慕不已,你知道她的秘密吗?

而且,艾叶中含有的各种挥发油也有很多功效。有医学研究表明用生艾叶水提取物给小白鼠灌胃,能增加小白鼠血小板的数量,缩短出血时间和凝血时间。而醋艾叶炭水提物灌胃则能抑制小白鼠的疼痛反应,具有止血、镇痛的作用。而今年江西中医药大学发表的论文中提到艾叶提取物还能抑制金黄色葡萄球菌、马拉色菌和痤疮丙酸杆菌,...