35个常用穴位位置与功效大全,配穴位图详解,很实用!
[位置]腹部,前正中线,脐下1.5寸。[主治]腹胀、腹痛,气虚体弱。17.关元[位置]腹部,前正中线,脐下3寸。[主治]腹痛、腹疾、尿路感染、月经不调、性功能障碍。18.大横[位置]脐中旁开4寸。[主治]腹泻、便秘、腹痛。人体经络是个大药库!经常按摩穴位.尽量用人体自身药库中的药,减少对外在药物的...
小儿推拿全系列(附动态图)
1、食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟穴位:板门位置:手掌大鱼际部。操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。穴位:中脘位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分...
自己就是最好的医生:最齐全的“穴位按压图”!只发一次,需要的收藏了
“内关穴”位于腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸(见上图)。专家支招:心绞痛发作,身上也有一个救命药,就是内关穴。如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛,放射至左肩及左上肢内侧,胸痛有紧闷及压迫感,有窒息感觉等,应停下所有活动,坐下或躺下,用指掐内关穴,起到急救作用后,再及时拨打120。内关...
64个中医常用穴位定位口诀,附15个取穴方法,很实用,收藏一下!
通过刺激足少阴肾经的然谷穴,起到排肾毒、预防脑血管疾病的作用。取穴方法位于在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中功效辅助治疗:1月经不调,带下,阴挺;2遗精,阳痿,小便不利;3咯血,咽喉肿痛;4消渴;5小儿脐风,口噤不开;6下肢痿痹,足足跗痛。5.拍腿部胆经大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,由于大腿肌...
做艾灸这些要点一定要知道!|足三里|穴位|阿是穴|关元|脏腑_网易订阅
四、配穴的准确性(1)单一病症或有明显的病灶反应点的病症:主要选择阿是穴(也就是病灶的位置或对应的反应点),如局部的疼痛、局部的皮炎或湿疹、网球肘、关节炎等。(2)判断是否全身性疾病:如果是全身性的疾病,一般都会和提高免疫机能的穴位搭配,如:大椎、曲池、气海、关元、足三里等,若和血液有关的疾病还需要...
孩子积食脾胃虚 常揉这个穴位 强身又安全 比吃药管用多了
足三里的位置与按摩手法足三里在外膝眼下3寸,胫骨旁外1寸(www.e993.com)2024年10月18日。这里的"寸"是指"同身寸",也就是说,若给宝宝按揉足三里,就要在宝宝身上取穴找“尺子”,通常,我们会用手指做尺子。而且要注意的事情是,大人的手掌比孩子的手掌要大的多,用大人的手掌量小孩的身体,穴位一定不准确。因此不可用大人的手指来测量孩子的身...
女性痛经可能是疾病信号 痛经试试中医“点穴功”
位置:当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指(一个巴掌的距离)处就是足三里穴位。作用:敲打足三里,可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里,还能防病健身、抗衰延年。