别等渴了再喝水,那就晚了!这些喝水误区不懂危害很大...
如果只记得八杯水,忽略了杯子的容量,拿400、500毫升的杯子喝,可能会觉得实在喝不下那么多。实际上,“八杯水”理论是以一次性纸杯来计算的,一杯约220~230毫升左右,总量不到1.8升,接近1.7升的推荐量。2口渴前喝水感到口渴时,人体缺水程度已经在1%~2%了。建议大家养成随时喝、少量多次的习惯,...
5g普洱茶叶的重量是多少?换算成克、毫升和茶叶袋数量的详细解答
5g茶叶的右实际体积会根据茶叶的毫升种类和形状而有所不同。但按照普通散茶的杯子体积来估算,大概有一小匙的冲泡量。另外,也可以将5g茶叶比作1个五角硬币的就可以了重量,或者是两个糖果的一小块重量。当然,茶叶的五克体积和重量也会受到压缩、叶片大小和形态的饮用影响。茶叶重量和体积之间的的人关系在很大程度上...
别看不起豆浆粉了,选对了比现磨的更香!
按照每次1条25克的摄入量算,一杯就含有6.7克蛋白质,比肩1杯200毫升的牛奶不说,还额外含有人体必需的维E、叶酸、磷、钾、镁、钙、铁、锌。此外,每条豆乳粉都有2.2克膳食纤维,这可是帮助维持正常肠道状态和愉快嗯嗯的好帮手。看,营养元素超齐全滴▼图片来源:丁香拍摄团队蛋白质、膳食...
夏至后迎来最热40天,牢记5忌5宜3汤,让你健康一整夏!
材料银耳、莲子、百合、麦冬各6克,冰糖适量。做法将上料放入锅中,加清水1000克,大火烧开,改用文火煨1小时左右。功效滋阴润燥,养心安神。白扁豆粥材料炒白扁豆20g,粳米50g。做法锅中加约3碗水,大火烧开后倒入提前泡好的白扁豆和粳米,再次煮开后转小火煲1小时即可。可加适量冰糖...
瑞幸被曝洗手流程致员工烂手 记者亲历咖啡师“烂手”之痛
洗手是来到门店后的第一课:每个整点必须洗手,摸过头发、围裙要洗手,双手至少揉搓20秒,关水龙头要隔着擦手纸,否则整个重来……瑞幸的操作规范里还包括营业期间内每30分钟更换用于清洁食品接触面的粉色消毒抹布,而用来擦非食品接触面的绿色消毒抹布,以及擦客区的蓝色消毒抹布在脏污时也需要立即更换。△门店装有红、...
多少瓶啤酒能顶1杯白酒?在酒桌上“吃亏”了20年,今天才知道
一杯白酒相当于多少啤酒,用杯子不好衡量,我们先按一瓶酒来计算,一瓶500毫升50度的白酒有着250毫升的酒精含量,而一瓶500毫升的10度啤酒,酒精含量应该是在10毫升,也就是说一瓶白酒含有酒精含量是25瓶啤酒,可见这数字也是极高的了(www.e993.com)2024年9月21日。而啤酒本身的度数就非常低了,最高的也不过是5°左右。所以我们喝啤酒的时候都...
揭开贴立塑的减肥神话:广告吹嘘2小时能减1公斤
揭开贴立塑的减肥神话:广告吹嘘2小时能减1公斤杯子也被吸出了“脂肪”点击此处查看全部新闻图片贴立塑的产品贴立塑的广告央视《生活》3月2日播出《贴立塑:吸脂神话原形现》,以下为节目内容。春天来了,减肥的广告好像突然之间多了起来,什么排油啊,吸脂啊,埋线啊,方法还真不少。大概是因为在刚刚过去的...
青岛“酒王”:7秒喝完1500毫升啤酒,靠喝酒赢车、买房、娶老婆
第二轮,一气呵成,任光超不慌不忙地端起大杯,比赛开始,观众惊愕地看着任光超杯子里的啤酒快速下降,仅用7秒就喝完了1500毫升啤酒,赢得第一,再积10分。现场观众爆发出热烈的掌声,为这个少年喝彩。第三轮,大海无量,所有人的目光都聚焦在任光超身上。
你买的奶茶足量吗?
“我拿平时喝完的饮料瓶做了个实验,结果让我大跌眼镜,有些奶茶店的1升装饮品我目测缺斤少两接近20%。”张先生说。宣称970毫升,实际不足800毫升近日,记者通过外卖平台,随机选择了5家连锁品牌的奶茶店,各购买了1杯随机产品。这5个品牌和产品分别为,蜜雪冰城(椰果奶茶,宣称505毫升)、茶百道(茉莉奶绿,...
感冒后多喝水好得快?弱碱性水更健康?正确喝水,记住这5点!
1.早上起床后人体水分每晚约流失450毫升,早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了,这样能使血液得到稀释,改善夜间脱水的情况。2.晚上睡觉前睡前不能喝太多水,否则频繁起夜会影响睡眠,但也不能不喝水,应该适当喝两口再睡觉。因为当人熟睡时,体内水分丢...