大姨妈来两天就没了,月经量少别忽视,通过食疗可排出污血

造成这种情况的主要由以下几个原因:1.与生活作息有关,如果你经常熬夜、不按时作息会使得你内分泌失调,从而造成月经量减少。2.经常因为一点小事就生闷气,不能及时疏导,从而导致郁结于心,进而影响月经。解决这种情况最好的方法是按时作息,保证充足的睡眠。要开阔自己的胸怀,要乐观面对生活,或是与好朋友说说话诉诉苦。