凌晨3、4点醒来久不能归梦?与这些问题有关,你注意到了吗?

在晚上睡觉过程当中,也是身体各个器官进行休息调整的阶段,肺部的排毒时间在凌晨3:00~4:00,如果没有休息好,肺部就会受到损伤,引起气血不足,影响血液循环,导致心脏供血能力不足,心脏供血不足,就会导致凌晨三四点经常醒来,再难以入睡,这个时候一定要引起重视,及时就医检查。如何提高睡眠质量?提供良好的睡眠环境:首先...

肺寒气重的症状有哪些

肺寒气重的症状包括咳嗽、咳痰、喘息、胸闷和气短,这些症状可能表明肺部受到寒冷和湿气的影响,建议就医以获得适当的治疗。1.咳嗽肺寒气重时,机体为排除寒邪而出现防御性反射活动,导致呼吸道黏膜受到刺激,进而引发咳嗽。咳嗽多发生于咽喉部和支气管,但也可能涉及整个呼吸系统。2.咳痰由于寒邪侵袭肺脏,使肺气失宣,...

寒气侵肺引发鼻炎!这个中成药或能治愈鼻炎

寒邪侵袭肺部,导致肺气不畅,津液凝滞成痰,进而从鼻孔流出。因此,治疗的关键在于温肺散寒,化痰止涕,通窍止塞。辛芩颗粒中的桂枝,犹如一缕温暖的阳光,能够温肺散寒,驱散体内的寒邪,恢复肺部的正常功能。而荆芥与细辛,同样具有温肺散寒的神奇功效,荆芥能预防感冒的侵袭,细辛则能迅速化解肺部的痰饮,让患者呼吸更加顺...

“你的汗”“我的汗” 有什么不一样?

出汗部位在颈部以上,以头面部为主,常不自主出汗。通常表现为胃火气虚。半身汗出汗只在身体一侧,多见于肌肉萎缩、中风及截瘫病人,出汗常见于健侧,无汗的半身常是病变的部位。这些患者因为元气亏虚,所以一侧的气血归于另一侧,从而导致半身汗。鼻头易出汗是肺气不足的迹象,可能有肺火重或者肺气虚的问题,需加强...

白露节气,寒气渐增,养生勿露身,早晚要叮咛

从中医养生的角度来看,人的起居也应顺应自然界的这种阴阳变化,尽量早睡早起,天亮起床后适当活动,有利于肺气的宣发和体内阳气的升发。贰白露着装·缓慢加衣古语说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。”白露之后气候冷暖多变,一早一晚会添几分凉意,建议及时添衣加被,以防受寒,不必拘泥于“秋冻”。如果这时...

东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?

冬病夏治的方法就是春夏养阳的具体体现(www.e993.com)2024年11月15日。“冬病”是指某些好发于冬季、或在冬季容易发作和加重的病变,如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺,过敏性鼻炎等疾病。“夏治”是指在夏天,天气炎热时,疾病处于的缓解期期间,进行一些干预调理,以预防某些疾病在秋冬春季的复发,或者即使复发也可缓解其发作的程度、症状和...

这个纯阳之草,能把全身的寒气都带走

这个药方的作用,就是让你出汗,驱走寒气,同时补充正气,还能止咳化痰。还能抗菌消炎,特别是对肺炎球菌以及大肠杆菌还能伤寒菌等致病菌的抑制作用明显,平时多喝紫苏饮能预防多种炎症的发生。感冒的时候,肺部也会受到影响,导致咳嗽和痰多。用木香、桔梗、前胡、枳壳等药物,可以让肺部通畅,减少咳嗽。

立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上

天津还有一波更大的降雨在路上周五降雨来袭9-10日(周五、周六)我市还将出现一次明显降雨过程请有外出计划的朋友提前做好安排1.降雨将导致路面湿滑,交通气象风险较高,外出请注意安全;2.局地短时风力较大,需提前加固室外搭建物,户外高空作业请加强安全防护;...

什么茶清痰利咽,推荐几款清痰利咽的茶叶,让你轻松吸畅通无阻!

4.适用症状清肺利咽茶适用于各种与肺部和咽喉相关的疾病和症状,如咳嗽、咽喉疼痛、咽干、咽炎、肺热、痰多等。它适合于各个年龄的人群,包括老年人、成年人以及儿。尽管清肺利咽茶具有一定的功效,但并不是适用于所有人群和所有病症。在选择和使用时,建议注意以下几点。

【健康科普】秋季如何养肺?医生告诉您小妙招!

如果病人出现咳嗽、咳嗽无力、咳吐白涎、乏力气短、加上手足不温、大便稀溏,小便清长症状,说明出现阳虚了。肺阳的不足使得肺的防御能力进一步下降,尤其对于既往有慢性呼吸道疾病的人来说,合并哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽的人群,容易在秋分后期,天气转凉的时候,诱发旧患。