18年,天津一女子每天一片维生素D,预防骨质疏松,后来怎么样了?
虽然维生素D的缺乏会带来健康问题,但过量摄入却可能导致维生素D中毒,这是肾脏受损的一大风险因素。维生素D中毒通常是因为长期大量补充维生素D造成的,其结果可能是血钙水平升高,进而可能导致血管和组织钙化,包括肾脏的钙化。肾脏是调节体内钙磷平衡的重要器官,一旦发生钙化,其功能可能受损,继而影响肾脏的过滤能力,严重时甚...
你只知道维生素C?一文了解维生素大家族!
作用:维生素D有助于促进钙吸收,维持骨骼健康。缺乏症状:儿童佝偻病,表现为骨骼畸形,如鸡胸、O型腿等。成人骨软化症肌肉无力等。可以吃这些:鱼肝油、蛋黄、乳制品、富含脂肪的鱼类,如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。禁忌:过量补充:可能导致血钙过高、肾脏损伤、心血管疾病风险增加等。五、维生素E作用:维生素...
这个维生素对女性很友好,竟然可以免费获得!
维生素D不足缺乏可能导致不良妊娠结局。对母体:维生素D缺乏显著增加妊娠期糖尿病和子痫前期的风险。对婴儿:维生素D缺乏显著增加早产、低体重儿、小于胎龄儿的发生风险,也会影响后代骨骼和牙釉质健康。02什么时候需要补充维生素D?那如何判定我们体内是否缺乏维生素D呢?请看下表:根据2023年《围孕期维生素D管理规...
怎么补水都觉得干燥?小心是维生素缺乏!快对号入座!
缺乏症:轻度疲劳是维生素C缺乏的早期症状,进而出现全身乏力、倦怠、皮肤出现瘀点(伤口不易愈合)、齿龈疼痛出血或发炎等。长期缺乏可导致坏血病。常住地:主要来源是新鲜的蔬菜与水果,如鲜枣、山楂、西红柿、橙子、草莓、花椰菜、猕猴桃。野生的蔬果,如沙棘、酸枣、刺梨等维生素C含量尤其丰富。维生素D(阳光维生素):...
小红书爆火的维生素D,中国人到底有多缺?
图片来源:小红书“维生素D的数值低到连医生都惊讶。”病例一出,那些隐藏在生活中的“小症状”统统指向了维生素D缺乏。小到抽筋、关节疼痛、免疫力下降、抑郁情绪,大到高血压、高血糖等心血管慢性病,在网友描述中这些病症皆属维生素D“管辖范围”。
一篇文章,带你全面认识「维生素D」| 临床必备
与“普通维生素D”不同,“活性维生素D”不是营养素,而是一种激素类药物,有明确的量效关系和剂量应用范围,主要用于骨质疏松的治疗(www.e993.com)2024年7月28日。对于严重维生素D缺乏引起的骨质疏松症患者,可予普通维生素D以纠正维生素D的营养缺乏,同时使用活性维生素D以治疗骨质疏松症。
怕冷怕吹空调是什么原因
核心提示:怕冷怕吹空调可能是甲状腺功能减退、贫血、自主神经功能紊乱、维生素D缺乏症、低血糖症等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体代谢异常,从而引起畏寒症状。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体病因,并接受相应治疗。怕冷怕吹空调可能是甲状腺功能减退、贫血、自主神经功能紊乱、维生素D缺乏症、低血糖症等疾病...
小孩手热脚凉是什么原因
核心提示:小孩手热脚凉可能是缺铁性贫血、维生素D缺乏症、甲状腺功能减退、先天性心脏病、下肢深静脉血栓形成等疾病的表现,这些疾病可能导致血液循环不畅或代谢异常。建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。小孩手热脚凉可能是缺铁性贫血、维生素D缺乏症、甲状腺功能减退、先天性心脏病、下肢深静脉血栓形成等疾病的表...
各种维生素都有什么作用?怎样判断自己缺哪种维生素?
维生素D是一种脂溶性维生素,主要通过皮肤暴露于阳光下合成。它可以帮助人体吸收钙和磷,维护骨骼健康,同时也能够调节免疫系统和神经系统的正常功能。缺乏维生素D会导致骨质疏松症、肌肉无力等。富含维生素D的食物有鱼肝油、鲑鱼、鳕鱼等海产品,以及蘑菇等。维生素E...
耳垂往上翘是什么原因
耳垂往上翘是什么原因核心提示:耳垂往上翘可能是由遗传因素、维生素D缺乏症、软骨发育不全、耳部外伤后畸形愈合、巨球蛋白血症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。耳垂往上翘可能是由遗传因素、维生素D缺乏症、软骨发育不全、耳部外伤后畸形愈合、巨球蛋白血症等引起的,需根据具体...