更年期食用蜂王浆的益处与注意事项揭秘!

那么,更年期女性能否食用蜂王浆呢?答案是肯定的!蜂王浆富含丰富的营养成分,能够帮助调节激素水平、缓解焦虑和改善睡眠,对更年期症状有一定的辅助作用。不过,吃蜂王浆时要注意:如果发现蜂王浆过期,最好还是不要食用了。过期的蜂王浆可能失去营养成分,甚至产生有害物质,对身体健康造成影响。因此,购买时要查看生产日期,确...

今日科普 | 男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意

这时要注意,可能这位中老年男士出现了男性更年期的一系列的症状。如果有这样的问题,还是建议到医院去抽血、做化验,看血液里雄激素的水平,一下就诊断清楚了。男性更年期的表现还包括经常感到疲倦、身高明显变矮、饭后爱打瞌睡等等。如果雄激素缺乏严重或临床症状显著,需要补充雄激素等方式综合治疗。如果变化过程比较和缓...

男性的更年期症状往往易被忽视,大多数男性更年期从40岁至55岁开始

#男性的更年期症状往往易被忽视#,#大多数男性更年期从40岁至55岁开始#在大多数人的印象中,更年期是女性的专属,但事实上,男性也会经历更年期,但更年期的症状往往容易被忽视。专家介绍,一般来说,大多数男性更年期从40～55岁开始,但也有男性早到35岁或者晚到65岁。并不是所有男性步入更年期后都会出现临床症状,据...

这4种热卖补剂,更年期别吃!最该吃的是这些

一、更年期的常见症状及高发疾病常见症状看这张图。除了这些症状,更年期还更易患心血管疾病和骨质疏松。1、心血管疾病雌激素对女性的心血管系统有保护作用,比如可以抑制动脉粥样斑块的形成。[1]绝经后卵巢停止分泌雌激素,肾上腺和脂肪虽然能分泌雌激素,但是分泌的量很少,这使得绝经后雌激素对心血管系统的保护力...

更年期来了怎么办,推荐喝灵莲花颗粒

4.牙齿变脏:更年期期间,身体代谢率下降,唾液分泌减少,导致口腔环境发生变化,牙齿容易堆积牙垢,颜色变黄或变脏。5.体重增加:随着代谢减慢和激素水平变化,更年期女性的体重容易增加,尤其是在腹部区域,体形也可能因此发生显著变化。吃什么缓解更年期症状?在饮食上合理调节可以帮助缓解更年期症状,以下几种食物对女性更年...

三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做

此阶段卵巢功能逐渐衰退,始于40岁,通常持续10-20年,绝经是更年期的重要标志(www.e993.com)2024年11月18日。在此期间,由于性激素分泌量减少,女性可能会出现以植物神经功能失调为主的症候群,即更年期综合征。什么是“早更”?“早更”是指女性在40岁之前,由于社会压力过大等原因导致卵巢早衰,从而提前出现一系列类似更年期的症状。最新调查数据显示...

别再污名化更年期了!

▲图片来源:Giphy「更年期女性」在遭受的身体痛苦运转了几十年的身体程序突然发生了改变,必然会引起激素紊乱、内分泌失调,随之而来的就是各种生理表现。潮热出汗这算是很典型的更年期症状,发生率高达80%。由于体内雌激素下降,大脑无法再准确地控制身体的恒温系统,造成突发性的身体发热发红,热潮蔓延全身,心跳加速,...

女性出现这些症状,可能是更年期开始了

④出现阴道干涩、疼痛,尿频、尿急,以及“同房”不适等症状,这些可能是泌尿生殖道萎缩的症状。⑤出现关节疼痛、皮肤感觉异常,易疲劳,以及其他莫名其妙的不舒服,如果专科检查都发现不了原因,那就要考虑可能是围绝经期症状了。骨质疏松与围绝经期女性绝经后由于雌激素缺乏,会导致骨质疏松的发生风险明显增加,所以在围...

男人更年期有什么症状?

男性是有更年期的，特别是最近发现自己脾气变暴躁，总是动不动就情绪波动，可能是内分泌改变带来影响。随着更年期到来身体的各种激素分泌改变，在影响后有的人就会脾气变得火爆，这一点和女性更年期是相似的。原本性格温和，情绪稳定的一个人变得动不动就生气，容易急躁，激动，这种情况不要觉得是单纯脾气差，还可能是...

更年期症状惹人烦,如何应对?专家来支招丨健康智慧屋

张芳介绍,更年期是女性人生中的必经阶段,由于雌激素水平的下降,导致各项机体功能发生改变,表现出一系列症状,甚至会影响生活质量和身心健康。更年期常见的症状有心悸,头疼,头晕,疲劳,记忆力减退,注意力不集中,血管舒张和收缩引起潮热、多汗,以及出现焦虑不安、情绪低落、失眠、不能控制情绪和全身性关节疼痛等。