肌肉挫伤吃布洛芬行吗有效果吗

肌肉挫伤后可能会出现轻微出血、水肿等情况,此时服用布洛芬可以通过抑制环氧化酶活性,从而抑制花生四烯酸向前列腺素转化,进而降低细胞内钙浓度,起到抑制血小板聚集的作用,防止皮下毛细血管破裂引起的进一步出血,并促进损伤部位的修复。但若患者对布洛芬有过敏史,则不建议使用该药物以预防可能出现的过敏反应。肌肉挫伤患者...

青少年运动性损伤如何及时“止损”?手把手教您处理

一旦出现韧带扭伤和肌肉拉伤,应立即停止活动。采用“PRICE”原则(保护Protection、休息Rest、冰敷Ice、加压Compression、抬高Elevation)。使用弹性绷带加压包扎、制动,抬高伤肢,促进血液回流。一般在24～48小时内冰敷。冰敷每次15～20分钟,每2小时一次,以减少肿胀、疼痛。需要注意的是,施救者在现场给损伤较重者进...

胸口中间肌肉疼是怎么回事

1.胸肌劳损胸肌劳损是指胸部肌肉过度使用导致的损伤,通常由于长时间保持一个姿势、剧烈运动等原因引起。当患者进行高强度运动时,会导致乳酸堆积过多,从而出现疼痛的情况。对于轻度的胸肌劳损,可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.胸壁软组织挫伤胸壁软组织挫伤是由于外力作用导致胸壁软组织受到损伤,常见于摔倒...

平安校园|科学锻炼,做好运动安全防范

1.肌肉拉伤轻者可即刻冷敷,局部加压包扎,抬高患肢,24小时后可进行按摩或理疗。如果肌肉已经大部分或完全撕裂时,在加压包扎之后应立即送往医院手术治疗。2.肌肉挫伤立即施行冷敷后加压包扎,抬高患肢,以防止继续出血。24小时后可实行按摩或理疗,也可用热敷,以活血消肿。如果怀疑内脏损伤,则送医院进一步治疗。3.肌...

青少年运动性损伤,专家教你如何预防与急救

1.充分热身(运动前的充分准备):运动前的热身活动能提高肌肉温度,增加血液流动、肌肉的协调性及机体的适应性、反射性,减少损伤的可能性。建议进行10-15分钟的动态拉伸运动。2.使用保护装备:根据不同运动,佩戴相应的护具(如护膝、护腕等),能够有效预防损伤。

2024京东宿迁马拉松赛前温馨提醒

1.肌肉痉挛如肌肉痉挛经过自己简单处理无效者应及时退出比赛(www.e993.com)2024年11月8日。2.肌肉拉伤、关节扭伤发生这种情况应及时退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求助。3.擦伤挫伤马拉松途中的擦伤问题分为两种,一种是衣物摩擦身体导致,例如内裤太紧摩擦大腿内侧,或者背心不合体摩擦大臂内部。另一种就是跑步途中摔倒,导致...

提醒天津人!千万别同时吃!28岁姑娘两种药连吃两三天,差点性命不保...

感冒药中引起肝损伤的主要成分是“对乙酰氨基酚”,如果同时使用两种含有对乙酰氨基酚的药物,容易造成对乙酰氨基酚摄入过量(>2g),从而导致急性肝损伤,严重会引起肝衰竭甚至死亡。02急性肾损伤当抗生素使用过量、疗程过长时会造成肾脏损伤,而解热镇痛类药如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等也有一定肾毒性,过量服用...

不是脚部衰老,而是疾病信号?脚部出现4种异常,或是身体的警报

5.肌肉和软组织问题:肌腱炎:肌腱炎症或过度使用,如跟腱炎。软组织损伤:拉伤、挫伤或肌肉撕裂等软组织损伤。6.感染:骨髓炎:骨髓的感染,可能由开放性骨折或血液感染引起。蜂窝组织炎:皮肤和皮下组织的感染,导致疼痛、红肿和发热。7.肿瘤:良性或恶性肿瘤:虽然不常见,但脚部肿瘤也可能导致持续性疼痛。

肌肉痉挛、挫伤、拉伤……遇到这些常见的运动损伤,如此处理

(1)发生原因:日常生活和体育活动中,都可能发生肌肉的挫伤和拉伤。肌肉损伤多是由于受到外力或肌肉被过分牵拉所造成的。肌肉挫伤通常发生在接触性活动中,如用力过猛可能导致手指关节的挫伤;肌肉拉伤多发生在跑跳活动中。(2)处置:肌肉损伤可能伴有皮肤表面的伤口和出血。在发现皮肤伤口时,应立即采取止血、防止伤口污染...

运动后隔一天才开始酸痛,肌肉怎么反应迟钝了?

这在医学上有一个专业名词,叫“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”,它一般从运动后12~24小时开始,24~72小时达到高峰,持续1~3天,有时甚至要一周才能完全缓解,在锻炼到不常用的肌肉后会更明显。DOMS某种程度上属于运动导致的肌肉损伤。当运动中肌肉收缩时,如果收缩的部分和周围的结缔组织过载就会导致DOMS。换句话说,就是肌...