“排排坐,吊脖子”成了一景儿 年轻人扎堆理疗颈椎

某电商平台上不少商品打着医院同款的旗号,销量也较高,部分产品标榜“解决颈椎根本问题”。一些牵引椅比医院的要豪华,宣称采用沙发级座椅久坐更舒适,牵引带加宽加厚,可根据脸型自我调整。专家表示,一般不太建议患者自行购买简易牵引器。盲目“吊颈”不仅不能健身,而且存在极大的安全隐患,可能损伤神经和脊髓,严重的会导...

【视界网】你所不知道的颈椎牵引椅

2.将上下的牵引带打开平铺好,放上头枕。3.用腰部固定带来固定腰部于腰部托板上。4.系好胸围的牵引带、身体尽量地向上挺伸,将两牵带拉紧,两根带子需一样长短。5.扳动扳手调节牵引力度的大小,牵引力度应该以个人的舒适感觉为宜,切记不要过度牵引。6.牵引结束之后,解开腰围和胸围,收起牵引器。功效与作用...

颈托、牵引枕、颈椎仪、泡沫轴…… 网友分享的颈椎治疗“神器...

神器5:颈椎牵引椅还记得大爷大妈们自创的“上吊式”颈椎锻炼法吗?他们把头挂在公园的树上有节奏地摆动、摇晃自己的身体,有的甚至能做到双脚离地。正因为画风清奇,曾一度占据热搜榜。不过,这里要说的当然不是这种“上吊”,而是网友们直接把“颈椎牵引椅”买回家,在家挂脖治疗。“好处就是在家随时可以用,我连...

网友分享的颈椎治疗“神器”靠谱不

神器5:颈椎牵引椅还记得大爷大妈们自创的“上吊式”颈椎锻炼法吗?在公园的大树上,他们把头挂在树上,有节奏地摆动、摇晃自己的身体,有的甚至能做到双脚离地。正因为画风清奇,曾一度占据热搜榜。不过,这里要说的当然不是这种“上吊”,而是网友们直接把“颈椎牵引椅”买回家,在家挂脖治疗。“好处就是不舒服了,在...

颈椎神器“小圆枕”,到底好不好用?如何用枕头达到牵引的效果?

1、利用头部自身重量进行牵引仰睡时,在枕头中央的头部区域,增加的凹槽设计,躺上去之后,可以让我们的头部微微下陷,利用我们自己本身的头部重量进行牵引。头部微微下陷和颈部向上承托,躺下时,颈部有柔软承托,头部也不会悬空。两个设计相互作用,就算安睡一整晚,也是非常自然安全。

澎湃好物 | 运动冠军在睡的小鳄鱼!枕它颈椎得劲,爽似做SPA

①专业牵引椅/牵引器这种仪器一般适用于重度颈椎问题,牵引力很大,一般要在专业人士的指导下使用(www.e993.com)2024年11月28日。费用昂贵,使用不便,而且用起稍有不当,还会对颈椎造成严重损伤。②传统颈椎牵引竹枕被许多专家吹嘘的颈椎竹枕,打着天然的旗号宣传牵引颈椎。但实际上,圆滑的外形与颈椎并不服帖,容易加重颈椎脱位,而且材质坚...

【视界网】颈椎牵引的正确方法

打开网易新闻查看精彩图片颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引(1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型...

网事|颈托、牵引枕、颈椎仪、泡沫轴……网友分享的颈椎治疗“神器...

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牵引一会儿,颈椎就舒服了!全靠这根特殊角度设计的小“棒棒”!

而且外形过于圆滑与颈椎不服帖容易加重颈椎脱位舒适感低不适合长时间使用号称包治百病的荞麦等中药填充枕各种炫酷的疗效暂且不论由于里面都是颗粒状物体受压变形对颈椎起不到有效的牵引效果颈椎牵引器和牵引椅有效果但是在家独自使用一定要谨慎

脖子僵硬、腰背酸痛?每天睡觉用上它,颈椎就舒服了

一般来说,颈椎出了问题,都会先去做牵引器和牵引椅。虽然有一定效果,但由于牵引力过大,会给肌肉和韧带带来损伤。而这款颈椎枕采用正面3点支撑,完全贴合颈部曲线。利用头部自身重力牵引拉伸,有效帮颈椎在睡眠期间恢复状态。恰到好处的支撑,瞬间放松释压,又不会让你完全陷入枕头紧贴脸颊,产生闷热感,还能适当缓解颈...