11.4 心情好坏,有时候是很难控制的

心情好坏,有时候是很难控制的。有时候,心情好得像是踏上了云端,整个世界都变得美好而充满希望。那时候,一切都变得容易,所有的困难都变得渺小,甚至连最糟糕的事情都能化解成笑话。心情好的时候,周围的人也会感受到我的愉快,一切都是那么和谐美好。然而,心情不好的时候,整个世界仿佛都在崩塌。每一件事情都会让我...

心情不好时,看看这5句话,就会豁然通透

幸好来的及时,否则眼睛将终生失明。生气,小则不振,坏了心情;大则影响健康,伤了身体。跟别人置气,坏的是自己的心情,跟自己较劲,伤的是自己的身体。遇事,先处理好自己的心情,才能处理好遇到的事情。善待自己,给自己留下一片宁静的空间,心情自然会变得开朗许多。2、学会笑着让步,人生更从容《道德经》中...

这一次,分“瑞士卷”的女主底裤被扒光,网友声讨吵架还能摆拍

“为什么又突然提到自己抑郁症?很难不怀疑是在博取同情,真的没必要提这个吧?目的是什么?”还有网友质疑,既然是夫妻吵架,为什么还能摆拍,还能切换镜头?比如还切换了老公扫地的镜头。那么,这位“瑞士卷”女主的爆火,到底是提前策划的还是真实的?本人也觉得,大家吵架的时候心情都糟糕透了,哪会有心情去拍视频给...

郑捷被执行死刑 “小灯泡”妈妈:心情非常糟糕

环球网综合报道2014年5月在台北捷运犯下连环杀人案的凶手郑捷在死刑定谳后18天伏法,今年3月28日被陌生人在台北街头砍杀致死的4岁女童“小灯泡”的妈妈12日凌晨在博客发文,称得知郑捷已被执行枪决,自己的心情非常糟糕。她认为,糟糕的不是执行死刑这件事,“而是在执行死刑之前,政府做了什么?他们有去分析了解‘...

胡歌谈陪产心情糟,很骄傲:1岁4个月女儿不会走路,会说很多话了

鲁豫：第一次见到女儿从产房里抱出来时，您当时的感受如何？胡歌：我一直在产房里陪伴。任鲁豫的脸上瞬间显现出和大家一样的惊讶表情。没人会想到，像胡歌这样的艺人，竟然能亲自进入产房陪产。要知道，去产房陪产的男人需要极大的勇气。第一次陪产究竟会是一种怎样的心情呢？胡歌的第一反应是：电视剧都在骗人。

一个人转运的最好方式:永远不要回应负能量

从工作上的人际往来,被领导穿小鞋,被同事排挤,再到又跟男朋友大吵一架,很孤独,甚至就连出门天气不好这样的小事,也要找她诉苦(www.e993.com)2024年11月8日。每次听到闺蜜表达不如意,网友总是尽可能安慰她,开导她,并提供各种她能想到的可行性建议。可是轮到网友心情低落,遇事不决,想向她寻求宽慰或有力量的抚慰时,闺蜜却变得不耐烦了,“...

心情总是不好怎么办?解决方法或很简单!84万大样本研究表明:每天...

解决方法或很简单!84万大样本研究表明:每天早睡早起1小时,可降低23%抑郁症风险转自:生物谷(11.850,0.89,8.12%)“最近我感到情绪低落,对任何事情都提不起兴趣;我觉得好孤独,没有人关心我,我已经被所有人抛弃了;没有朋友,没有人能理解我;压力真的好大,实验又失败了,我真的一无是处”。相信屏幕前的你大...

“我也退出春节档了!”网友:心情乱七八糟的

第一,在假期要结束的时候,我们会心情低落,没有精神,大家很容易认为是自己不想上学、上班导致的,其实这是身体在“欺骗”我们。事实上,在任何重大的生活事件发生后,比如参加婚礼、完成了一项巨大的任务等,我们从激动、新奇、丰富的活动中回归到相对平静的生活时,会导致我们体内的的荷尔蒙水平,特别是肾上腺素,从高位降...

戈森斯谈无缘欧洲杯:我感觉糟透了,随后我大哭了一场

直播吧6月2日讯柏林联后卫戈森斯在接受《图片报》的采访时表示,他很难受没有受到德国队征召。戈森斯表示:“我的感觉糟透了,在不敌科隆后,我正在去训练场的路上,反正我的心情非常糟糕,然后我收到了电话:‘戈森斯,非常抱歉,我不能带你一起去了。我很感谢你,但不幸的是,柏林联的这个赛季对你不利。’”戈森...

一种很新的养生法:养情绪

举个例子,你在某一季度绩效表现不好,害怕被优化,于是每天花大量时间探听消息,寻找下家,经常焦虑得不行。结果既没干好这季度的工作,心情糟透了,也没找好下家。很明显,这种灾难化的思维模式,对我们情绪的和行为的影响是巨大的,且往往带来的也是相对负面的结果。