有损大脑健康的7个生活习惯,现在改掉还不晚
研究发现,饮酒会危害大脑健康,大量(≥30g/天)饮酒的人,更容易患血管性痴呆症、阿尔茨海默病等痴呆症。这项研究的发现提示我们,饮酒不仅是一种不健康的行为,大量饮酒还会损害大脑健康、增加痴呆症风险,应引起人们的警惕。需要注意的是,饮酒没有“适量”一说,你喝到体内的每一滴酒,都可能会在潜移默化中侵蚀...
适度饮酒不但不会危害身体健康,还能活血保健?医生辟谣讲清楚
第三方面的影响是在饮酒的过程中,我们肯定不会单纯饮酒,还要加一些下酒菜,而这些下酒菜大多是高盐、高脂、高热量的食品,伴随着饮酒量的增加,这类食品的摄入量也随之增加,这无疑进一步加重了健康的负担。看了这么危害,很多朋友不由地会提出疑惑,不是说少量饮酒有益健康吗?怎么还弄出这么多吓人的危害呢?朋友们...
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒这2个器官容易受损
酒精直接侵袭胃黏膜,致其脆弱易损,甚而引发破裂,这一过程为胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的温床,严重威胁着消化道的健康。长期大量饮酒还可能诱发急性胰腺炎等胰腺疾病。2.心血管疾病:酒精蕴含高热量,长期酗酒恐伤及心肌细胞,加剧心脏负荷,危害心脏健康。此外,酒精还能扰乱血脂的正常代谢平衡,无形中提升了罹患高血脂...
除了吃头孢不能喝酒,还有5种药吃完也不能喝酒,告诉你的酒友
医生指出:除了吃头孢不能喝酒,还有5种药吃完也不能喝酒,告诉你的酒友!这些药物包括:降压药、伟哥、降糖药、各种抗生素、安眠药和镇静剂。其实就算喝酒的时候不吃这几种药物,同样会对人体造成严重伤害,如果长期饮酒的话危害更大比如会让人变得脾气暴躁伤害别人,也会引发三高。当然最大的危害还是对肝脏造成不可逆...
喝酒会加速大脑“衰老”,哈佛科技点亮“贪杯者”健康之路!
研究显示,长期酗酒行为会导致体内与代谢紧密相关的NAD+含量显著降低。美国加州大学病理学教授French,S.W.研究揭示,长期且过量的酒精摄入会削弱NAD+的水平,还极可能诱发肝脏及其他重要器官的损害,对整体健康构成严重威胁。因此,为避免酒精带来的伤害,可从两个方面着手:一是减少酒精摄入,二是提高体内NAD+含量。
不抽烟不喝酒,6年心梗6次!他的这个致命“习惯”,很多人都有!
近年来,青壮年突发急性心梗或猝死案例逐年增多,据有关部门统计,每年约有54万人死于心梗,相当于每分钟就有1人死于心梗(www.e993.com)2024年10月23日。在心肌梗死患者中50岁以下的人约占了40%。心肌梗死正在成为危害中青年健康最危险的“杀手”之一。很多青壮年没有基础病、不抽烟、没有家族史,还经常锻炼,但仍有心梗发生,最大的问题就出在通...
逢年过节总要喝一点,这样劝酒健康多一点
但是让人啼笑皆非的是,隔年就有“反对派”站出来打脸:根本不存在适度饮酒有益健康的说法![3]所以,对于普通人来说,饮酒这事儿不能走极端,既不要喝酒养生,也不能忽视饮酒的危害。劝他有病别喝酒!如果遇到以下几种疾病,喝酒可能真的会成为“催命符”,劝他们不要喝酒!
不喝“大酒”就没事了?调查978万人发现:“常喝小酒”危害更大
更有甚者,即便每天只饮1杯酒,相比起完全不饮酒的人,发生心房颤动的风险也增加了16%。心房颤动会导致血液淤积,从而引发血栓形成、脑卒中等严重后果。而长期过量饮酒对健康的危害则更为明显。世界卫生组织公布的数据显示,2016年全球近300万人死于与饮酒相关的疾病,其中大多数为男性。我国也不容乐观,有研究统计出同...
酒后变脸?这可能是你不宜饮酒的信号!
增强健康意识:首先,要认识到过量饮酒对身体的危害,提高自我保护意识。时刻关注自己饮酒后的身体反应,一旦出现不适症状,应立即停止饮酒。适量饮酒或戒酒:如果你发现自己在饮酒后容易出现不适症状,那么最好减少饮酒量,甚至完全戒酒。适量饮酒的标准因人而异,但通常建议男性每天饮酒量不超过25克纯酒精(相当于啤酒750毫升...
喝啤酒的几大误区,你中了几个?
有人认为啤酒对健康有害无益,这其实是一个片面的观点。适量饮用啤酒不仅不会对健康造成损害,反而有助于促进身体健康。啤酒含有烟酸、叶酸、B族维生素等多种营养物质,对人体有一定的保健作用。其中,叶酸对降低人体中的同型半胱氨酸含量有一定的作用,有利于预防心脏病的发生。此外,啤酒还能促进消化、增进食欲、利尿除湿...