秋冬季皮肤干痒?推荐这款润肤霜,一罐一斤多全家都能用!
丝塔芙专注于肌肤健康已经70多年,俩字概括就是:放心!在这样的品牌背景下,大白罐的安全性也很有保障。大白罐的配方中不含香精、酒精、激素、色素和尼泊金酯类防腐剂,配方只有必要的保湿剂组合,非常温和精简。至于它是如何做到安全又好用的,作为一名成分党,我们也仔细研究过。冬季"以油养肤"的护肤理念已...
中老年养生秘籍!五道滋补美食,吃出健康好身体,开心每一天!
它不仅能够保护视力、增强免疫力,还能促进消化,是中老年朋友理想的健康食品。而将南瓜与大米一同熬煮成粥,不仅口感香甜,还易于消化吸收,是中老年朋友的早餐或晚餐的绝佳选择。在熬煮南瓜粥时,我会先将南瓜去皮切块,与大米一同放入锅中,加入适量的水,用小火慢熬至粥稠米烂。当那金黄色的粥汤在锅中翻滚时,整个厨...
“入秋先忌姜,一年都健康”!提醒:多喝4碗汤,健康又下火
3、煎鱼的时候最好用猪油,用猪油煎过的鱼,再加入水炖的话,汤色很快就会变白,如果用植物油的话,虽说也能变白,但是黄色的植物油最终会漂浮在汤的表面,令颜色看起来不是很漂亮。4、鱼肉煎到金黄之后,要倒入开水,这个是最为关键的。然后加入一些豆腐,煎好的鸡蛋,差不多5分钟左右,汤色就变得浓白了。出锅后放...
三伏吃一瓜,中药不用抓,一解暑,二减脂,三利尿,健康又美味!
1、准备一块冬瓜,把瓜囊去掉之后,用刀切成小块,切好后放入碗中,加入1大勺白糖,下手给它抓拌均匀,让每一块冬瓜都裹满白糖,先放一旁备用。2、碗中打入2-3个鸡蛋,不需要加任何调味料,直接用筷子搅拌均匀,多给它搅拌一会儿,搅成细腻的鸡蛋液,这样就可以了。3、冬瓜腌好后,把它清洗一下,清洗干净,再控水...
每天1碗米粉,身体会发生什么变化?这样吃更健康→
嗦粉是一种享受。米粉也是低升糖的主食,如果想要每天都来1碗,同时又要兼顾健康,那就控制好量,做好搭配。餐厅煮好的米粉只吃1~1.5拳头粉,少喝汤,能自备圣女果、黄瓜等蔬菜就更好啦;如果是购买的预包装食品,那就吃50~100克干米粉,少放油包少喝汤。
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁更有健康优势?
在身体健康方面谁更占优势呢?健康时报图长期喝白开水的人,身体健康有什么优势?1.身体状态好白开水在维持体内水分平衡、保障身体细胞正常功能方面发挥着重要作用(www.e993.com)2024年10月21日。它是体温调节、营养物质运输以及废物排出等生理过程的关键参与者。同时白开水不含任何添加剂,这意味着它不会对身体产生额外的负担,也最安全。
《繁花》“宝总泡饭”走红 医生解读:长期吃泡饭健康吗?
为什么吃泡饭会导致糖尿病?肖江卫介绍,泡饭升糖指数低于白粥,但比米饭要高。因为其好消化吸收,极易升高餐后血糖。如果是肉汤泡饭,会含有大量的嘌呤;如果是菜汤泡饭,会含有大量的盐、酱油、油脂、糖等。如果用肉汤、菜汤泡饭则很容易将这些成分全部摄入体内,热量会超标,容易升高血脂、血糖,不利于健康。
70个实用健康小知识,每个人都应该看一看,值得收藏!
19.天然维生素并不比合成的维生素更好天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别,相反天然维生素在生产提取过程中,更可能引入污染及混入不纯物质。20.拔掉一根白发不会长十根决定长出来的头发是黑发还是白发,要看体内黑色素的分泌情况,与拔不拔头发没有关系。
酵素能减肥、养生、排毒、降三高,真这么神奇?
如果您还是迷恋自制酵素所谓的健康效果,不如试试以下这些健康、安全的平替食物。第一类:新鲜蔬果新鲜蔬果能提供充足的水分、维生素C、膳食纤维和种类丰富的植物化学物质,对于调节肠道菌群、帮助减肥、调节血糖血脂、抗炎抗氧化都有帮助。第二类:全谷物、粗杂粮...
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥、降三高、缓解便秘、排毒养颜等等。也有人用酵素作为清洁剂,洗刷碗盘、洗衣服等等。然而,自制酵素并没有大家想象的那么神奇。一旦制作和储存不当,还会有不少健康风险。