笑麻!减肥饿的实在睡不着了,起来喝点生抽吧!

有网友说她最近正在减肥,晚上饿到实在睡不着,又不敢吃东西,于是起来泡了点生抽喝,说这次自己一定要瘦下来!看到这里,很多网友说自己也是这样,减肥的时候,晚上实在太饿了,家里又找不到东西来吃,只能喝点酱油,吃点辣椒酱了。饿急了什么都敢吃啊[捂脸]扎心了,好不容易坚持减肥一段时间,没想到越减越胖了。

当半夜三更饿了,能起来煮鸭子的人有多狠?网友:我宁愿饿到天亮

近日,重庆一女子分享自己半夜三更突然饿了,但是村里又没有外卖,于是就爬起来煮了一只鸭,这搞笑的一幕引起了广大网友的围观和热议。网友调侃:“馋得我团团转去厨房找了一圈喝了一口酱油”、、“鸭子:睡不着没别的事啊?就那么馋”、“狗都没想到这个点儿还能吃上热乎的鸭脖”……笑不活了,这届的网友是...

初中生每天晚自习回来喊饿!夜宵吃啥?妈妈们愁坏了

快手的煎饺是不少妈妈的首选之一图片由受访者提供虽然变着花样给儿子准备足量的夜宵,李旭还是担心吃夜宵会影响睡眠和第二天早餐的胃口。“有朋友的娃原来夜宵吃面包、牛奶,总喊吃不饱。因为喜欢吃肉,妈妈给做了肉酱面、牛肉饭,一下子吃太撑,说晚上翻来覆去睡不着。还有孩子夜宵吃太多,第二天早餐没胃口了,...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

频繁夜醒,醒后睡不着,不仅会导致睡眠不足,还容易增加焦虑,让人一整天都无精打采。减少夜间醒来,可以先从以下几件事着手。1晚饭不过饱、不过晚“胃不和则卧不安”,晚饭不宜吃得过饱,也不宜吃太晚,保持在一种不饿不饥的状态,更有利于入睡。同时,晚上不宜吃会兴奋神经的食物,比如咖啡、浓茶、能量饮料...

糖尿病人半夜饿了,可以吃什么?选择5类夜宵,吃得健康又控糖

选择5类夜宵,吃得健康又控糖对于有些糖尿病人来说,因为白天严格控制饮食,到了半夜难免会感觉饥饿,想吃点夜宵,填填肚子,但是又怕血糖升高,只好忍受着饥饿睡觉,可因为饿又总会睡不着,严重的影响了休息。打开网易新闻查看精彩图片那么糖尿病人能吃夜宵吗?

适当饿一饿,真能更长寿!医生:这 3 种疾病,饿一饿就消失了

得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀(www.e993.com)2024年11月16日。一旦你吃得太多了,脾胃运化功能失调,出现胃胀、胃疼等问题,如何改善呢?那就不要吃多了,不要一感觉饿了就去吃东西。要少食,但也不是不吃,保持一点饥饿感。2有些失眠肯定有很多人因为晚上吃得多了睡不着,经常失眠。其实这个也很好调理,晚上只吃七分饱,尽量在七点过...

星空夜话丨这3种疾病,饿一饿就消失了!

肯定有很多人因为晚上吃得多了睡不着,经常失眠。其实这个也很好调理,晚上只吃七分饱,尽量在七点过后不要进食,有些失眠自然会消失。3.很多肥胖想要预防肥胖就不能吃得太油腻、不能吃得太多,稍微饿一饿很关键。少吃不是盲目节食,科学少吃记住这5点!

一到晚上就饿,狂想吃东西,还有救吗?

得了“夜食症”的人在晚上具有旺盛的食欲,表现为早餐和午餐没有食欲,而在晚餐后到临睡前这段时间、或在半夜醒来后,兴起旺盛的食欲,并且不可抑制,不吃就睡不着。夜食症的病因尚不清楚,但研究表明,它与遗传学、神经生物学和心理过程有关。而且在精神压力过大的时候,夜食症会加重,倾向于通过进食来帮助平静心情...

为什么一到晚上就觉得特别饿?

得了“夜食症”的人在晚上具有旺盛的食欲,表现为早餐和午餐没有食欲,而在晚餐后到临睡前这段时间,或在半夜醒来后,兴起旺盛的食欲,并且不可抑制,不吃就睡不着。夜食症的病因尚不清楚,但研究表明,它与遗传学、神经生物学和心理过程有关。而且在精神压力过大的时候,夜食症会加重,倾向于通过进食来帮助平静心情...

科学素质提升|孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?

孩子晚上“饿得慌”,该不该吃东西?有人说“吃太饱”不好,有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟,小朋友加餐吃太多,脾胃晚上就得“加班”,可能导致睡不安稳;但如果过于饥饿,又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。一方面,如果孩子晚餐时间较早或吃得少,就会导致睡前出现饥饿感。