因大胃王爆火的女网红为何越吃越瘦?她们吃下的食物都去哪儿了?

显然，最明显的问题是吴半饱瘦得非常惊人，而她的男朋友邓旋风在直播中提到，吴半饱之所以不会发胖，是因为每天凌晨都带她去锻炼。可吴半饱一点运动的迹象都没有，而且吃那么多还不锻炼，真的不担心胃下垂吗？不过邓旋风在个人账号上所称的每天锻炼8小时，或许真的是才华出众的表现。天生具有特别才能的人并不少...

六大看起来减肥的食物,实际却越吃越胖!

沙拉酱虽然很多人并不喜欢吃草,但人在变胖的路上走,哪有不低头的!真相:本想越吃越瘦,谁知沙拉酱让你更胖。沙拉酱含油量超级高,我们啃草的时候,哪次不是拌着一堆沙拉酱?热量超级高,一瓷勺就超过100千卡热量,不知不觉间,吃进了很多油脂。而且质量一般的沙拉酱,几乎都含反式脂肪酸,非常不健康,市面上...

竟然越吃越胖,没想到你是这样的蔬菜!这个锅蔬菜可不背

TA们会让人越吃越胖,例如山药、土豆、毛豆、莲藕、南瓜等。这可如何是好?其实世界上没有绝对不好的食物,只有不正确的吃法。今天,我们就跟着专家,一起来学习吃蔬菜的正确方式。医学顾问上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科马莉主任图片来源:摄图网越吃越胖的“蔬菜刺客”,真的存在吗?“蔬菜刺...

轻食|你以为的“0糖酸奶”,可能让你越吃越胖

为了改善酸奶的口感，风味发酵乳应运而生。风味两个字，说明酸奶里添加了别的东西来改善酸奶的口味，比如果酱、坚果或者果干。当然，最常被添加进去的还是：糖。因此，想要不长胖，「发酵乳」就是最佳选择！第二步：学会看蛋白质含量值按国标要求，发酵乳的蛋白质含量≥2.9%，风味发酵乳的蛋白质含量≥2.3...

减肥千万不要这样吃减脂餐,小心越吃越胖!

有些看上去热量很低的食物,实际上不会让你越吃越瘦,反而会越来越胖,以下六大食物,在选择减脂餐时要擦亮双眼。燕麦“全家福”:经过处理、添加糖和油的麦片,它们的升糖指数与米饭相比不相上下,而且“添加了丰富的水果干”这一宣传语,看上去是一款富含维生素、矿物质和膳食纤维的食品,其实在水果变成水果干的过程中...

结婚真的会让你变胖,越恩爱越胖!

你有没有留意到过一个现象:人们在结婚后会越来越胖,而且这种肥胖往往不是一个人独有,而是夫妻一起胖起来,甚至很多婚前很瘦的人,结婚后也变胖了(www.e993.com)2024年11月2日。这到底是个人错觉呢?还是普遍存在的现象?图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷直接说答案:恭喜你发现了一个新现象:共胖(coobesity),也就是夫妻一起肥胖的现象...

越吃越瘦的“负能量食物”真有,99%的人没想到是它!

所以,网传可以越吃越瘦的芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃、燕麦等食物可都不是负卡路里食物哦!图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷到底什么是负能量食物?理论上来说,冰水属于负能量食物。中国居民膳食指南建议,成年男性和女性每天分别喝1700毫升、1500毫升水,如果你喝够这个量而且喝的是0℃的冰水的话,身体...

有些精神药物,为啥越吃越胖?

有些精神药物,为啥越吃越胖?最近,微基因医学的后台,陆续收到一些朋友的私信。有朋友说,自己受到精神疾病的困扰,正在按照医嘱服用药物;但一段时间后发现,自己看起来胖了好多,这是正常的吗?对「吃精神药物变胖了」的疑问,知乎上也有不少知友,分享了自己的烦恼:...

这种让人上瘾的食物,真的要少吃!比喝油还胖人

虽然糖油混合物看似美味,但其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖和油脂会给身体带来以下几方面的危害:1高热量和成瘾性????肥胖上面介绍了糖油混合物的成瘾性,让你在不知不觉中摄入更多的食物。除了吃得多,糖油混合物都属于高热量食物,容易导致能量摄入过剩,进而导致体重增加,甚至引发肥胖。

粗粮越吃血糖越高?当心“伪”粗粮

医生提醒，一些热量高、糖分多的食品是穿着马甲的伪粗粮，如果选择不对，不仅不能控制“三高”，还可能让血糖飙升、越吃越胖。警惕“伪”粗粮以假乱真“饿了吃点粗粮，又扛饿又健康。冬天，每天来一杯粗粮糊糊，温暖又减脂……”大四学生小焦看到产品介绍毫不犹豫下单购买了一款粗粮粉，食用了一个月后发现既不...