“秋分两根汤,一年都安康”,明日秋分,两根是指什么?舒服度秋
这里的“两根”指的是两种根茎类的食材,分别是:葛根和五指毛桃。这两样食材非常适合秋燥天用来煲汤喝,可以增强身体免疫力,自带独特清香,补气生津,健脾又祛湿,补气润秋燥。打开网易新闻查看精彩图片一、葛根推荐菜谱:猪骨葛根茯苓汤食材:猪骨、葛根、茯苓、胡萝卜、赤小豆、白扁豆、陈皮、蜜枣、无花果干。打开...
宋阳医生:一种可以当菜吃的中药,入秋后散结人人都能吃!
今天给大家分享一个药食同源的中药材—白扁豆。白扁豆具有祛湿、化痰、散结的作用。真实的案例:之前的一位女性朋友,有子宫肌瘤和甲状腺结节,其中肌瘤达到了6.2cm,甲状腺呢是2.1cm,她其实也是一名护士,在医院里工作,天天也很忙碌,本身作为医护人员,也懂得些,便寻求到中医调理。急的时候,乳房会胀痛,咽喉部也有...
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最
而《随息居饮食谱》上说它「健脾止泄」,这止泄,便是说白扁豆有很好的的固摄作用,可以避免精气的泄泻,比如暑天比较严重的白带问题。同时,白扁豆还是一味安胎药,这也好理解,因为它可以「固摄」嘛,宝宝就稳妥。最简单的就是把白扁豆炒了,煮水。炒过的白扁豆,会有些焦褐色还可以白扁豆+山药来熬粥。
“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人试试这几个药膳
红+白|适合大多数人赤小豆清热利湿,偏凉,白扁豆健脾化湿,偏温,将二者搭配起来,则可以兼顾清热利湿和健脾温阳,适合大多数人群祛湿。日常生活中,可以将赤小豆30克、白扁豆15克冷水浸泡2小时,加粳米100克同煮成粥。若担心赤小豆偏凉,还可以搭配偏温的陈皮,能够健脾燥湿。平时可以用赤小豆、陈皮、排骨炖汤食用。■...
【“医”说就懂】令人“齁湿”的季节,最适合健脾化湿!快来了解既...
图片来源:摄图网一身是宝白扁豆一身都是宝,其各部分有着独特的药用价值和功效。白扁豆的种子是主要药用部位,其味甘、性微温,归脾、胃经,可健脾化湿、和中消暑,主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等。在湿热的夏季,白扁豆能发挥解暑化湿作用,帮助调节体温,缓解暑湿引起的不适。
三草SOD养生茶使用说明详解:视频与图片全攻略
三草茶是一种由三种中草药配制而成的茶饮,包括苦参、黄芪和白扁豆(www.e993.com)2024年10月21日。这些中草药被泛用于中医药中,具有清热解、健脾开胃、利湿排的功效。但是,一些人在喝了三草茶后可能会出现腹胀的情况。最常见的原因是三草茶中的成分对消化系统产生了***作用。苦参、黄芪和白扁豆都含有一些活性成分,如皂甙和生物碱,这些物...
健脾八珍糕图片
健脾八珍糕图片核心提示:在临床上并没有健脾八珍糕这种药物或食物,可能是指八珍糕。八珍糕由山药、白扁豆、莲子等药材制作而成,具有补气益血的功效,在临床主要用于治疗气血两虚所引起的面色萎黄或苍白、倦怠乏力、食少便溏等症状。在临床上并没有健脾八珍糕这种药物或食物,可能是指八珍糕。八珍糕由山药、白扁豆...
【健康】令人“齁湿”的季节,最适合健脾化湿!快来了解既是中药...
图片来源:摄图网一身是宝白扁豆一身都是宝,其各部分有着独特的药用价值和功效。白扁豆的种子是主要药用部位,其味甘、性微温,归脾、胃经,可健脾化湿、和中消暑,主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等。在湿热的夏季,白扁豆能发挥解暑化湿作用,帮助调节体温,缓解暑湿引起的不适。
湿气太重让人没精神、没胃口?想祛湿,选对适合你体质的食物更重要!
白扁豆性微温,可以健脾化湿、和中消暑,更适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、暑湿吐泻、胸闷腹胀等症。红+白|适合大多数人赤小豆清热利湿,偏凉,白扁豆健脾化湿,偏温,将二者搭配起来,则可以兼顾清热利湿和健脾温阳,适合大多数人群祛湿。日常生活中,可以将赤小豆30克、白扁豆15克冷水浸泡2小时,加粳米100克同煮...
小暑遇伏天,一年中最容易生病的15天!1忌2避要知晓(内附养生食方)
白扁豆粥白扁豆味甘性平,有健脾、清化暑湿的功能。对脾胃素虚,食少呕逆,夏秋泻利或烦渴等症很有效。用白扁豆50~100克,粳米100克,同煮为粥。但扁豆一定要煮至烂熟食用。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片03小暑怎么动?