42天腰围减16cm,狠下心,花一点钱,开始减肥吧!

研究生是学心理的,关于减肥,当时读的一本积极心理学的书对我影响深远——马丁·塞利格曼的《认识自己,接纳自己》,这本书告诉你什么是能改变的,什么是不能改变的,要获得幸福就要学会认识自己,接纳自己。走过的弯路书中有大量的研究数据来告诉你到底能不能改变,研究表明减肥是没用的,人是有一个体重自然区的,就...

贾玲减肥后劲真大!46岁沙溢瘦身,大变样,还能认出吗?

据悉，46岁的沙溢在看到贾玲为电影《热辣滚烫》疯狂减重后备受触动，下定决心要改变自己。从今年3月开始，他就开启了自己的减重之旅。短短半年时间，体重从178斤降到了140斤，整整甩掉了38斤！最新街拍中，沙溢身穿一件简约的白色T恤，搭配修身牛仔裤，整个人显得精神焕发。那张永远带着温暖笑容的圆脸也变得棱角分...

减肥风潮来袭!沙溢瘦回白展堂,李静狂甩50斤,贾玲引领潮流

除了沙溢,李静也是减肥榜单中的另一位明星。不同于沙溢的减肥方式,李静在瘦身过程中下了很大的决心,终究成功减掉了50斤,以前那身材比例不协调的模样,转眼间变成了一个曲线玲珑的新女性。李静曾是个爱吃的胖妞,和沙溢一样,她也想要摆脱自己身上的满是岁月的痕迹。她的转变由内而外,建立在科学饮食和规律生活的基础...

沙溢减重30斤变帅哥 胡可惊呼一辈子没见过

沙溢的减肥决心与贾玲有关，刚开始拍摄《热辣滚烫》时，他并未见到正在减肥的贾玲，结果当重新见到时，贾玲已经瘦了整整100斤，沙溢简直震惊得目瞪口呆。这份毅力无疑激励了沙溢，让他重新燃起了在娱乐圈拼搏的决心，看来有这样的积极朋友会带来不少动力。这张肌肉照片的来源其实是最新季的《跑男》，在拍摄过程中，...

34张减肥前后的惊人照片,很难相信是同一个人拍的!

在减肥的旅程中,每一步都是挑战,每一次减重都是胜利。34张照片记录了从决心到成就的转变,展现了人们在体重管理上的惊人变化。让我们一起探索这些减肥前后的对比照片,感受那些从改变自我形象到重塑健康生活的励志故事。这些故事提醒我们,无论目标多么遥远,只要有恒心,改变总是可能的。

《热辣滚烫》争议:这是一部关于“减肥”的电影吗

这也确实成为很多观众的观影动机——想亲自到影院里看看贾玲成功减肥100斤的惊人效果(www.e993.com)2024年11月20日。《热辣滚烫》中瘦身后的贾玲“贾玲减肥”成功带动票房,也让电影陷入一定的争议。比如有观众质疑,这就是一部“减肥”的电影吧,或者说“贾玲减肥纪录片”?不论主动还是被动,铺天盖地的话题围绕“减肥”展开,会否加剧人们“肥胖...

口服版“减肥神药”!不运动不打针,像贾玲一样瘦100斤?

近日,#贾玲减重100斤#话题热度持续,激发了很多朋友减肥的决心,但又觉得减肥太苦了,担心自己无法长期坚持。现在好消息来了!“网红减肥药”司美格鲁肽的口服片剂型获国家药品监督管理局批准上市。虽然此次获批的口服司美格鲁肽片(诺和忻)并不是“减肥神针”的“口服版本”,在国内医院依然只用于糖尿病治疗。

躺着也能瘦?睡前一贴,肚腩水肿全消失,老公都夸我瘦了美了!

哪个瞬间让你下定决心要努力减肥?“当我因为肚子大、腿粗买不到好看的衣服、只能把自己塞进松垮没型的T恤时”“当男友说我“从头肿到脚,没有女人味”,转头就给凹凸有致的抖音小姐姐疯狂点赞时”“当身上赘肉越来越多,越来越没有自信,开始想要改变而挑剔自己时”...

世界防治肥胖日丨这些关于减肥的“坑”你都踩过吗?

1.控制饮食通过减少吃东西的量吃的食物的种类,调整吃饭的时间等多种方法,减少总摄入能量。2.体育运动通过适当的体育运动,增加消耗的能量。3.药物控制目前药监局批准的,正规减肥药物有两类。一种让人多排,如胃肠道脂肪酶抑制剂,可以减少肠道脂肪吸收率、增加排泄。

贾玲减肥减了个寂寞?近照又复胖了,马甲线消失笑容又回来了

近日，一张贾玲在三里屯与粉丝热切打招呼的照片，在网络上掀起了一阵热议。照片中，贾玲笑容满面，亲切可人，但眼尖的网友们却发现，她似乎比之前圆润了不少，难道曾经努力瘦身成功的她，如今又悄悄地复胖了吗？8月25日，一位网友在社交平台上分享了自己在北京偶遇贾玲的照片，照片一经发布，便引发了广泛的讨论。