习惯胡思乱想,整个人都抑郁了的三个星座女

加上她们踏实肯干,待人友善,没有一点心机,工作起来也是非常认真负责的,就特别容易被人利用好心,经常被小人伤害,善良的她们还总是在自身找原因,殊不知自己是被人针对,并不是自己的问题。所以她们总是会因为生活中大大小小的事情而纠结,不断内耗,整天胡思乱想,是非常缺乏安全感的人,因此她们心情也很少完全开心,都...

高洁医生:一有心事就失眠?安神定志,不再胡思乱想,睡眠也好了

高洁医生:一有心事就失眠?安神定志,从此不再胡思乱想,睡眠也好了高洁广州中医药大学教授,主任医师,现定期在广州宏韵中医馆坐诊。门诊上很多患者的失眠其实是情绪导致的,晚上一有心事就辗转难眠,不管怎么样都睡不着。除此之外呢,平时的情绪比较烦躁或者抑郁,还伴有胸胁胀满疼痛,口苦咽干,头目眩晕,嗳气频繁,食欲...

老去的是岁月,不老的是心情

心存美好,生活定会阳光普照。人活着不再苦怨中度过,不在胡思乱想里生活,心就永远年轻。少说伤人的话,少做伤神的事,多点时间寻快找乐,生活就会完美无缺。只有以阳光般的笑容,才会赢得丽日晴空。只有以阳光般的心态,才会唱出阳光般的歌声。你若知足,再普通的小日子也会心满意足,你若不知足,即使拥有再多也不会...

夜读|别让坏心情,左右你的人生

木子遇到的则是感情问题。前段时间,她和交往了三年的男友小吵了一架。原以为对方会像以前那样来哄她,没想到这次男友态度十分冷漠,让她忍不住开始胡思乱想。还有小芳,因为长期作息不规律、经常失眠,加上饮食习惯不好,最近频频胃痛。那个晚上,萦绕在饭桌上的一度是此起彼伏的叹息声。直到另一个朋友小周来到,才...

想要精神饱满、身体健康,守住阳气是关键,4个行为劝您早点改

1.心情焦虑,胡思乱想当代社会固然丰富多彩,却也给人带来了无限的压力。无论是求学还是就业,都可能遭遇多种挫折与烦恼,在学习生活过程中,若找不到排忧解难、释放压力的合理途径,便可能导致阳气亏损,并引起精神不振、食欲不佳等多种病况,最终影响整个机体的健康。

4年了,那个吃奶太用力,被妈妈用剪刀划花脸的男孩,现状怎样?

有网友也说,之前觉得产后抑郁是矫情,但自己当了妈妈后,在月子里胡思乱想,一点小事就大哭、委屈时,才知道,很多事情和情绪,不是自己能控制的(www.e993.com)2024年11月19日。这时候的妈妈,最需要的是家人的理解和包容。其实保护妈妈,就是保护孩子,也就是在保护我们的家庭。当妈妈生孩子后,我们若想要妈妈情绪好,该怎么做呢?

心态放好的文案

忙碌是世界上治愈胡思乱想最便宜的药,一旦忙碌起来,你就没有时间患得患失,没有时间斤斤计较,东家长西家短,抱怨声不断。一个人太闲了,容易心思涣散,注意力不集中,大脑的想法无数,就像波涛汹涌的海水,此起彼伏,一波未平一波又起,连绵不绝。当你用心去忙碌一件事情,那么你整个注意都会集中在这件事情上,你...

5种容易内耗的思维模式,来看看你有吗?

“KY你好,我睡前常常因为后悔过去的事情陷入内耗,比如几天前自己跟某某说的一句话,几个月前自己干的某件‘蠢事儿’,越想越睡不着,彻夜失眠。有时候想多了还很容易emo,总觉得要是人生能重新开始,想要把过去的事情通通都修正一遍,虽然知道并不可能。明知道这样胡思乱想,对现状不会有帮助,但又很难停下来,想知...

不要在内耗了,走出内耗的几个方法

不要为未发生的事情担忧,如果你总是为未来或者还没有发生的事情担忧,那你很容易陷入胡思乱想之中,你会越想越烦恼,越想越担心,越想越没有行动力。要关注当下,活在当下,做自己当下要做的事情,做自己力所能及的事情,放松自己的心态,享受自己当下的快乐。