“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高……很多人可能第一次
有一种水果,长得很特别,果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。八月瓜。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走出深山...
王世龙大夫:帕金森患者一定多吃这5种水果,每种都对治疗有帮助
1.蓝莓:蓝莓被誉为“超级水果”,富含花青素等抗氧化物质,能够保护大脑神经元,延缓帕金森病的发展。同时,蓝莓还含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘。此外,蓝莓还具有良好的抗炎作用,有助于减轻炎症反应。2.香蕉:香蕉富含钾元素和镁元素,这两种元素对于维持神经和肌肉的正常功能至...
“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次见
有一种水果,长得很特别,果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。八月瓜。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走出深山,...
这5种夏季水果,含糖少、热量低,关键是好吃、不长肉!
第一种水果是葡萄。葡萄其实属于一年四季都能够见到的一种水果,在夏天的时候也是所有的水果店还有摊儿上都有卖的。夏季的葡萄是非常甜美的,而且果肉很厚实,从成分上来讲,每100g的葡萄当中含有的热量只有45卡,是非常低热量的水果。从成分上来讲,葡萄糖和果糖含有量也是有的,但是只是提供了身体所需的量,并不...
马上停止食用这2种水果,对肝脏伤害大,很多中老年人都爱吃
首先,第一种水果就是发霉水果。打开网易新闻查看精彩图片每次晚上逛超市的时候,我们都会看见有许多水果正在打折促销。而在这些打折促销的水果中,有不少水果外表都出现了一些黑斑或者破损,有的甚至局部都出现了腐烂。虽然外表被磕碰,但在售货员的吆喝下,这些“处理”水果很快就被卖出去了。当时也有顾客有些迟疑,...
3种水果是高血糖患者的“福星”,越吃血糖越稳定,花不了几个钱
3种水果是高血糖患者的“福星”,越吃血糖越稳定,花不了几个钱1.苹果苹果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,尤其是果胶成分,对于调节血糖有着良好的作用(www.e993.com)2024年9月15日。苹果中的果胶可以增加肠道对葡萄糖的吸收,降低血糖波动。此外,苹果还富含膳食纤维,有助于改善肠道功能,促进新陈代谢。高血糖患者适量食用苹果,...
空腹吃荔枝真能致命,这3种水果娃千万别吃错
夏天是个什么样的季节?当然是空调!西瓜!还有吃不完的水果!尤其到了6月份,正是荔枝上市的好季节,古人说得好“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。从古至今大概没有人能抵御荔枝的美味,但是!你听说过荔枝病吗?科大大前几天看手机,被一个新闻震惊到了:...
控糖也能放心吃的水果榜单来了,告诉你水果升糖的真相
GI高达70+,算得上是水果GI排行榜中最高的。图片来源:网络吃个水果,能不能更简单一点能!学会这三步控糖也能安心吃水果对于控糖人群,没有「绝对一口都不能吃」的水果,关键在于要吃对方法。第一步:选什么品种?看血糖负荷血糖负荷(GL)是综合了食物的升糖能力和碳水化合物含量的指标,比GI...
这种限定“土味水果”来了!网友:多到懒得吃
图片B还有哪些地方限定水果?提到自己家乡的特色水果,你会想到什么?其他地方的特色水果,你又了解多少?从北方到南方,每一种水果都悄然展现出独特的风味和色彩。跟随小编一起看看这些地方限定水果吧!火晶柿子(图源:澎湃新闻)火晶柿子是陕西省西安市临潼区的特产,距今已有1300多年的栽培历史,因其软化后色红似火...
胃病患者注意!这5种水果有可能加重病情哦,克制自己的食欲!
水果种类多,像苹果中富含果胶又好消化,吃了不会加重肠胃负担,能够缓解便秘和腹泻。又比如香蕉中钾元素含量高,能起到平衡电解质的作用,就适合有呕吐、腹泻的胃病患者食用。所以说胃病病人能不能吃水果,不可一概而论,要根据实际情况判断。不过,得了胃病的人,对于这几种水果,一定要注意尽量少吃:...