请看,“坐不正”“站不直”的孩子有了新变化
湖南日报全媒体记者王铭俊通讯员喻小芳覃雅芬请您先看一组图片,一些“坐不正”“站不直”的孩子在接受了治疗之后,有了新变化(左为治疗前,右为治疗后)——含胸驼背头前倾高低肩骨盆倾斜骨盆前倾脊柱侧弯10月7日,湖南省儿童医院康复中心主管治疗师韩行普介绍,暑假期间,这些孩子在湖南省儿童医...
“腰背挺直,坐好”,此话不知伤了多少人的脊椎!正确坐姿告诉您
腰背挺直的直立坐姿状态下,恰巧就处于接触面积小而接触压强大的状态,这意味着这个姿势会导致人体的局部压强大,不适感就会增加。从生物力学和生理学角度看,坐姿随椅背角度的变化而变化,并对身体产生显著影响。椅背角度的增加会降低椎间盘的压力,直立坐姿时椎间盘的压力是斜倚坐姿压力的两倍。这表明斜倚有利于减少就坐...
千元人体工学椅冲不动?这款百元不到的护腰正姿坐垫赢麻了~
比如这款花瓣型矫正坐垫,人体工学设计,呵护脊椎,收腰直背,久坐不累!它是坐靠一体式坐垫,根据人体工程学原理,贴合腰椎曲线,坐上去,可以稳定支撑腰、背、臀部,帮你保持正确坐姿。不仅可以调整坐姿,无形中也帮你告别含胸驼背,为你“撑腰”。每天8小时以上的久坐,有它支撑,不累的同时,还能约束跷二郎腿、弯腰...
孩子5种坐姿,毁仪态还影响发育,是腿弯驼背近视的“罪魁祸首”
趴坐会使身体前倾,脊柱侧弯,眼睛距离桌面距离过近,对孩子的视力和脊柱发育都影响特别大!有数据表明,青少年近视率超过50%,多是因为长期坐姿不良引起的。????含胸驼背弓腰坐很多孩子在放松时,会含胸驼背弓腰坐,这样坐身体感觉可能更舒服,但却对脊柱、颈椎、胸腔、心肺功能等发育不利,也是传闻中影响孩子视力的...
往往舒适的姿势伤脊椎!
慢慢地,腰酸背疼、颈肩麻木缠上了你,罪魁祸首正是你自以为舒服潇洒的几个姿势。01半躺着玩手机半躺位玩手机诱发椎间盘突出研究表明,半躺位玩手机这种懒散的姿势,会让腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的2倍,平躺姿势的6倍。此姿势不但不利于腰椎和脊柱保持生理结构,久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯,甚...
孩子驼背、总是站不直,如何纠正?3个方法让孩子脊柱健康挺拔
1、结构性驼背:主要是脊椎病变引起的,如脊柱结核、强直性脊柱炎等,多采取手术治疗的方式(www.e993.com)2024年7月30日。2、姿势性驼背:主要由平时生活中的不良习惯导致的,大多是因为孩子在发育期学习压力大,长时间低头驼背学习,没有端正的坐姿,导致脊椎长时间处于紧张状态中,肌力不平衡及脊柱受力不平衡引起变形,从而形成了驼背。
记得对“腰”好一点,不是普通的护腰矫姿坐垫,而是出口品质,轻松...
每天久坐,等于受罪。现代人每天至少坐10小时,坐姿不正,腰酸背痛,双腿发麻是常事。时间长了还会引发驼背含胸、脊柱侧弯、颈椎肩周出问题,年纪轻轻就各种不舒坦!身材也变形了。大腿越坐越粗,屁股越坐越大,腰上多了游泳圈,假胯都出来了~虽然上班族都开始用坐垫和腰靠了,可效果却不尽人意。
冲上热搜!这个姿势居然比二郎腿伤害更大?马上自查
对腿部的一些血管产生压迫,容易诱发静脉炎和静脉曲张;颈椎及背部产生痛感,甚至可能会导致脊柱变形。任世祥提醒大家,不良坐姿对身体的伤害,主要是因为受力的改变,无论哪种坐姿,都不建议持续时间超过15分钟,时不时换个姿势活动一下,这样才能在有效放松的同时减少久坐带来的危害。
8岁娃脊柱侧弯成“折叠人”:整个青春期,我都活在壳子里
不少家长也有这个习惯吧!在监督娃的时候,也请你控制一下自己的腿!2、葛优躺!图片来源:科学家庭育儿原创曾经非常流行的躺姿!其实对脊柱造成的伤害可不小。这些不良的坐姿还会诱发颈椎病、腰肌劳损等疾病。新闻来源:新浪网不要为了一时的舒服,而摧残自己的脊柱啦!
小动作带来的大内伤快来了解一下
另外,如果长时间低头玩手机,容易发生心律不齐,使视力下降,血压也会出现升高的症状。长时间低头玩手机对人体的危害是非常大的,平时要改正不良的习惯。跷二郎腿诱发静脉曲张跷二郎腿可能会造成局部脊柱侧弯,出现高低肩、长短腿、骨盆倾斜等,严重的会诱发椎间盘突出。同时还会导致静脉曲张、血栓等。