才坚持喝了3天,每晚倒头就睡,梦都还没来得及做就已经大天亮了

记得小时候那会每天晚上九点前就睡着了,而现在不知道从哪一年开始躺在床上辗转反侧,有时候天亮了眼睛还睁的像“铜铃”一样圆溜溜的。甚至好不容易睡着了吧还大梦连连,甚至还会被梦惊醒,醒过来之后就再也难以入眠了,如果你也有和我一样的烦恼,那么一定要试一试,今天给大家分享的这个食谱,这个食谱的配方和做法是9...

百元出头!这么舒服的被子,谁没睡到我都替他可惜

另一边的印花面,用的是全新升级的「小奶皮」面料,手感超级柔软细腻,摸起来就像是豆乳一样丝滑,晚上睡觉的时候贴在身上,亲肤体验真绝了,菠萝躺进去都不想出来!图片来源:品牌方这么舒服的被子,谁没睡到我都替他可惜。图片来源:丁香团队●上下锁温透气舒适别看它外表软糯,内心其实大有文章。常见的被子...

儿媳加班后睡懒觉,婆婆摔锅盆又砸碗,直接被送回老家不再相见

她看不惯小赵一到周末就睡懒觉,特别是有时候小赵加班到很晚,第二天早上起得晚。李慧兰就忍不住心里憋气:“女人家,哪有那么娇气的?当年我和你公公种地的时候,天还没亮就起来干活了,谁给你这样的好福气,想睡到什么时候就睡到什么时候?”可小赵却觉得自己工作辛苦,周末睡个懒觉没什么大不了的。她白天忙...

妻子为祝男秘书考公上岸,为他酒吧包场一整晚,我:包场钱记得还

我和陆雨早就分房睡了。原因是她工作累，睡觉轻。我在旁边她睡不好。刚开始我迁就她，整晚整晚地睁着眼，生怕弄出动静把她吵醒。可后来我去送饭的时候发现，她在办公室的沙发上靠在赵东莱怀里，能睡得特别香。什么睡觉轻都是骗人的。我因为这事儿跟陆雨大吵了一架，当天晚上她就把我的东西全从主卧里扔...

有人拿刀进了寝室,我发消息提醒室友,却发现室友没有静音

天哪，赵雅桦的微信，居然没有调成静音模式！“真是的，谁这么晚了还给我发微信！”赵雅桦那带着不悦的声音划破了夜的寂静。我躲在被窝里，汗水悄无声息地浸湿了背心，想再次提醒她，却为时已晚。一阵急促的脚步声正向赵雅桦的床位逼近！赵雅桦似乎也觉察到了异常，她抬头询问：“谁啊？谁起来了？”我紧紧...

最佳睡眠不是睡够8小时?研究发现:这样睡觉的人,大脑更容易出问题!

夜间做大量运动，会使大脑过度兴奋，例如分泌相关激素等，因此过于兴奋会影响入睡(www.e993.com)2024年11月10日。⑤2.睡前别吃太多东西山西省心血管病医院神经内科主任医师陈晨2022年在人民日报健康号刊文介绍，很多人喜欢吃夜宵，或者晚饭吃得太晚，这其实也会影响我们睡眠。睡前吃太多东西会导致血糖升高，这样人会更容易兴奋，让我们不容易入睡...

对话找回丢失25年儿子的“亿万富豪”:上亿的资产没有,一千万有

解克锋:没有,不能说是她把孩子搞丢的。如果当时是我在家,被人贩子盯上了,可能也会出事。九派新闻:妻子这些年状况怎么样?解克锋:她本来身体就不好,孩子丢了之后吃不好、睡不好,精神压力大,身体更不好了。她还在家有过自残的行为,因为抑郁症在医院住了十几天,吃了十几年的药。一直到2010年之后,其他...

对话找回丢失25年儿子的“亿万富豪”:资产没有上亿

解克锋:她本来身体就不好,孩子丢了之后吃不好、睡不好,精神压力大,身体更不好了。她还在家有过自残的行为,因为抑郁症在医院住了十几天,吃了十几年的药。一直到2010年之后,其他孩子长大了,她才慢慢好一些。九派新闻:找儿子期间有没有担心过他被人弄残疾,到街上乞讨?

孩子上一年级,家长一定要做好这些准备

放学接孩子更不要迟到。“早接”和“晚接”对于一年级的孩子来说,心理感受的差别很大。有的父母可能会说:“我家孩子没事,在幼儿园就接都接不回来,要接着玩,还不如晚点接。”孩子已经熟悉了幼儿园生活,但小学还是新生活、新环境。每天放学,一站到校门口就能够看见父母迎向自己的笑脸,对孩子来说是莫大的...

65岁退休?别怕。

延迟退休的本质,不是要让所有“还没退休的人”更晚退休,而是要让所有“还没到能领养老金的年龄的人”,在以后到年龄时还能领到养老金。通过调整“交养老金”和“领养老金”的人口比例,避免社会保障体系被压崩溃,确保今天交养老保险的人,老了之后还有养老金可领,老有所养。