分享5道超级好吃的家常菜,好吃又实惠,自己在家也能做,有喜欢的...
青椒土豆片是一道简单易做的家常菜,选用新鲜的土豆和青椒,搭配火腿肠,口感丰富,营养均衡,适合全家人一起享用。做法1、去皮洗净土豆切厚片,锅中烧水,水开放入土豆片,焯水1分钟后捞出。2、锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末炒出香味,放入火腿肠继续翻炒30秒。3、放入土豆片、青椒段,加入1勺生抽、1...
越吃越胖的4道“素菜”,每一口都在帮你长肉,难怪体重不减反增
第4道:糖醋藕丁秋风吹起,莲藕飘香,又到了吃藕的季节。莲藕滋味甘甜,清脆爽口,这个季节出现在我们餐桌上的频率也是比较高的。而在其诸多的做法中,糖醋藕丁显得简单又省时,而且吃起来滋味十足。然而这样一道菜也是很容易长胖的,莲藕属于高淀粉食材,同时在制作的过程中又加入了大量的糖分和盐分来调味,才能使莲藕具...
这几道硬菜在中秋佳节上亮相!好吃又实惠,快来试试
荷兰豆、鲜百合、山药、木耳、胡萝卜多种蔬菜的搭配让这道菜口味清新又清甜,爽口又脆嫩!即使是吃素也很美味~▼戳图片即可获得菜谱中秋国庆假期,但是这个温度吧,包子是一点也感受不到秋天的氛围。体感依然38度的天气,只想吃点开胃菜!于是包子做了这道酸辣泡椒藕带。虽然是素菜,但是一点也不比肉差!??...
三伏天多吃这道家常素菜,3块钱炒一盘,鲜香开胃简单好吃又下饭
绿豆芽,顾名思义,浸泡后的绿豆种子的芽,看起来不起眼,但营养丰富,富含维生素C和各种氨基酸,在夏季食用,具有清热除湿的作用。绿豆芽口感清脆,烹饪时,油和盐不应过多,其最适合与姜和香醋一起搭配。绿豆芽炒粉皮是一种家常菜,通常在夏季餐桌上可以见到。其不仅味道鲜美,柔嫩,酥脆和清爽,而且因为整个过程都很简便。
美味食谱-6道好吃到停不下的家常素菜, 开胃下饭
美味食谱-6道好吃到停不下的家常素菜,开胃下饭美好的一天又开始了,正在看本文的读者朋友,你现在的心情怎么样呢?干煸菜花用料花菜半只;五花肉50克;生姜5克;大蒜三瓣;辣椒2个;盐2克;酱油15克做法菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。
家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全下饭菜必备
阿枫说尝尽世界美味,感受舌尖上的中国!山药早餐饼|松软香甜10分钟早餐!爆浆奶酪杂蔬鸡蛋卷|巨好吃这款早餐吃不腻!奶香芝士香肠布丁吐司财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜54岁“打工女皇”程雪接棒海天味业,身家较高点缩水近500亿雷达财经小红书本地“坐抖望团”市象微信要在搜索框...
饭店有名的素菜小炒,简单营养又解馋,孩子隔三差五嚷着要吃!
现在我把这道“炒合菜”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。炒合菜食材:韭菜1小把、绿豆芽300克、鸡蛋2个、小米椒2根、大蒜2粒、盐、生抽、蚝油。做法:1、需要的食材准备好。2、韭菜洗净切段,绿豆芽洗净,沥净水份,小米椒切小段,蒜粒切片。
“阳”了只能喝粥?营养科医生推荐美味食谱
她为网友带来了一日三餐食谱:早餐用鸡蛋羹、煮鸡蛋作主食,搭配青菜或水果,也可以用玉米、杂粮替换作为主食,保证营养均衡;午餐则以三菜一汤举例,如胡萝卜山药木耳、清蒸鲈鱼、花菜肉丝和山药排骨汤,“做胡萝卜山药木耳时,将三种菜焯水后再过一遍冷水,口感会更加爽脆,再加油、大火快炒,出品后口感甜脆,有助于提升...
秋季脾胃虚,这菜要多吃!一焖就搞定,好吃还不胖!
[食谱]1.扇贝柱解冻后加入1小勺盐搓洗,用清水冲洗干净以后用厨房纸吸干2.粉丝加入温水泡软捞起备用,线椒、小米辣切圈备用3.平底锅烧热,加入1大勺食用油,烧至油冒烟放入扇贝柱煎至两面焦黄撒上少许盐和黑胡椒调味盛出备用4.砂锅中加入2大勺食用油,油热放入香葱、大蒜煸香5.放入泡好的粉丝、1大勺...
适合夏天吃的素菜,这7种不要错过,便宜又好吃
夏天的时令蔬菜也特别多,尤其是以下这7种蔬菜,新鲜水嫩,便宜好吃,大家不要错过。第一种:空心菜空心菜性凉,夏季吃对于消暑有帮助。空心菜还含有丰富的粗纤维,有助于肠道蠕动。吃法也特别简单,最家常的做法就是蒜香空心菜。先把蒜末爆香,然后放入洗净切段的空心菜,大火炒熟。最后加入盐调味就可以了,清爽可口,夏...