立秋后,建议大家少吃丝瓜和羊肉,多吃这5样,滋阴敛阳不上火
它健脾益胃的效果特别棒。咱们经过了一个夏天,脾胃可能有点虚,这时候多吃点山药,能把脾胃调养好,吸收营养的能力也就变强啦。推荐食谱:蜜汁山药食材:白山药、枸杞、白糖、蜂蜜、盐、水、油做法:1、白山药要戴手套去皮,切2寸长段,泡在水里以防变色。2、开水下锅煮3分钟捞出备用。3、油5克、白糖60...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
炖煮时保持小火慢炖,这样可以使羊肉更加酥烂入味,山药也更加软糯可口。小米南瓜粥小米:性凉,味甘、咸,归肾、脾、胃经。具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。南瓜:性温,味甘,归脾、胃经。具有补中益气、清热解毒、消炎止痛等功效。食材准备:小米:60克(可根据个人喜好调整)南瓜:适量(建...
解家河南菜冬季新品亮相 杜康烈火牛肉、酸萝卜炖羊肉温暖上线
本次品鉴会上,既有适宜冬季享用的时令菜肴,也有适合暖冬进补的砂锅炖品。杜康烈火牛肉、砂锅焗温县山药、酸萝卜炖羊肉……在“解家河南菜2023冬季品鉴会”上,一道道异彩纷呈的冬季新品惊艳了食客们的味蕾,也让食客们感受到阵阵温暖。四季品鉴会将轮番登场为顾客呈现时令好味道本次品鉴会上,特别邀请到到了来...
一个板栗,12种吃法,能起到补肾强筋、健脾和胃等10种作用
此菜具有补肾温阳,养胃健脾的作用。非常适用于面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝软的人11、北方糖炒栗子糯、香、甜,味美可口。把栗肉碾细,与糯米一起煮粥,清香味鲜,也是药膳。栗子与粳米同煮健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨,尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳,腰膝酸软无力者服食。12、栗子红薯排骨汤:红...
鹿茸炖什么补肾
鹿茸可以与枸杞、人参、淮山药和羊肉一起炖煮以补肾。需要注意的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的滋补作用,但并不能替代医生的治疗建议。1.鹿茸鹿茸具有温肾壮阳的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用。鹿茸还可以增强机体免疫力,提高抗病能力。鹿茸中还含有多种氨基酸和微量元素,...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高压锅20分钟,加入洗净的红枣再煮10分钟(www.e993.com)2024年9月15日。功效:其功效是补气血,壮元阳。二、肾阴亏虚型:常表现为潮热、五心烦热(两个手心+两个脚心+胸中烦躁发热)、盗汗、腰膝酸软、眩晕、耳鸣、失眠多梦、舌红苔少。
广东,古希腊掌管喝汤的神
山药茯苓乳鸽汤如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其中一款。安徽安庆,岳西县响肠镇千佛塔村,村民在晒茯苓茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香扑鼻,又刚好中和了鸽肉略微...
杜仲和什么炖汤补肾
杜仲可以与枸杞、肉苁蓉、山药、羊肉等食物一起炖汤以补肾。需要注意的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的滋补作用,但并不能替代医疗治疗。1.杜仲杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。杜仲可以促进机体新陈代谢,增强免疫力,改善睡眠质量。
特色礼贤 | 礼贤24节气菜谱——大雪节气的3肉3菜3汤(附:礼贤式...
从营养学的角度来讲,羊肉汤中的维生素b族、蛋白质、脂肪都比较高,可以营养神经,并且可以增强身体的免疫力,可以起到一定的活血化瘀的功效,能很好的滋补身心,对人体健康具有好处。第3汤打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱:萝卜排骨汤萝卜排骨汤可消食健胃,与萝卜炖服,气香味鲜,不仅味道清甜不油腻,还有很好的消渴...
【梁艳彬】8款适合老年人的药膳——九九“重阳节”
推荐药膳——当归生姜羊肉汤功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚...