做了妈妈后,如何活出更真实的自己?只需要这3步
2019年5月30日 - 网易
要活出真实的自己,那种“老娘就这样,爱咋咋”的姿态,说难也难,其实也很简单。我会从三个方面(觉察、接纳、创造)分享我是怎么做的(中间加了一点对感受的理解)。1.觉察当下、觉知身体发现自己焦虑、无助、讨好、没有安全感的一些时刻,也想过要调整。但这种状态就像高山地区的WiFi,时有时无。我清晰地记得1...
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如何成为初夏野餐队伍里的赢家
2018年5月22日 - 网易
野餐篮充当着整个野餐的装货担当以及颜值担当,当一个好看的野餐篮出现时,整个气氛立刻升华了。英式柳条或藤编野餐篮,一般搭配有红酒杯、餐盘、刀叉勺和开瓶器,有些野餐篮还分隔出保温箱区,非常实用。而且这种带盖的篮子扣上就能直接变成放甜点的小餐桌,在你的野餐桌上增加高低的层次感。一个大容量的野餐篮不仅...
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新生儿身体三个地方柔弱,新手爸妈最易做错,尤其这点很重要
2019年5月16日 - 网易
1、孩子出生后,把孩子放入保温箱里有的宝宝生下来后,身体上会有很大的问题,所以,父母们就应该把他们放入保温箱中,这样既可以促进宝宝身子的恢复,也可以避开别的大人带来的各种病菌,减少给宝宝带来的二次伤害。在箱子内,也更便于爸爸妈妈们对孩子的查看,但是父母们也要注意好宝宝箱子内的清洁。2、学习好养儿相...
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