立秋后是“养肺黄金期”!建议多多吃这4种菜,好处多得很!
百合润肺止咳,芹菜清热降火,两者结合可以有效缓解秋季的肺部干燥,帮助人体平衡秋燥。三、银耳——滋阴润肺的“平民燕窝”推荐食谱:银耳红枣苹果羹材料:银耳10克,红枣5颗,苹果1个,冰糖适量,清水适量。做法步骤:1.银耳提前泡发,去除根部后撕成小朵,红枣洗净备用;苹果去皮去核切块。2.将泡发好的银...
燕窝的正确做法和吃法
冰糖炖燕窝是最常见的做法之一。将泡发好的燕窝放入炖盅中,加入适量纯净水,再加入冰糖,盖上炖盅盖子放入锅中。锅中的水不宜过多,大约炖盅的1/3即可。大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右,直到燕窝呈现少量泡沫、黏稠感,并散发出蛋清香味即可。除了冰糖炖燕窝外,燕窝还可以与其他食材搭配,制作出更多美味的滋补品。
正典燕窝对身体的好处,它的正确做法和吃法有哪些
1、将正典燕窝燕盏泡发,挑去细小的燕毛,按纹理撕成细丝备用。2、橙子洗净,蒂朝上,在四分之一处割开,挖出橙肉备用,橙肉不要全部挖出。3、将泡发好的燕窝放入橙内,盖上橙盖并放入炖盅,炖盅里加入少许水,水只要没底即可。4、炖盅放入锅内,小火隔水炖30~40分钟左右,若橙子已软即可出锅,根据口味加...
夏天全家人最爱喝的五白汤,营养又美味,比燕窝还香,做法超简单
沪农商行上市首日涨超20%业内看好银行股中报行情8月19日19:59资金动态银行股中报入秋后多给孩子做这早餐,满口都是钙常吃头脑聪明8月19日22:52菜谱早餐国家开发银行携手多家银行为家庭困难学生送出“三大礼包”8月19日18:05助学助学贷款南京银行发布2021年半年报:经营态势稳健业绩回升强劲8月...
燕窝的详细炖法做法攻略,新手一定要看哦
第一步:燕窝的泡发瓷碗中倒入纯净水,将燕盏完全浸泡在水中,白燕盏一般浸泡3-4小时左右,燕盏浸泡1-2小时左右换一次水,目的是为了将杂质和细毛滤掉,后期挑毛的时候更省事。浸泡1个小时时,燕窝有些松散,顺着燕窝的纹理将燕窝撕开,尤其是燕角、底座等较厚的部位一定要撕开,这样才能一起泡好。当浸泡4个...
女性要常吃这道菜,比吃燕窝还管用,营养皮肤好,做法简单又好吃
今天小昕教大家这种菜的做法,简单爽口,下面一起来看看吧(www.e993.com)2024年9月9日。用料:虫草花、黄瓜、红辣椒、蒜沫、糖、生抽、香醋、香油做法步骤:第一步:首先把虫草花的根部去掉第二步:水烧开之后下入虫草花焯一下水,然后过一下凉水第三步:准备配菜,红辣椒切丁,黄瓜切丝,蒜切沫备用第四步:然后把虫草花倒入,加入一勺糖...
这或许是最简单的燕窝做法
食材主料:燕窝3克、清水3/4杯步骤1.必须提前4-5小时把干燕窝碎浸泡。2.拿另外一个碗,装除了杂质的燕窝。3.把挑好的燕窝碎倒入炖盅内。4.在电饭锅内放入1/2的清水。5.把装有燕窝碎的炖盅冷水放入电饭内。炖75分钟。6.取出炖盅,放凉即可食用。
它是平民燕窝,价格便宜营养口感不输燕窝,银耳山楂羮简单做法!
银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的“平民燕窝”。材料山楂罐头1瓶,银耳一大朵,冰糖少许制作1、将银耳洗净后清水泡发。2、去掉根部,摘成小朵。3、银耳放入锅中,添适量清水,放少许冰糖,水烧开后小火煮10分钟左右至汤汁浓稠。
“燕”遇冬季|超全冬日燕窝食谱~
做法:①将干莲子用冷水泡一夜,去芯,与洗干净的鲜百合、白果一同放入炖盅内,加水,隔水大火炖煮40分钟左右。②将泡发好的燕窝放入炖盅内,加入纯净水,隔水慢火炖煮15-20分钟。③加入冰糖,继续炖5分钟即可食用。川贝雪梨炖燕窝材料:燕窝3-5克,雪梨1个、川贝少许,冰糖适量;...