警惕脊髓慢性损伤!专家带你了解脊髓型颈椎病

与老年人的自然退行病变不同,众多年轻人的颈椎病变大多与生活和工作方式有关。正常的颈椎结构具有一个“C”形的向前的生理弯曲,当长期低头时,例如伏案工作、低头玩手机等,会导致脖子负荷过重,生理弯曲被压迫,可导致生理曲度改变,影响颈椎的灵活性以及改变四周的软组织结构,最终发生颈椎病。相似的其他行为还有俯卧的...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

而在诸多脊柱疾病中,颈椎、腰椎问题备受人们关注。颈椎病患者常出现上肢疼痛麻木“正常情况下,人的颈椎骨呈弓形排列,有着正常的生理弯曲;而慢性劳损、年龄增加或外伤导致颈椎变直甚至形成反弓状态后,若经年累月无法恢复,便形成颈椎病。”北京市隆福医院骨一科副主任医师沈建成指出,颈椎病发生与长期伏案工作、低头玩...

好姿势,成就好颈椎 | 科普时间

如果枕头高的话,睡觉8小时=低头看手机8小时,第2天醒来,你肯定会觉得脖子酸痛不已。其实,枕头不是用来枕头的,而是用来枕脖子。正确的描述应该是“好枕无忧”。那么,什么是好枕呢?合适枕头的高度,是人无论仰卧、侧卧,都能保持颈椎处于中立位。睡眠时,保持这个姿势最健康。科学锻炼想要拥有健康的颈椎,就要加强...

让生活“颈颈”有条,中医专家做客武汉“名家论坛”分享颈椎病预防...

颈椎病可以被分为六种类型：颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型和混合型。彭教授指出，市民们可以通过屈伸活动障碍、左右侧屈活动障碍、左右旋转活动障碍，来进行初步的自我诊断，但确诊颈椎病需满足特定条件：患者必须展现出临床症状，并通过影像学检查发现颈椎的退行性变化，同时这些变化需能解释患者的症...

越来越多的年轻人患有脊椎病,长期出现这些症状,及时就医!

1.不良生活习惯:长期久坐、久站、姿势不正确(如长时间低头看手机或电脑)、睡姿不良等,都会导致脊椎承受过大压力,引发脊椎病。随着电子产品的普及,越来越多的年轻人沉迷于手机、电脑等电子设备,长时间保持低头姿势,导致颈椎压力过大,进而引发颈椎病。

颈椎里长出痛风石险致瘫!阿叔有个饮食习惯很多人也有

患者会出现四肢麻木无力、行走不稳、双下肢僵硬感、胸部紧缩感等症状(www.e993.com)2024年11月8日。预防颈椎病要注意保持正确的姿势,避免长时间低头看手机、电脑等,加强颈部肌肉的锻炼,如做颈部伸展运动、游泳等。当走路出现“醉酒”步态时,往往提醒疾病已经非常严重,需尽快接受专科治疗。

抗衰老在行动:颈椎病预防攻略

椎动脉型颈椎病椎动脉型颈椎病是指对钩椎关节进行改变、刺激,使椎动脉受到压迫,造成椎基底动脉供血不足,其通常表现有头晕、黑朦等,且这些症状的发生多与颈部的不良运动有关。交感神经型颈椎病交感神经型颈椎病就是颈椎间盘出现病变,从而压迫颈部交感神经纤维,引起一系列颈椎病的症状。

颈椎病不算职业病?职业病目录是否该与时俱进?

近年来,不少上班族呼吁,将颈椎病、肩周炎、“鼠标手”等疾病纳入职业病目录。小知识●工伤包括工伤事故和职业病职业病采取目录管理,只有纳入目录范围的才能享受工伤保障,不纳入目录范围的一般疾病通过医保制度保障,工伤保障水平总体高于医保待遇。●自1957年我国首次发布《关于试行“职业病范围和职业病患者处理办法”...

潘展乐余依婷做颈椎操 奥运健将分享健康秘诀

潘展乐余依婷做颈椎操9月8日,巴黎奥运会的金牌与铜牌得主潘展乐、余依婷走进浙江大学邵逸夫医院,与医院的骨科、康复科专家共同参与了一场以“‘青’听梦想,写‘医’人生”为主题的活动。会议厅内座无虚席,气氛热烈,两位年轻泳坛明星的入场赢得了持久的掌声。

颈源性头痛多与颈椎病相关,工作间隙试试头手对抗

“由于人们伏案时间过长,颈椎病人群逐年增多,导致颈源性头痛患者也随之增加。”赵文涛指出,排除其他疾病后,颈源性头痛的最典型特征都是与颈部僵硬、疼痛相关。患者最初都会出现颈部不适、疼痛,随后又出现了头痛;疼痛部位多集中在枕后、后脑部位,原因是此处的枕大神经、枕小神经出现了局部神经卡压,患者的疼痛感多...