舌头上的健康密语,掌握了这个您就能随时监测自己的健康状况~

除了要看舌头颜色之外,还需结合舌形、舌态来判断~首先不同的舌头部位,代表不同的脏腑,而规律如下图所示,舌头上象征脏腑部位的排列,恰恰像是一个舌头,舌尖到其中部之间属心肺,舌中属脾胃、舌根属肾,舌两侧属肝胆。舌尖:多反应上焦心肺的病变;例如舌尖红赤或者溃破,多为心火上炎。舌中:中焦脾胃病变;例如...

每天午睡15分钟,身体会发生这五个惊人变化,看你中了没?

午间休息能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。打开网易新闻查看精彩图片因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。让脑细胞“排毒”大脑在工作时会因脑细胞的高度耗能而产生大量的代谢废物,清理它们需要一种特殊的“清洁水”...